Довольно часто встречаются атлеты, которые в результате травмы или анатомических особенностей просто не могу выполнять жим лёжа на горизонтальной скамье. В этом случае, они, конечно же, ищут альтернативу.

Читать далее →

Преимущества такого упражнения как жим лёжа колоссальны. Оно по праву занимает своё место среди самых эффективных упражнений для развития грудных мышц, поэтому данное упражнения предназначается абсолютно для всех, от новичков до профессионалов.

Читать далее →

Андрогены и анаболические стероиды, которые для краткости «обозначают хорошо вам знакомой аббревиатурой «ААС» — не только замечательные лекарственные препараты и средства. Использующиеся для достижения более высоких результатов в спорте, но еще и источник разнообразных мифов, легенд, сказок. Немного отойдя от темы нашей рубрики, сегодня мы приведем 5 наиболее популярных мифов. Постоянным читателям «Железного мира» они безусловно знакомы. Ну, а те, кто является новичком в бодибилдинге, либо те, кто впервые обратился к помощи нашего журнала, быть может, сумеют извлечь из этой статьи кое-что для себя полезное. Читать далее →

Читать далее →

Читать далее →

Даунрегуляция рецепторов
Попытка пояснить состояние застоя даунрегуляцией андрогенных рецепторов напрашивается сама собой. Читать далее →

Андрогены и анаболические стероиды (ААС) – это химические соединения, в основе которых лежит стероидный скелет. В свою очередь, стероидный скелет – это четыре бензольных кольца, объединенных в структуру, именуемую весьма сложно: циклопентапергидрофенантрен. Читать далее →

Андрогены как антикатаболики Читать далее →

Вряд ли кто-то из приобщившихся к чудесному миру анаболических стероидов не знает такого слова, как «ароматизация». Если попытаться дать этому процессу формальное определение, то оно прозвучит приблизительно так: «Ароматизация – это химическая реакция превращения тестостерона в эстрадиол либо андростендиона в эстрон». Читать далее →

Тренболон всегда окружал ореол таинственности. Будучи помноженным на весьма слабую до последнего времени доступность препарата на нашем рынке и его высокую цену, этот ореол разросся до немыслимых пределов, возведя тренболон в ранг эдакого «секретного оружия», доступного лишь профессионалам от бодибилдинга. Впрочем, более пристальный взгляд на тренболон этот ореол несколько развеивает, опуская препарат с небес на нашу грешную землю. И все же тренболон весьма интересен, он, безусловно, заслуживает того, чтобы посвятить ему отдельную статью. Читать далее →