Форум MuscleHouse
Профессионалы своего дела отвечают на ваши вопросы. => Андрей Щёголев отвечает на ваши вопросы => Тема начата: Сергей Мясников от 20 Июль 2012, 00:25:32
-
Андрей Щёголев врач-хирург, врач скорой помощи, выпускник 4 факультета (подготовки врачей для военно-морского флота) ВоенМеда отвечает на ваши вопросы.
-
Представлюсь по случаю назначения.
Щёголев Андрей, врач-хирурги врач скорой медицинской помощи.
Выпускник Военно-медицинской академии им.С.М.Кирова (Факультет подготовки врачей для Военно-морского флота) интернатура и ординатура по специальности "Хирургия" и интернатура по специальности "Скорая медицинская помощь".
Готов помогать словом и делом.
Основное правило: сделать всё возможное для пациента, но безопасно.
З.Ы. Торжественно клянусь печатать разборчиво. 8)
-
Добрый день , скажите пожалуйста когда можно начать заниматься в зале , после удаления апендикса .
-
недавно начал глубоко приседать и тянуть в стиле сумо (где-то 3 месяца назад) и появилась боль в районе тазобедренных суставов и какая то слабость в районе таза и в ногах до колен...особенно больно тянуть с широкой постановкой ног, появляется резкая боль...что это может быть?
-
Здравствуйте! У меня такой вопрос - через какой промежуток времени можно приступать к тренировкам после удаления гинекомастии?
-
Здравствуйте.
После упражнений на грудные мышцы появились боли в акромиальном сочленении, боли идентичны тем, что были у меня при артрозе другого плеча. (которое прошло само по себе)
Пил добавки содержащие глюкозамин, хондроитин, желатин, рыбий жир, с одновременным отказом от нагрузок в течение месяца, боль при определенных движениях сохраняется. Что можно предпринять, помимо похода к врачу?
-
Здравствуйте! Подскажите мне, что-нибудь по моей проблеме. Я жимовик, 27лет, стаж занятий 10 лет. Последние 3 сезона не могу нормально подготовиться к соревам. Как только выхожу на нормальные веса(190-200кг) получаю травмы грудных мышц. Причем не важно легкая или тяжелая тренировка. Ощущения очень не приятные,болит где-то между грудной мышцей и дельтой. Иногда вылазиют синяки, через пару дней после срыва. "Лечусь" дексаметазоном актовигином и отдыхом в пару недель... и снова в бой )))
-
Здравствуйте!
Полгода назад повредил межреберный хрящ при тренировке, исключил все нагрузки на грудь, но сейчас все равно хрустит и болит в центре груди, как и раньше.
Как его уже залечить, наконец?
-
Здравствуйте
Хирург поставил диагноз Остехондрический кифосколиоз. Спина очень кривая, не скрываю.
Но заниматься пол года в зале даже не мешает,
Интересует следущее Какие надо делать упражнения в зале для лечения-исправления моей спины?
-
Здравствуйте, Андрей! Очень рад, что Вы появились на нашем форуме. Спасибо)
У меня возникла некоторая проблема (понимаю, что с такими вещами надо бежать к хирургу или же травматологу, но пока из-за работы всё никак не попаду к нему ..кстати это также интересует): Качал бицепс в скамье скотта
*http://www.kgembassy.ru/images/skamya_skotta_pravo.jpg
и ,будучи еще глупым новеньким,который гнался за весами, повредил правую руку. Значение этому не предал и думал,что это норма и продолжал еще в течении 2х месяцев через боль делать всё (нет предела идиотизму). А теперь о боли.. Не могу понять.. что это болит - связка, мышца потянутая сильно или же вообще кость. Болит при как раз нагрузках на бицепс. Поэтому сейчас единственный выход держать его в тонусе - качать вертикальной нагрузкой - подтягиванием.
В обычном состоянии боли нет (ну если только после тренировки бицепса), а так болит ,если надавить пальцем или же во время прокачки бицепса. Особенно чувствуется, если W-образный гриф применяется, с гантелями меньше.
http://img857.imageshack.us/img857/7858/51994452.jpg *область, где болит отметил зеленым
Как залечить всё это дело? Если я верно понимаю, что мне дать руке вообще недельки 2-3 отдохнуть, использовать охлаждающую мазь + делать массаж этого места под струей воды? Буду очень признателен получить приблизительный ответ и обещаю в скором времени показать врачу в больнице.
-
Добрый день , скажите пожалуйста когда можно начать заниматься в зале , после удаления апендикса .
аппендэктомия "классическая" или лапароскопическая?
если "классика" ограничение физической активности на 30-45 суток, затем-плавный вход в работу, желательно использование пояса.
лапароскопия-20 суток и по самочувствию
-
недавно начал глубоко приседать и тянуть в стиле сумо (где-то 3 месяца назад) и появилась боль в районе тазобедренных суставов и какая то слабость в районе таза и в ногах до колен...особенно больно тянуть с широкой постановкой ног, появляется резкая боль...что это может быть?
