Вы находитесь в разделе Питание.

Untitled-1

4 Факта о сжигание жира и о самом жире!

Размещено 18.02.2012 в разделе Питание, Статьи

Несколько довольно интересных фактов, которые будет неплохо знать, если вы собрались сжечь жирок! Читать далее →

Теги: Диета, Здоровье, Красота, низкоуглеводная диета, похудеть, сжигание жира, Фитнес Комментариев нет »
Untitled-1

Каков твой протеиновый IQ? Проверь свои знания в нашем тесте!

Размещено 15.02.2012 в разделе Добавки, Новости, Питание, Статьи

Ты думаешь, что знаешь о протеине все? Пройди тест на протеиновый IQ, ответив на вопросы анкеты, а потом смотри ответы, чтобы определить свой уровень. Читать далее →

Теги: Бодибилдинг, Протеин, Тесты, Фитнес Комментариев нет »
Untitled-2

Печень трески – польза и только польза!

Размещено 15.02.2012 в разделе Питание, Статьи

Не так давно открыл для себя Печень трески! Чрезвычайно вкусная вещь, хотя содержит немало грамм жира на 100 грамм продукта. Но, если вы сейчас практикуете диету с низким содержанием углеводов и достаточно высоким содержанием жира, то этот продукт вас порадует. А если вы вообще не сидите на диете, то печень трески – это Восторг! немного распишу состав продукта на 100 грамм и прочие полезности и вкусности) Читать далее →

Теги: печень трески, Фитнес Комментариев нет »
Untitled-1

Хотите набрать вес – идите мыться в ванну!

Размещено 10.02.2012 в разделе Питание, Статьи

Звучит забавно, но австралийские ученые, совсем недавно проводили интересный эксперимент, в котором они поставили своей целью проверить, будет ли влиять охлаждение человека после тренировки на увеличение его потребности в калорийной пище. Читать далее →

Теги: Бодибилдинг, набрать вес, похудеть, Фитнес Комментариев нет »
Untitled-1

Чаще ешь – быстрей худеешь! Реже ешь – набираешь жир!

Размещено 13.12.2011 в разделе Питание, Статьи

Такая парадоксальная на первый взгляд ситуация на самом деле вполне логично может быть обоснована. Читать далее →

Теги: Диета, похудеть, Фитнес Комментариев нет »
Untitled-1

Молоко способно помочь в сжигании жира!

Размещено 13.12.2011 в разделе Питание, Статьи

После силовых тренировок необходимо выпить 2 стакана молока, чтобы сжечь жир и нарастить мышечную массу, сообщает American Journal of Clinical Nutrition! Читать далее →

Теги: Бодибилдинг, Диета, молоко, похудеть Комментариев нет »
carbs-diet

Диета углеводного чредования

Размещено 15.09.2011 в разделе Питание, Статьи

В последнее время спортсмены и профессиональные актеры при необходимости сбрасывания веса все чаще стали обращаться к так называемой диете углеводного чередования. Ее еще называют белково-углеводной диетой. Главная роль в этой диете отводится постоянной манипуляции с количеством потребляемых углеводов. Читать далее →

Теги: Диета, диета углеводного чредования, Здоровье, Красота, похудеть, Фитнес Комментариев нет »
razdelnoe_pitanie

Раздельное питание

Размещено 15.09.2011 в разделе Питание, Статьи

Теорию раздельного питания разработал врач-натуролог Герберт Шелтон, основываясь на опытах по изучению физиологии пищеварения, проведённых в лаборатории известного русского учёного И. И. Павлова. И он с успехом подтвердил их на практике (опыт – критерий истины). Около 100 000 очень больных людей прошли через созданную Шелтоном школу раздельного питания, демонстрируя чудеса оздоровления. Читать далее →

Теги: Диета, Здоровье, Красота, похудеть, раздельное питание, Фитнес Комментариев нет »
kim-protasov-diet

Диета Кима Протасова

Размещено 15.09.2011 в разделе Питание, Статьи

Протяженность диеты Кима Протасова – пять недель. Смысл диеты: есть как можно больше овощей и пятипроцентных молочных продуктов. Чай и кофе (без сахара!) разрешается пить в любом количестве, а воды нужно в обязательном порядке выпивать два литра в день. Кроме того, еще можно съесть три зелёных яблока. Читать далее →

Теги: Диета, диета Кима Протасова, Здоровье, Красота, похудеть, Фитнес Комментариев нет »
cleaning-diet

Очищающая диета

Размещено 15.09.2011 в разделе Питание, Статьи

Отдохнуть и очиститься организму поможет очищающая диета. Ниже будут приведены несколько примерных методов очищения, которые будут полезны и помогут сбросить лишний вес. Читать далее →

Теги: Диета, Здоровье, Красота, очищающая диета, похудеть, Фитнес Комментариев нет »