Вы находитесь в разделе Добавки.

9

Экстремальное жиросжигание. Как избавиться от жира в условиях высокоуглеводной диеты.

Размещено 12.08.2012 в разделе Добавки, Питание, Статьи, Тренинг, Философия

Наверняка многие из вас видели американских профессионалов в межсезонье. Зрелище достаточно унылое – горы мышц под влиянием «джанк фуда» покрываются достаточно основательным слоем жира. Особенно много его скапливается на талии. Глядя на практически идеально шарообразную тушу ставшего притчей во языцех Приста за два месяца до соревнований, не совсем веришь в то, что к началу «соревновательной страды» ему удастся от всего этого избавиться. Однако, поди ж ты, на подиум он выходит сухим и поджарым. В чем же дело?

Читать далее →

Теги: Бодибилдинг, Диета, Жир, Жиросжигание, Жиросжигатель, калории, Пауэрлифтинг, сушка, Углеводы, Фитнес Комментариев нет »
protein-scoop

Семь мифов о спортивном питании

Размещено 08.08.2012 в разделе Events, Добавки, Здоровье, Новости, Статьи, Философия

Так называемое спортивное питание — это готовая смесь белков и углеводов для тех, кто ведет активный образ жизни.  Читать далее →

Теги: Бодибилдинг, Мифы, спортивное питание, спортпит Комментариев нет »
1333016917_vitamind

Незаменимые аминокислоты

Размещено 08.08.2012 в разделе Events, Добавки, Здоровье, Новости, Статьи, Философия

Аминокислоты представляют собой структурные химические единицы или “строительные кирпичики”, образующие белки. Читать далее →

Теги: аминки, Аминокислоты, Бодибилдинг, незаменимые Комментариев нет »
420046_10151264333005072_868915071_22943227_1693853652_n

Протеин и BCAA для продления жизни.

Размещено 08.08.2012 в разделе Events, Добавки, Новости, Питание, Статьи, Философия

Дополнительный прием протеина благоприятно сказывается на здоровье продолжительности жизни человека, полагают ученые. Читать далее →

Теги: бцаа, жизнь, Польза, Протеин Комментариев нет »
_q1JkIFIzd4

Энергетические добавки

Размещено 06.08.2012 в разделе Events, Добавки, Новости, Питание, Статьи, Философия

“Всё новое – это хорошо забытое старое”. Эта пословица легко применима и к индустрии пищевых добавок. Даже если бы правильно проведённые исследования показали бы, что какая-то конкретная добавка может улучшить ваши атлетические показатели на 1% в год, то не стоит ли найти лучшее применение вашим деньгам? Читать далее →

Теги: Бодибилдинг, Добавки, напитки, энергетики Комментариев нет »
44jAW

Углеводы и работоспособность

Размещено 06.08.2012 в разделе Events, Добавки, Новости, Питание, Статьи, Философия

Загляните в ближайший спортзал и вы, наверняка, увидите там культуристов, то и дело прикладывающихся к углеводным напиткам. Взгляните на потеющих велосипедистов на улице – скорее всего и они (по крайней мере, те, что поумнее) потягивают какой-нибудь углеводный напиток из своих бутылочек. После белка, углеводы занимают второе по важности место в питании. Культуристы знают, что им нужно много белка, но насчёт углеводов они менее уверены и многие не знают, сколько углеводов им нужно потреблять. Читать далее →

Теги: Бодибилдинг, тренировка, Углеводы Комментариев нет »
1kpMf

Аминь или Аминокислоты тебе и аминокислоты мне.

Размещено 06.08.2012 в разделе Events, Добавки, Новости, Питание, Статьи, Философия

Читать далее →

Теги: аминки, Аминокислоты, Бодибилдинг Комментариев нет »
f_4bdc4cf6885b2

Хочешь похудеть? Спроси нас как!

Размещено 05.08.2012 в разделе Добавки, Питание, Статьи, Тренинг, Философия

Еще великий Аристотель больше двух веков назад говорил: убивают крайности. Сам он исповедовал умеренность во всем и считал ее основой успеха в любом деле. С таким подходом сегодня он стал бы очень удачливым инструктором тренажерного зала. Именно умеренность программы похудения дает самый быстрый и, главное, необратимый эффект. Попытка форсировать потерю веса приводит к противоположному результату – вы становитесь еще толще. Парадокс? Нисколько! Речь идет о фундаментальном законе эволюции. Спорить в природой бесполезно. Лучше возьмите ее в союзники.

Читать далее →

Теги: Бодибилдинг, Жир, Жира, Пауэрлифтинг, похудание, Сжигание, сушка Комментариев нет »
1314018867_kofein_dlya_poxydenia1_img

Роль жиросжигателей в построении своего тела

Размещено 05.08.2012 в разделе Добавки, Питание, Статьи, Тренинг, Философия

Переедание на сегодняшний день в большинстве стран является одной из причин серьезных заболеваний населения, связанных с ожирением: болезни сердечно-сосудистой системы, печени и желчного пузыря, поджелудочной железы, суставов. Часто эти неприятные и тяжелые заболевания называют «болезнями века», «издержками цивилизации». Однако более правильно их будет назвать «издержками разума». Фактически – «горе от ума»: эволюция рванула вперед, развивая человеческие способности, в результате наградив людей пороками различной тяжести – от уродства тела до уродства духа. А как все знают, в здоровом теле – здоровый дух. Это наблюдение античных философов, в ответ на которое в оправдание своим порокам современный человек придумал, по его мнению, более гуманную истину: «Хорошего человека должно быть много!» Чувствуете разницу?

Читать далее →

Теги: Бодибилдинг, Жир, Жиросжигание, Жиросжигатель, Пауэрлифтинг, Рельеф, сжигание жира, сушка Комментариев нет »
gormon

Гормоны, сжигающие жир

Размещено 04.08.2012 в разделе Добавки, Питание, Статьи, Тренинг, Философия

Организм человека – это Вселенная, которая живет по своим, часто неведомым разуму законам. Она имеет великолепный механизм саморегуляции, чутко реагирующий на разного рода изменения окружающей среды. Она обладает постоянством характера своей природы – гомеостазом, поддерживая все системы в норме. Дирижерами этого слаженного оркестра являются гормоны, которые определяют физиологические функции целостного организма, макро- и микроструктуру органов и тканей, скорость протекания биохимических процессов. Нетрудно предположить, что любые нарушения синтеза или распада гормонов приведут к изменению нормального синтеза ферментов и соответственно к нарушению метаболизма – обмена веществ. Корни такого заболевания как ожирение часто кроются в заболеваниях эндокринной системы. Говоря о скорости метаболизма жиров, нельзя упустить тот факт, что липолиз, как, в общем-то, все процессы в организме, зависит от гормональной регуляции.

Читать далее →

Теги: Бодибилдинг, Гормоны, Жир, Жиросжигание, Жиросжигатель, Пауэрлифтинг, похудание, Похудать, сушка Комментариев нет »