стиль тяги сумо предполагает задействование медиальных мышц бедра (внутренних), вероятней всего имеется определенная их слабость-болевой синдром+нельзя исключить индивидуальное строение. Посмотрите книгу "Анатомия силовых упражнений" и индивидуально подбирайте ширину стойки и вес
-
Здравствуйте! У меня такой вопрос - через какой промежуток времени можно приступать к тренировкам после удаления гинекомастии?
от 20 суток, избегать рывковых нагрузок и упражнений на "растягивание"(напр.разведение гантелей на наклонной скамье, "бабочку" и пр.) до 30 суток
-
Здравствуйте.
После упражнений на грудные мышцы появились боли в акромиальном сочленении, боли идентичны тем, что были у меня при артрозе другого плеча. (которое прошло само по себе)
Пил добавки содержащие глюкозамин, хондроитин, желатин, рыбий жир, с одновременным отказом от нагрузок в течение месяца, боль при определенных движениях сохраняется. Что можно предпринять, помимо похода к врачу?
к несчастью ничего. вероятней всего имеется артроз, который нужно смотреть руками и на рентгене. дальнейшая тактика по результатам
-
Здравствуйте! Подскажите мне, что-нибудь по моей проблеме. Я жимовик, 27лет, стаж занятий 10 лет. Последние 3 сезона не могу нормально подготовиться к соревам. Как только выхожу на нормальные веса(190-200кг) получаю травмы грудных мышц. Причем не важно легкая или тяжелая тренировка. Ощущения очень не приятные,болит где-то между грудной мышцей и дельтой. Иногда вылазиют синяки, через пару дней после срыва. "Лечусь" дексаметазоном актовигином и отдыхом в пару недель... и снова в бой )))
вы рассказываете картину повреждения глубоких мышц груди (раз появляются синяки, то где-то выходит кровь из сосудов). кроме ограничения физической активности, местных обезболивающих и аскорутина, препаратов ХЭСа (хондроэтилсульфат) пока ничего. Актовегин в принципе можно, но очень осторожно. С гормонами (дексаметазон) лучше не шутить.
-
Здравствуйте!
Полгода назад повредил межреберный хрящ при тренировке, исключил все нагрузки на грудь, но сейчас все равно хрустит и болит в центре груди, как и раньше.
Как его уже залечить, наконец?
Рентгенография органов груди была? нет сломанных ребер или грудины? Хрящи укрепляем свинным холодцом, желатином и препаратом "ДОНА"+ куча препаратом хондропротекторов в спортпите
-
Добрый день, 1,5 года назад сломал колено, а именно "перелом правой больше берцовой кости, с отрывом бугристости и повреждением крестообразной связки". Колено болит. Не могу выкладываться на 100% тренировках. Что посоветуете?
-
Здравствуйте, Андрей! Очень рад, что Вы появились на нашем форуме. Спасибо)
У меня возникла некоторая проблема (понимаю, что с такими вещами надо бежать к хирургу или же травматологу, но пока из-за работы всё никак не попаду к нему ..кстати это также интересует): Качал бицепс в скамье скотта
*http://www.kgembassy.ru/images/skamya_skotta_pravo.jpg
и ,будучи еще глупым новеньким,который гнался за весами, повредил правую руку. Значение этому не предал и думал,что это норма и продолжал еще в течении 2х месяцев через боль делать всё (нет предела идиотизму). А теперь о боли.. Не могу понять.. что это болит - связка, мышца потянутая сильно или же вообще кость. Болит при как раз нагрузках на бицепс. Поэтому сейчас единственный выход держать его в тонусе - качать вертикальной нагрузкой - подтягиванием.
В обычном состоянии боли нет (ну если только после тренировки бицепса), а так болит ,если надавить пальцем или же во время прокачки бицепса. Особенно чувствуется, если W-образный гриф применяется, с гантелями меньше.
http://img857.imageshack.us/img857/7858/51994452.jpg *область, где болит отметил зеленым
Как залечить всё это дело? Если я верно понимаю, что мне дать руке вообще недельки 2-3 отдохнуть, использовать охлаждающую мазь + делать массаж этого места под струей воды? Буду очень признателен получить приблизительный ответ и обещаю в скором времени показать врачу в больнице.
положение кисти в момент травмы Вы не помните? вероятней всего имеется повреждение сухожилия сгибателей пальцев. теперь по тактике: смотреть Вас нужно лично, желательно травматологу. если произошло травмирование( повторное), то применяется охлаждающая мазь (например "Дип-Релиф"), рука фиксируется в удобном положении и прощай бицепс недели на 3-4. Если болит, то внутрь можно принять 1 таблетку "Кеторола"(до 2-х таблеток в сутки и до 14 в неделю) и обязательно по 1 таблетке "Омез" 2 раза в сутки 14 суток. при условии что на эти препараты не аллергии. И уважте себя-сходите к доктору
-
Добрый день, 1,5 года назад сломал колено, а именно "перелом правой больше берцовой кости, с отрывом бугристости и повреждением крестообразной связки". Колено болит. Не могу выкладываться на 100% тренировках. Что посоветуете?
идти к травматологу-ортопеду, делать рентген и мрт колена и разбираться в ситуации. на колено можно одеть наколенник. только так.
