Вы находитесь в разделе Новости.

VP3acOyeig8

Фаршированные драники

Размещено 27.08.2012 в разделе Events, Новости, Питание, Рецепты, Статьи

Читать далее →

Комментариев нет »
7275679846_3c90982681_b

Мифы тяги штанги в наклоне

Размещено 24.08.2012 в разделе Events, Новости, Статьи, Тренинг, Философия

В качестве основного базового упражнения на развитие мышц спины всегда рассматривалась тяга штанги в наклоне. Вариантов исполнения этого упражнения достаточное количество – от эффективных до, по правде сказать, бредовых и даже опасных. Здесь мы попробуем разобраться – какие из распространенных вариантов тяги в наклоне действительно могут помочь при накачке мышц спины, а какие нужно отправить в отстойник. Читать далее →

Теги: Бодибилдинг, Мифы, Ошибки, Прокачка, Спина, Техника, тяга штанги Комментариев нет »
4915760141_136b105858_b

Хочешь Шокировать Мышцы Рук – Делай Суперсеты!

Размещено 24.08.2012 в разделе Events, Новости, Статьи, Тренинг, Философия

Для эффективного массанаборного тренинга мышц рук всегда важно следовать разнообразию в нем. Читать далее →

Теги: Бицепс, Бодибилдинг, Рост, Руки, суперсеты, Тренинг, Трицепс Комментариев нет »
MI5nwrTjZYs

Легкий шоколадный пирог с бананами и кремом из мягкого творога

Размещено 23.08.2012 в разделе Events, Новости, Рецепты, Статьи

Читать далее →

Теги: Бодибилдинг, пирог, творог, торт Комментариев нет »
2be2f967da52b4a15dff1ae01d39d72e

Анонс первенства мира по пауэрлифтингу среди юниоров. IPF

Размещено 23.08.2012 в разделе Events, Новости
В этом году первенство мира среди суб-юниоров (юношей) и юниоров пройдет в польском городе Щирк с 28 августа по 2 сентября. Читать далее →
Комментариев нет »
KoBRKYLZliI

Бухарский плов на углях

Размещено 22.08.2012 в разделе Events, Новости, Рецепты, Статьи

Читать далее →

Теги: плов, рис Комментариев нет »
josh-hill-bench-11

Программа по улучшению результатов в жиме лёжа.

Размещено 20.08.2012 в разделе Events, Новости, Статьи, Тренинг

Пауэрлифтерские рекорды продолжают удивлять,а спортсмены набирают свою силу и мощь и продолжают двигать внушительные горы железа. Есть атлеты которые выжимают лёжа более 340 кг. при весе тела 120 кг.. Что стоит за этими потрясающими результатами? Читать далее →

Теги: жим Комментариев нет »
Nhs7n47mkDs

Курица, фаршированная грибами и сыром

Размещено 20.08.2012 в разделе Events, Новости, Рецепты, Статьи

Читать далее →

Теги: Бодибилдинг, грибы, курица, сыр Комментариев нет »
gym-2

Тестостерон. Часть 7.

Размещено 16.08.2012 в разделе Events, Новости, Статьи, Философия

Читать далее →

Комментариев нет »
LumKmdHqf9A

Тестостерон. Часть 6.

Размещено 16.08.2012 в разделе Events, Новости, Статьи, Фармакология, Философия

Читать далее →

Комментариев нет »