Вы находитесь в разделе Добавки.

pills

Схема очистки и поддержки организма

Размещено 02.10.2010 в разделе Добавки, Статьи

Схема очистки и поддержки организма при подготовке к соревнованиям. Ежедневно в течении всех дней после отмены АС и до соревнований с “Допинг-Контролем” применять следующие: Читать далее →

Теги: Бодибилдинг, Методика, очистка организма, Пауэрлифтинг Комментариев нет »
coffee

Кофеин: хорошо или плохо?

Размещено 01.10.2010 в разделе Добавки, Питание, Статьи

Кофеин – это психоактивное стимулирующее средство с горьким вкусом, без запаха. Действие кофеина проявляется очень быстро, через несколько минут после употребления…

Читать далее →

Теги: Бодибилдинг, Кофе, Пауэрлифтинг, Фитнес Комментариев нет »
woman

Спортивные пищевые добавки для женщин

Размещено 01.10.2010 в разделе Добавки, Питание, Статьи

Хотите побыстрее стать стройной? Научитесь правильно применять спортивные пищевые добавки! Читать далее →

Теги: Бодибилдинг, Женщинам и Девушкам, Фитнес Комментариев нет »
supplement

Использование восстановительных препаратов

Размещено 25.09.2010 в разделе Добавки, Статьи

Использование восстановительных препаратов перед соревнованиями по пауэрлифтингу. До соревнований остается 30-40 дней, наступает самый ответственный момент подготовки спортсменов. Необходимо удержать максимально высокий результат набранный в процессе подготовки, скоректировать вес в зависимости от весовой категории в которой планируется выступление, подготовится получше к дню соревнований. Читать далее →

Теги: Пауэрлифтинг Комментариев нет »
maltodekstrine

Мальтодекстрин

Размещено 25.09.2010 в разделе Добавки, Статьи

Мальтодекстрины – это ферментативно расщепленные крахмалы, которые легкоусвояемы и не вызывают желудочные осложнения, как например при подавании такого же количества глюкозы. Выгодой мальтодекстрина является то, что его ращепление происходит в пищеварительном тракте, а также его сравнительно небольшая скорость расщепления, тем самым обеспечивается длительное и равномерное поступление глюкозы в организм.
Читать далее →

Теги: Мальтодекстрин Комментариев нет »
water

О воде и спортивных напитках

Размещено 25.09.2010 в разделе Добавки, Питание, Статьи

При выполнении физической нагрузки повышается температура тела и, для предотвращения перегревания, организм усиливает процесс потоотделения. Таким образом, физическая нагрузка ускоряет потери воды.
Читать далее →

Теги: Вода Комментариев нет »
glutamine-sr

Аминокислота Глутамин

Размещено 25.09.2010 в разделе Добавки, Статьи

Глутамин – аминокислота, содержание которой в организме человека превышает содержание любой другой аминокислоты… Читать далее →

Теги: Глутамин, Глютамин Комментариев нет »
creatineoptimum

Что такое креатин

Размещено 25.09.2010 в разделе Добавки, Статьи

Креатин является очень важной добавкой в рационе спортсмена и любого человека активно занимающегося спортом. Читать далее →

Теги: Креатин Комментариев нет »
gainer

Гейнеры

Размещено 25.09.2010 в разделе Добавки, Статьи

Гейнеры – это белково-углеводная смесь, предназначенная для набора мышечной массы. В отличии от протеина, гейнер помимо белковой составляющей имеет мощную углеводную базу. Набор углеводов, добавляемый в гейнеры, призван восполнять энергетические затрыты организма во время и после тренировки. Белковая составляющая является строительным материалом для мышц.
Читать далее →

Теги: Гейнер Комментариев нет »
protein

Протеин

Размещено 25.09.2010 в разделе Добавки, Статьи

Протеин (от лат. protein – белок) основной компонент для восстановления и роста мышечных тканей. Именно его процентное содержание, вместе с содержанием углеводов и жиров, указывается на упаковке каждого пищевого продукта. Так как белок это главная составляющая любого живого организма, его употребление в достаточном количестве намного важнее, чем достаточное поступление в организм витаминов и микроэлементов.

Теги: Протеин Комментариев нет »