-
Вах! сколько вопросов и все сразу мне! буду стараться отвечать! если что-то не ясно-уточняйте. заранее хочу сказать, что периодически работаю сутками и тогда на Ваши вопросы буду отвечать с опозданием. ;)
-
Здравствуйте, Андрей! Очень рад, что Вы появились на нашем форуме. Спасибо)
У меня возникла некоторая проблема (понимаю, что с такими вещами надо бежать к хирургу или же травматологу, но пока из-за работы всё никак не попаду к нему ..кстати это также интересует): Качал бицепс в скамье скотта
*http://www.kgembassy.ru/images/skamya_skotta_pravo.jpg
и ,будучи еще глупым новеньким,который гнался за весами, повредил правую руку. Значение этому не предал и думал,что это норма и продолжал еще в течении 2х месяцев через боль делать всё (нет предела идиотизму). А теперь о боли.. Не могу понять.. что это болит - связка, мышца потянутая сильно или же вообще кость. Болит при как раз нагрузках на бицепс. Поэтому сейчас единственный выход держать его в тонусе - качать вертикальной нагрузкой - подтягиванием.
В обычном состоянии боли нет (ну если только после тренировки бицепса), а так болит ,если надавить пальцем или же во время прокачки бицепса. Особенно чувствуется, если W-образный гриф применяется, с гантелями меньше.
http://img857.imageshack.us/img857/7858/51994452.jpg *область, где болит отметил зеленым
Как залечить всё это дело? Если я верно понимаю, что мне дать руке вообще недельки 2-3 отдохнуть, использовать охлаждающую мазь + делать массаж этого места под струей воды? Буду очень признателен получить приблизительный ответ и обещаю в скором времени показать врачу в больнице.
положение кисти в момент травмы Вы не помните? вероятней всего имеется повреждение сухожилия сгибателей пальцев. теперь по тактике: смотреть Вас нужно лично, желательно травматологу. если произошло травмирование( повторное), то применяется охлаждающая мазь (например "Дип-Релиф"), рука фиксируется в удобном положении и прощай бицепс недели на 3-4. Если болит, то внутрь можно принять 1 таблетку "Кеторола"(до 2-х таблеток в сутки и до 14 в неделю) и обязательно по 1 таблетке "Омез" 2 раза в сутки 14 суток. при условии что на эти препараты не аллергии. И уважте себя-сходите к доктору
Скорей всего это произошло во время прокачки бицепса в скамье скотта. Скорей всего это произошло из-за того,что я согнул, чтобы "добить" повтор или же наоборот от большого для меня веса - выгнул кисти.
-
Вах! сколько вопросов и все сразу мне! буду стараться отвечать! если что-то не ясно-уточняйте. заранее хочу сказать, что периодически работаю сутками и тогда на Ваши вопросы буду отвечать с опозданием. ;)
Доктор, вы наш спаситель! ::)
-
Здравствуйте, у меня проблема со спиной, в мае делал мрт 7-9 позвонков, и у меня обнаружилась грыжа шморля. В тот период никаких проблем не было, но заниматься всё равно стал меньше, чтобы сильно не нагружать спину, становую и присяд пока совсем убрал. Сейчас у меня возникла такая проблема, после того как просыпаюсь у меня боли в спине, через часа пол они проходят и начинается странное ощущение, как будто в том месте где были боли что то есть прямо под кожей, не очень приятные ощущения, и вот не знаю что это, может грыжа начала разрастаться?
-
Здравствуйте, Андрей! Такой вопрос. Отправили в больницу с подозрением на грыжу, 2 хирурга при осмотре обнаружили грыжу белой линии живота, дали направление на операцию, в больнице же зав. хирургии при осмотре сказал что грыжи нет, а есть лишь диастаз прямых мышц живота и операция проводится по желанию, но при этом сказал что можно и не оперироваться, в итоге в больницу не положили, осенью идти в армию, стоит ли оперироваться перед армией и если да то на какой срок после операции нужно воздержаться от нагрузок? И какие нагрузки/упражнения нельзя делать с таким диагнозом?
-
Здравствуйте, Андрей! Вот такой вопрос: имею небольшой поясничный гиперлордоз, иногда после прыжков либо длительного бега болит поясница,немного больно наклонятся вперед, а при становой и приседе даже ни-ни. В чем проблема? И стоит ли идти к врачу за помощью?
-
Здравствуйте Андрей=)
В марте во время игры в волейбол порвал связки на правом колене.В данный момент нога полностью сгибается,но до конца неразгибается(буквально чуть чуть не хватает до конца).Хотелось бы узнать узнать когда можно начинать бегать и качать ноги?=)
-
Здраствуйте Андрей , вообщем уже 3 месяца чувствую лёгкое онимение в ребре левой ладони ,занятиям это не мешает ,но всё же хотелось бы узнать что же это может быть ,
-
Здравствуйте, у меня проблема со спиной, в мае делал мрт 7-9 позвонков, и у меня обнаружилась грыжа шморля. В тот период никаких проблем не было, но заниматься всё равно стал меньше, чтобы сильно не нагружать спину, становую и присяд пока совсем убрал. Сейчас у меня возникла такая проблема, после того как просыпаюсь у меня боли в спине, через часа пол они проходят и начинается странное ощущение, как будто в том месте где были боли что то есть прямо под кожей, не очень приятные ощущения, и вот не знаю что это, может грыжа начала разрастаться?
