Вы находитесь в разделе Статьи.
 |
Размещено 23.07.2012 в разделе Events, Новости, Статьи, Тренинг, Философия
Впервые я оценил преимущества сильной шеи, когда попал в школьную футбольную команду. Все было просто замечательно, пока я не принял мяч на голову… Разряд боли пронесся вниз по спине, дойдя даже до пяток. После этого целый день у меня раскалывалась голова. Результатом такого болезненного опыта стала покупка кассеты с курсами Чарльза Этласа (Charles Atlas) – я начал выполнять некоторые упражнения для укрепления шеи. С тех пор прием мяча головой больше не был для меня проблемой. Читать далее →
Теги: Бодибилдинг, накачка, упражнения, Шея
|
 |
 |
Размещено 23.07.2012 в разделе Добавки, Статьи
Реклама спортивных напитков обещает сделать вас более энергичным и помочь в тренировках. Однако, на самом деле, такие напитки являются пустой тратой денег и представляют угрозу для здоровья человека, пишет The Daily Mail со ссылкой на исследование в British Medical Journal. Читать далее →
Теги: Бодибилдинг, еда на массе, напитки
|
|
 |
Размещено 22.07.2012 в разделе Events, Новости, Статьи, Философия
Среди культуристов бытуют различные мнения относительно влияния секса в жизни спортсмена на его силовые показатели и скорость прогрессирования. Одни утверждают, что занятия сексом мешают нормальному восстановлению спортсмена между тренировками, другие считают секс полезным для прогресса в силе и выносливости. Читать далее →
Теги: Бодибилдинг, секс
|
|
 |
Размещено 22.07.2012 в разделе Events, Новости, Питание, Статьи, Тренинг, Философия
Многим людям набрать массу труднее, чем политикам установить мир на Ближнем Востоке. Хотя мы часто слышим о значительных, иногда невероятных, успехах в наборе массы, которые не сравнить с мирными инициативами в этой части мира (где слова «взорвать» или «бомбить» имеют совсем другое значение, нежели в бодибилдинге). Читать далее →
Теги: Бодибилдинг, методики, набор массы, Правила
|
|
 |
Размещено 22.07.2012 в разделе Питание, Статьи
Яйцо содержит все питательные вещества, необходимые для нормальной жизнедеятельности человека и обладают высокой пищевой ценностью. Яйца – это один из самых дешевых и в тоже время качественных источников белка используемых в бодибилдинге и пауэрлифтинге. Читать далее →
Теги: еда, еда на массе, Яйца, яйца куриные
|
|
|
|
8 (931) 3000643 
MuscleSkype 
