Форум MuscleHouse

Новости о нашей группе вконтакте

Здесь обсуждаем все самые важные и интересные новости спорта, не только силовые виды, а все, что нам интересно, все, за что мы болеем!

Речь о вообще новостях, не спорта, а о том, что в мире творится, обсуждаем все, что увидели или услышали, только цензурно и не нарушая законодательства! Ссылки на видео, фото и прочие интересности, давайте составим конкуренцию CNN))

Эксперименты с треннингом, смены циклов и подведение итогов.

Расскажу как я буду из дрыща идти вверх. Все о подготовке к соревам, питании, думки, размышления

Мой личный дневник в котором я расскажу про свои тренировки и поделюсь фотографиями своих достижений.

Каждый желающий может вести здесь свой онлайн дневник тренировок и делиться успехами и методиками.

Загружаем информацию о своих достижениях и подтверждающие фотографии. До и После!

Здесь можно задавать глупые вопросы, на которые в других местах вам отвечают матом или ничего не отвечают)

Здесь обсуждаем все тонкости подводки к пауэрлифтерским соревнованиям, в том числе психологические аспекты

Здесь обсуждаем нюансы подготовки к соревнованиям по бодибилдингу: питание, фарма, спортивное питание, прочее

В этом разделе можно вести разговоры на любые темы.

Здесь вы можете поделиться со всеми рецептами приготовления вкусняшек, которые вы точите на сушке, чтобы разнообразить свой рацион)

Здесь любой может поделиться вкусным рецептом приготовления блюда, которое вы любите точить на массе)

Все, что связано с процессом тренировок, на массу, на рельеф, на силу, весь процесс, делимся опытом, советуем, узнаем новое) Как выйти из плато, преодалеть застой, упрямые мышечные группы, все самое важное!

выкладываем сюда все, что попадает под эту категорию, можно и про курицына

Фитнес Центры Спб, Москвы и России

рассказываем о своих тренерах (кто, где, хороший или не очень, делимся инфой о тренерах, к кому пойти, кто самый лучший), а тренеры могут здесь рассказать о себе (похвастаться титулами и регалиями, рассказать о месте работы и пригласить к себе на тренировки)

Поговорим о еде на сушке и на массе

Вам спорт помогает в сексе и наоборот или нет?

Все понимают назначение раздела, добавляем все от себя, делимся с товарищами!

Все из индустрии, что вы жрете, есть ли эффект? Обсуждаем все бренды и их продукты, делимся мнениями и раздаем советы

Чемпион всего, что только можно выиграть по классическому бодибилдингу! Настоящий 100% фитоняш отвечает на ваши вопросы!!!

Астамур Карчаа - выпускник Российского государственного медицинского университета им. Пирогова, врач-хирург 13 ГКБ г. Москва. Специализируется в области варикозного расширения вен и грыж.

Андрей Щёголев врач-хирург, врач скорой помощи, специалист 4 факультета (подготовки врачей для военно-морского флота) ВонМеда отвечает на ваши вопросы.

Мальцев Денис, Национальный медико-хирургический центр имени Пирогова г.Мурманск.Врач анестезиолог-реаниматолог,стаж 8 лет, отвечает на ваши вопросы

Таки открыл свою ветку, буду расссказывать здесь про спортпит, который применяю, как питаюсь и как тренируюсь, восстанавливая форму после длительного перерыва.

Напишите свои пожелания, ветку какого спортсмена вы больше всего хотите видеть у нас на форуме, с кем вам больше всех хочется общаться и задавать вопросы?

Чемпион, МСМК и просто хороший человек, знаток огромного кол-ва рецептов, повар!

Абсолютный чемпион России по Пауэрлифтингу юниоры, МСМК по становой тяге (WPC), рекордсмен мира по становой тяге юниоры и просто отличный парень поможет юным и не очень лифтерятам мудрым советом и грамотным ответом.

4-ч кратный Чемпион Москвы, Вице-Чемпион России отвечает на ваши вопросы

Владимир Васипов специалист факультета торговли и экспертизы потребительских товаров отвечает на ваши вопросы касательно продуктов питания, их хранения и потребительской ценности.

Здесь мы оставляем свои отзывы/обзоры на протеины любых марок. Лучшие отзывы будут добавлены в паблики с указанием автора.

Обзор и отзывы не относящиеся к другим категориям.

Здесь мы оставляем свои отзывы/обзоры на стимуляторы тестостерона любых марок. Лучшие отзывы будут добавлены в паблики с указанием автора.

Здесь мы оставляем свои отзывы/обзоры на средства для суставов и связок любых марок. Лучшие отзывы будут добавлены в паблики с указанием автора.

Здесь мы оставляем свои отзывы/обзоры на BCAA и аминки любых марок. Лучшие отзывы будут добавлены в паблики с указанием автора.

Здесь мы оставляем свои отзывы/обзоры на жиросжигатели любых марок. Лучшие отзывы будут добавлены в паблики с указанием автора.

Здесь мы оставляем свои отзывы/обзоры на Л-карнитин любых марок. Лучшие отзывы будут добавлены в паблики с указанием автора.

Здесь мы оставляем свои отзывы/обзоры на креатин любых марок. Лучшие отзывы будут добавлены в паблики с указанием автора.

Здесь мы оставляем свои отзывы/обзоры на предтренировочные комплексы любых марок. Лучшие отзывы будут добавлены в паблики с указанием автора.

Здесь мы оставляем свои отзывы/обзоры на гейнеры любых марок. Лучшие отзывы будут добавлены в паблики с указанием автора.

Сюда добавляем информацию о лучших из лучших (фото, инфу, все самое интересное)

Сюда добавляем информацию о самых сильных людях планеты, из любых силовых видов спорта за всю историю

Сюда добавляем всю информацию о самых лучших пауэрлифтерах в истории

Здесь могут рассказывать о себе все фотографы, которые специализируются на спортивной и любой другой фоторафии