Вы рассказываете классическое проявление остеохондроза. не помешает: решение вопроса о смене матраса или подушки на ортопедическую (в зависимости от того где эти 7-9 позвонки), нейропротекторы-банальный нейромультивит (при отсутствии аллергии), наблюдение невролога и плавание
-
Здравствуйте, Андрей! Такой вопрос. Отправили в больницу с подозрением на грыжу, 2 хирурга при осмотре обнаружили грыжу белой линии живота, дали направление на операцию, в больнице же зав. хирургии при осмотре сказал что грыжи нет, а есть лишь диастаз прямых мышц живота и операция проводится по желанию, но при этом сказал что можно и не оперироваться, в итоге в больницу не положили, осенью идти в армию, стоит ли оперироваться перед армией и если да то на какой срок после операции нужно воздержаться от нагрузок? И какие нагрузки/упражнения нельзя делать с таким диагнозом?
принципиально при всех операциях по поводу грыж передней брюшной стенки в послеоперационном периоде рекомендовано ношение п/о бандажа 6 месяцев и ограничение физ нагрузки месяц. нужно смотреть Вас лично, но не стоит напрягать переднюю брюшную стенку
-
Здравствуйте, Андрей! Вот такой вопрос: имею небольшой поясничный гиперлордоз, иногда после прыжков либо длительного бега болит поясница,немного больно наклонятся вперед, а при становой и приседе даже ни-ни. В чем проблема? И стоит ли идти к врачу за помощью?
проблема в гипрелордозе и в том что мы ходим на двух ногах-спасибо предкам за это. уточните состояние Вашей стопы (плоскостопие) и возможно проконсультируйтесь с неврологом, а так же с тренером по ЛА для "постановки бега".
-
Здравствуйте Андрей=)
В марте во время игры в волейбол порвал связки на правом колене.В данный момент нога полностью сгибается,но до конца неразгибается(буквально чуть чуть не хватает до конца).Хотелось бы узнать узнать когда можно начинать бегать и качать ноги?=)
об этом Вам скажет только ортопед-травматолог после осмотра и, возможно, мрт колена
-
Здраствуйте Андрей , вообщем уже 3 месяца чувствую лёгкое онимение в ребре левой ладони ,занятиям это не мешает ,но всё же хотелось бы узнать что же это может быть ,
вероятней всего-осеохондроз, хотя могут быть маленькие перчатки ;)
-
Здравствуйте , подскажите пожалуйста : при жиме лежа, пару минут после него, любых физических нагрузках которые нагружают предплечья, то подтягивания то ли борьба, армреслинг , болит в предплечьях то обоих то одном гдето возле локтя в той мышце когда напрягаешь предплечье отводя кисть назад
-
Здравствуйте! Такой вот вопрос. Уже как пару недель появилась боль, при поднимании штанги на бицепс стоя. Боль довольно таки сильная и упражнение уже даже не пытаюсь делать. Однако это ТОЛЬКО в данном упражнении. Например подъём гантели на бицепс проходит на ура. В чём может быть причина? Раньше всё было нормально! Заранее спасибо!
П.С. В приложении выделил в каком месте возникает боль.
-
Здравствуйте! Такой вот вопрос. Уже как пару недель появилась боль, при поднимании штанги на бицепс стоя. Боль довольно таки сильная и упражнение уже даже не пытаюсь делать. Однако это ТОЛЬКО в данном упражнении. Например подъём гантели на бицепс проходит на ура. В чём может быть причина? Раньше всё было нормально! Заранее спасибо!
П.С. В приложении выделил в каком месте возникает боль.
Вероятней всего имеется повреждение связочного аппарата. От упражнения следует отказаться.
-
Здравствуйте , подскажите пожалуйста : при жиме лежа, пару минут после него, любых физических нагрузках которые нагружают предплечья, то подтягивания то ли борьба, армреслинг , болит в предплечьях то обоих то одном гдето возле локтя в той мышце когда напрягаешь предплечье отводя кисть назад
обратитесь к хирургу для осмотра и исключения повреждения сухожилий разгибателей
-
Здравствуйте, Андрей! Вот такой вопрос: имею небольшой поясничный гиперлордоз, иногда после прыжков либо длительного бега болит поясница,немного больно наклонятся вперед, а при становой и приседе даже ни-ни. В чем проблема? И стоит ли идти к врачу за помощью?
проблема в гипрелордозе и в том что мы ходим на двух ногах-спасибо предкам за это. уточните состояние Вашей стопы (плоскостопие) и возможно проконсультируйтесь с неврологом, а так же с тренером по ЛА для "постановки бега".
Плоскостопие есть, 1 и 2 степни, бегаю в стельках, также без них.
-
Андрей, скажите пожалуйста, при любых жимах в обоих локтевых суставах что-то неприятно щелкает, не больно, но противно. На ощупь как сухожилие, трется об кость, в чем проблема?
-
Здравствуйте,Андрей.
