Несколько довольно интересных фактов, которые будет неплохо знать, если вы собрались сжечь жирок! Читать далее →
Вы находитесь в разделе Питание.
4 Факта о сжигание жира и о самом жире!Размещено 18.02.2012 в разделе Питание, Статьи |
|
Каков твой протеиновый IQ? Проверь свои знания в нашем тесте!Размещено 15.02.2012 в разделе Добавки, Новости, Питание, СтатьиТы думаешь, что знаешь о протеине все? Пройди тест на протеиновый IQ, ответив на вопросы анкеты, а потом смотри ответы, чтобы определить свой уровень. Читать далее → |
|
Печень трески – польза и только польза!Размещено 15.02.2012 в разделе Питание, СтатьиНе так давно открыл для себя Печень трески! Чрезвычайно вкусная вещь, хотя содержит немало грамм жира на 100 грамм продукта. Но, если вы сейчас практикуете диету с низким содержанием углеводов и достаточно высоким содержанием жира, то этот продукт вас порадует. А если вы вообще не сидите на диете, то печень трески – это Восторг! немного распишу состав продукта на 100 грамм и прочие полезности и вкусности) Читать далее → |
|
Хотите набрать вес – идите мыться в ванну!Размещено 10.02.2012 в разделе Питание, СтатьиЗвучит забавно, но австралийские ученые, совсем недавно проводили интересный эксперимент, в котором они поставили своей целью проверить, будет ли влиять охлаждение человека после тренировки на увеличение его потребности в калорийной пище. Читать далее → |
|
Чаще ешь – быстрей худеешь! Реже ешь – набираешь жир!Размещено 13.12.2011 в разделе Питание, СтатьиТакая парадоксальная на первый взгляд ситуация на самом деле вполне логично может быть обоснована. Читать далее → |
|
Молоко способно помочь в сжигании жира!Размещено 13.12.2011 в разделе Питание, СтатьиПосле силовых тренировок необходимо выпить 2 стакана молока, чтобы сжечь жир и нарастить мышечную массу, сообщает American Journal of Clinical Nutrition! Читать далее → |
|
Диета углеводного чредованияРазмещено 15.09.2011 в разделе Питание, СтатьиВ последнее время спортсмены и профессиональные актеры при необходимости сбрасывания веса все чаще стали обращаться к так называемой диете углеводного чередования. Ее еще называют белково-углеводной диетой. Главная роль в этой диете отводится постоянной манипуляции с количеством потребляемых углеводов. Читать далее → |
|
Раздельное питаниеРазмещено 15.09.2011 в разделе Питание, СтатьиТеорию раздельного питания разработал врач-натуролог Герберт Шелтон, основываясь на опытах по изучению физиологии пищеварения, проведённых в лаборатории известного русского учёного И. И. Павлова. И он с успехом подтвердил их на практике (опыт – критерий истины). Около 100 000 очень больных людей прошли через созданную Шелтоном школу раздельного питания, демонстрируя чудеса оздоровления. Читать далее → |
|
Диета Кима ПротасоваРазмещено 15.09.2011 в разделе Питание, СтатьиПротяженность диеты Кима Протасова – пять недель. Смысл диеты: есть как можно больше овощей и пятипроцентных молочных продуктов. Чай и кофе (без сахара!) разрешается пить в любом количестве, а воды нужно в обязательном порядке выпивать два литра в день. Кроме того, еще можно съесть три зелёных яблока. Читать далее → |
|
Очищающая диетаРазмещено 15.09.2011 в разделе Питание, СтатьиОтдохнуть и очиститься организму поможет очищающая диета. Ниже будут приведены несколько примерных методов очищения, которые будут полезны и помогут сбросить лишний вес. Читать далее → |
|