Проблема состоит вот в чём: уже пару лет оба плечивых сустава когда передвигаются издаётся хруст в области лапаток,но боли как таковой нету , но так скажем плечи постоянно хотят двигатся. А при жиме штанги изза спины в вверх появляются болевые ощущения.
Что же это может быть?
-
Здравствуйте. Полтора года назад травмировал сухожилие трицепса в месте прикрепления к локтевому отростку. Травмировал при французском жиме. Лечился у врачей, но толком вылечить не могли, лекарства тут не помогали. Начал сам закачивать понемногу, от французского естественно отказался, вроде стал проходить, но когда увеличил нагрузки, например стал отжиматься на брусьях, жим лежа делать, снова начало побаливать в том месте и сейчас иногда болит при пальпации, но уже не так сильно как раньше. Вопрос, какие можно делать упражнения что бы укрепить и залечить навсегда именно сухожилие и то место где оно прикрепляется к кости.
-
Здравствуйте Андрей, у меня вот такая проблема, неудачно упал на прямую руку, теперь очень болит плечо, когда пытаюсь поднять руку, что это за травма и как её лечить?
Заранее спасибо
-
Доктор, при напряженном разгибании левой руки иногда щелкает в локте, болей никаких нет, на правой руке ничего никогда не щелкало. Подскажите, что это может быть, и нет ли вероятности в будущем получить травму. Спасибо.
P.S. может из-за малой подвижности этой руки?
-
Здравствуйте, после выполнения становой или приседаний(прям сразу после) появляется уходящая боль в пояснице прям медленно уходит за 10-20 секунд.
Боль не резкая даже не знаю как описать ну не сильная что это может быть?
-
Здравствуйте, Андрей! Вот такой вопрос: имею небольшой поясничный гиперлордоз, иногда после прыжков либо длительного бега болит поясница,немного больно наклонятся вперед, а при становой и приседе даже ни-ни. В чем проблема? И стоит ли идти к врачу за помощью?
проблема в гипрелордозе и в том что мы ходим на двух ногах-спасибо предкам за это. уточните состояние Вашей стопы (плоскостопие) и возможно проконсультируйтесь с неврологом, а так же с тренером по ЛА для "постановки бега".
Плоскостопие есть, 1 и 2 степни, бегаю в стельках, также без них.
вероятнее всего в плоскостопии и кроется проблема
-
Андрей, скажите пожалуйста, при любых жимах в обоих локтевых суставах что-то неприятно щелкает, не больно, но противно. На ощупь как сухожилие, трется об кость, в чем проблема?
проблема кроется в артрозе плечевых суставов. хондропротекторы, разминка перед нагрузкой, повязки на суставы
-
Здравствуйте,Андрей.
Проблема состоит вот в чём: уже пару лет оба плечивых сустава когда передвигаются издаётся хруст в области лапаток,но боли как таковой нету , но так скажем плечи постоянно хотят двигатся. А при жиме штанги изза спины в вверх появляются болевые ощущения.
Что же это может быть?
артроз плечевых суставов или плечелопаточный периартрит. обратитесь к хирургу очно
-
Здравствуйте. Полтора года назад травмировал сухожилие трицепса в месте прикрепления к локтевому отростку. Травмировал при французском жиме. Лечился у врачей, но толком вылечить не могли, лекарства тут не помогали. Начал сам закачивать понемногу, от французского естественно отказался, вроде стал проходить, но когда увеличил нагрузки, например стал отжиматься на брусьях, жим лежа делать, снова начало побаливать в том месте и сейчас иногда болит при пальпации, но уже не так сильно как раньше. Вопрос, какие можно делать упражнения что бы укрепить и залечить навсегда именно сухожилие и то место где оно прикрепляется к кости.
нужно смотреть лично, возможно потребуется рентгеновское исследование. рекомендую осмотр и консультацию спортивного врача
-
Здравствуйте Андрей, у меня вот такая проблема, неудачно упал на прямую руку, теперь очень болит плечо, когда пытаюсь поднять руку, что это за травма и как её лечить?
Заранее спасибо
срочно к травматологу.
-
Доктор, при напряженном разгибании левой руки иногда щелкает в локте, болей никаких нет, на правой руке ничего никогда не щелкало. Подскажите, что это может быть, и нет ли вероятности в будущем получить травму. Спасибо.
P.S. может из-за малой подвижности этой руки?
вероятнее всего артроз плечевого сустава. включите в рацион холодец. не забывайте разминку перед упражнением
-
Здравствуйте, после выполнения становой или приседаний(прям сразу после) появляется уходящая боль в пояснице прям медленно уходит за 10-20 секунд.
Боль не резкая даже не знаю как описать ну не сильная что это может быть?
вероятнее всего-хондроз. перед упражнением тщательная разминка, после-вис "мешком" на турнике, плавание.
-
Нужно на форум травматолога найти, более актуальная специальность для спорта, по моему )
-
здравствуйте. мне 26 лет.
после возникновения боли в правом плече из-за неправильной техники выполнения жимовых упражнений сделал рентген и узи. рентген - норма, а в результате узи (от 14 мая с.г.) установили тендинит вращательной манжеты правого плечевого сустава (подлопаточной мышцы без разрыва). результаты - сухожилие подлоп. мышцы неравномерно утолщено до 5,2 мм (левого плеча для сравнения - 2,4 мм), неравномерно сниженной эхогенности, фибриллярная структура нечетко выражена.
рекомендовано - вольтарен в/м, нимесил, магнитотерапия, лазер, согревающие мази, сухое тепло. все рекомендации к сегодняшнему моменту соблюдены и пройдены. боли в плече, вроде, нет, однако подвижность сустава как бы ограничена.
скажите, каковы могут быть прогнозы по восстановлению? хирург районой поликлиники после лечения и визуального осмотра сказал, что на все последующие результаты узи можно не обращать внимания, типа возможное уменьшение толщины сухожилия - это не признак выздоровления, и сие заболевание есть не что иное как переартрит (про тендинит он ни слова не сказал), боль можно снять лишь блокадой или физиолечением. и болезнь эта теперь на всю жизнь, мол про тренаж. зал забудь.
все действительно настолько плачевно?
(http://s1.ipicture.ru/uploads/20120721/thumbs/YDMPcOS4.jpg) (http://s1.ipicture.ru/Gallery/Viewfull/11979800.html)
-
Доброго времени суток Андрей! Этот год занимаюсь ББ в перемешку с легкой атлетикой. Пару месяцев назад начали болеть кости впереди голени. Не могу бегать, что очень плохо (через неделю здавать нормативы 100м, 1500м). В легком темпе даже не могу пробежать 30 метров, так же прыжки не могу выполнять. Был у врача месяц назад, сказал что может быть из-за повышенной нагрузки начали болеть, и кость не полностью сфармировалась, т.к организм еще растет. Сказал пить МОВАЛИС курсами по 3-5 дней. В первый день целая таблетка, дальше по половине. Пропил так 4-5 курсов, но не помогло. Сказал в течении года пройдет. Но год это много в моей ситуации. Ел много шкорлупы яичной, масаж делал, урезал нагрузки. Не помогает ничего. На данный момент стали болеть больше, раньше еще 400м бегал через маленькую боль. Что делать? Неделя осталась..Нормативы нужно здать любой ценой. А дальше откажусь на годик от легкой атлетики, пусть все заживает. Мой возраст 18 лет. И еще, посоветуй мазь согревающую. Спасибо.
-
здравствуйте. мне 26 лет.
после возникновения боли в правом плече из-за неправильной техники выполнения жимовых упражнений сделал рентген и узи. рентген - норма, а в результате узи (от 14 мая с.г.) установили тендинит вращательной манжеты правого плечевого сустава (подлопаточной мышцы без разрыва). результаты - сухожилие подлоп. мышцы неравномерно утолщено до 5,2 мм (левого плеча для сравнения - 2,4 мм), неравномерно сниженной эхогенности, фибриллярная структура нечетко выражена.
рекомендовано - вольтарен в/м, нимесил, магнитотерапия, лазер, согревающие мази, сухое тепло. все рекомендации к сегодняшнему моменту соблюдены и пройдены. боли в плече, вроде, нет, однако подвижность сустава как бы ограничена.
скажите, каковы могут быть прогнозы по восстановлению? хирург районой поликлиники после лечения и визуального осмотра сказал, что на все последующие результаты узи можно не обращать внимания, типа возможное уменьшение толщины сухожилия - это не признак выздоровления, и сие заболевание есть не что иное как переартрит (про тендинит он ни слова не сказал), боль можно снять лишь блокадой или физиолечением. и болезнь эта теперь на всю жизнь, мол про тренаж. зал забудь.
все действительно настолько плачевно?
(http://s1.ipicture.ru/uploads/20120721/thumbs/YDMPcOS4.jpg) (http://s1.ipicture.ru/Gallery/Viewfull/11979800.html)
болезнь будет с Вами длительное время, здесь коллега прав. схема лечения то же очень даже успешная. К тренировкам теперь нужно относится с вниманием осторожностью. при появлении болей-уменьшение нагрузки, охлаждающие мази (три дня), затем Ваша схема
-
Доброго времени суток Андрей! Этот год занимаюсь ББ в перемешку с легкой атлетикой. Пару месяцев назад начали болеть кости впереди голени. Не могу бегать, что очень плохо (через неделю здавать нормативы 100м, 1500м). В легком темпе даже не могу пробежать 30 метров, так же прыжки не могу выполнять. Был у врача месяц назад, сказал что может быть из-за повышенной нагрузки начали болеть, и кость не полностью сфармировалась, т.к организм еще растет. Сказал пить МОВАЛИС курсами по 3-5 дней. В первый день целая таблетка, дальше по половине. Пропил так 4-5 курсов, но не помогло. Сказал в течении года пройдет. Но год это много в моей ситуации. Ел много шкорлупы яичной, масаж делал, урезал нагрузки. Не помогает ничего. На данный момент стали болеть больше, раньше еще 400м бегал через маленькую боль. Что делать? Неделя осталась..Нормативы нужно здать любой ценой. А дальше откажусь на годик от легкой атлетики, пусть все заживает. Мой возраст 18 лет. И еще, посоветуй мазь согревающую. Спасибо.
болит в верху или внизу? исключили проблему с коленом?
-
Доброго времени суток Андрей! Этот год занимаюсь ББ в перемешку с легкой атлетикой. Пару месяцев назад начали болеть кости впереди голени. Не могу бегать, что очень плохо (через неделю здавать нормативы 100м, 1500м). В легком темпе даже не могу пробежать 30 метров, так же прыжки не могу выполнять. Был у врача месяц назад, сказал что может быть из-за повышенной нагрузки начали болеть, и кость не полностью сфармировалась, т.к организм еще растет. Сказал пить МОВАЛИС курсами по 3-5 дней. В первый день целая таблетка, дальше по половине. Пропил так 4-5 курсов, но не помогло. Сказал в течении года пройдет. Но год это много в моей ситуации. Ел много шкорлупы яичной, масаж делал, урезал нагрузки. Не помогает ничего. На данный момент стали болеть больше, раньше еще 400м бегал через маленькую боль. Что делать? Неделя осталась..Нормативы нужно здать любой ценой. А дальше откажусь на годик от легкой атлетики, пусть все заживает. Мой возраст 18 лет. И еще, посоветуй мазь согревающую. Спасибо.
болит в верху или внизу? исключили проблему с коленом?
Колено не болит. Болит кость голени спереди. Когда бегаю и прыгаю начинает болеть.
-
Здравствуйте, после выполнения становой или приседаний(прям сразу после) появляется уходящая боль в пояснице прям медленно уходит за 10-20 секунд.
Боль не резкая даже не знаю как описать ну не сильная что это может быть?
вероятнее всего-хондроз. перед упражнением тщательная разминка, после-вис "мешком" на турнике, плавание.
Извините, а как это вис "Мешком" в интернете покапался так и не нашел.
-
Здравствуйте. Полтора года назад травмировал сухожилие трицепса в месте прикрепления к локтевому отростку. Травмировал при французском жиме. Лечился у врачей, но толком вылечить не могли, лекарства тут не помогали. Начал сам закачивать понемногу, от французского естественно отказался, вроде стал проходить, но когда увеличил нагрузки, например стал отжиматься на брусьях, жим лежа делать, снова начало побаливать в том месте и сейчас иногда болит при пальпации, но уже не так сильно как раньше. Вопрос, какие можно делать упражнения что бы укрепить и залечить навсегда именно сухожилие и то место где оно прикрепляется к кости.
нужно смотреть лично, возможно потребуется рентгеновское исследование. рекомендую осмотр и консультацию спортивного врача
У меня было сделано несколько узи в ЦИТО. Все мне говорили что все нормально ничего страшного, выписывали обезболивающее. Диагноз приблизительно такой: в месте прикрепления сухожилия трехглавой мышцы правого плеча к локтевому отростку, определяется неровность кортикального слоя с признаками тендинита. небольшое утолщение сухожилия. По врачам устал ходить ничего дельного не прописали что бы помогло, только когда сам начал закачивать, но иногда все равно побаливает, может вы подскажете что то. Изометрические упражнения или еще еще что то
-
Андрей, Спасибо за ответ=)
-
Нужно на форум травматолога найти, более актуальная специальность для спорта, по моему )
А потом вам уролога подавай, венеролога, окулиста, дантиста, акушера! :o
Я вам тут не областная клиническая больница. :P
-
Доброго времени суток Андрей! Этот год занимаюсь ББ в перемешку с легкой атлетикой. Пару месяцев назад начали болеть кости впереди голени. Не могу бегать, что очень плохо (через неделю здавать нормативы 100м, 1500м). В легком темпе даже не могу пробежать 30 метров, так же прыжки не могу выполнять. Был у врача месяц назад, сказал что может быть из-за повышенной нагрузки начали болеть, и кость не полностью сфармировалась, т.к организм еще растет. Сказал пить МОВАЛИС курсами по 3-5 дней. В первый день целая таблетка, дальше по половине. Пропил так 4-5 курсов, но не помогло. Сказал в течении года пройдет. Но год это много в моей ситуации. Ел много шкорлупы яичной, масаж делал, урезал нагрузки. Не помогает ничего. На данный момент стали болеть больше, раньше еще 400м бегал через маленькую боль. Что делать? Неделя осталась..Нормативы нужно здать любой ценой. А дальше откажусь на годик от легкой атлетики, пусть все заживает. Мой возраст 18 лет. И еще, посоветуй мазь согревающую. Спасибо.
болит в верху или внизу? исключили проблему с коленом?
Колено не болит. Болит кость голени спереди. Когда бегаю и прыгаю начинает болеть.
отметьте на изображении где болит. и ещё раз проконсультруйтесь очно.
-
Здравствуйте, после выполнения становой или приседаний(прям сразу после) появляется уходящая боль в пояснице прям медленно уходит за 10-20 секунд.
Боль не резкая даже не знаю как описать ну не сильная что это может быть?
вероятнее всего-хондроз. перед упражнением тщательная разминка, после-вис "мешком" на турнике, плавание.
Извините, а как это вис "Мешком" в интернете покапался так и не нашел.
;D ;D ;D просто повисите на перекладине, расслаблено
-
Доброго времени суток Андрей! Этот год занимаюсь ББ в перемешку с легкой атлетикой. Пару месяцев назад начали болеть кости впереди голени. Не могу бегать, что очень плохо (через неделю здавать нормативы 100м, 1500м). В легком темпе даже не могу пробежать 30 метров, так же прыжки не могу выполнять. Был у врача месяц назад, сказал что может быть из-за повышенной нагрузки начали болеть, и кость не полностью сфармировалась, т.к организм еще растет. Сказал пить МОВАЛИС курсами по 3-5 дней. В первый день целая таблетка, дальше по половине. Пропил так 4-5 курсов, но не помогло. Сказал в течении года пройдет. Но год это много в моей ситуации. Ел много шкорлупы яичной, масаж делал, урезал нагрузки. Не помогает ничего. На данный момент стали болеть больше, раньше еще 400м бегал через маленькую боль. Что делать? Неделя осталась..Нормативы нужно здать любой ценой. А дальше откажусь на годик от легкой атлетики, пусть все заживает. Мой возраст 18 лет. И еще, посоветуй мазь согревающую. Спасибо.
болит в верху или внизу? исключили проблему с коленом?
Колено не болит. Болит кость голени спереди. Когда бегаю и прыгаю начинает болеть.
отметьте на изображении где болит. и ещё раз проконсультруйтесь очно.
К сожалению до момента сдачи нормативов не имею возможности проконсультироваться, но позже наверное сделаю это.
Отметил где болит. Передняя кость.
-
нужно подумать.
-
1. Всегда пишите ваш возраст
2. Приблизительно описывайте образ жизни и основные физические нагрузки
3. Желательно присылать фотографии беспокоящих вас проблем(можно и в ЛС, можно на почту с пометкой форум угарной качалки cyonic@yandex.ru)
4. Как можно точнее описывайте вашу проблему(размеры, консистенция, жалобы)
5. Если какие то вещи вам описывать не удобно на форуме, всегда есть ВК, моя почта.
6. Если считаете что ваш вопрос близок к проблеме жизни и смерти и вы живете в Санкт-Петербурге, пишите, попробуем выбрать время и провести консультацию
-
И всё-таки.. скажите пожалуйста - к какому врачу стоит обратится, если есть подозрение на гинекомастию? эндокринолог, маммолог, онколог, хирург ?
-
И всё-таки.. скажите пожалуйста - к какому врачу стоит обратится, если есть подозрение на гинекомастию? эндокринолог, маммолог, онколог, хирург ?
сначало-хирург.
-
Здравствуйте, Андрей
уже месяц болит колено(боль не сильная, но мешает), был у врача, делал рентген сказали всё в порядке нужно просто не давать нагрузку и мазать мазью, но боль не уходит
-
Привет! мне 18, с 6 до 10 лет лечил остеохондропатию головки левого бедра. Врачи запретили бегать, прыгать, приседать, в общем нагружать сустав. В зал хожу, становую тягу делаю маленькими весами (40-50 кг), присед не делаю, боюсь (ноги качаю блочными устройствами). Боли в суставе не беспокоят. Сейчас в магазинах спортпита большой выбор препаратов для укрепления суставов и связок, в их составе присутствует глюкозамин и хондроитин, которые я долго употреблял по отдельности. Вопрос: следует ли употреблять такие препараты в качестве профилактики? Ведь очень часто в зале нагружается таз, а диагноз то у меня остался... И что в целом можете посоветовать для профилактики болезни? (как разминаться перед тренировкой, какие упражнения включить в программу, а какие убрать) За здоровье опасаюсь, а в зал ходить хочется
-
Здравствуйте, Андрей
уже месяц болит колено(боль не сильная, но мешает), был у врача, делал рентген сказали всё в порядке нужно просто не давать нагрузку и мазать мазью, но боль не уходит
боли в колене могут быть как проявлением заболевания: гонартроз,проблемы со связочным аппаратом колена, воспалительные заболевания суставов. так и проявление повреждений. сейчас-ограничение нагрузки, фиксация колена, хондропротекторы и окончательное решение проблемы. Точный диагноз Вам скажет ортопед-травматолог после осмотра,рентгена, и, возможно, мрт колена и позвоночника.
пока так. не шутите с коленями (собственный горький опыт).
Удачи.
-
Вопрос немного не по теме, но интересно хотя-бы общий ответ. Заранее спасибо.
1. 18
2. Сейчас пока лето, стал ходить в зал. Где-то два дня на кардио, три дня с силовыми. Стараюсь выходить на улицу, меньше сидеть за компьютером. Ничего особенного нет, это никогда не доставляло мне проблем.
3. Вот как это показать, кроме рентгена грудной клетки не знаю, а его сделать сейчас нет возможности.
4. Сама проблема. Дней пять назад появилось ощущение удушья, в области ниже горла. Болей нет, просто не могу вдохнуть достаточно. Буквально сегодня появился кашель, точнее откашливания сухие. Сама проблема появляется к ночи, т.е. с утра совсем все прекрасно дышится полной грудью, но то что ночью - сильно мне мешает ибо я не могу долго уснуть, приходиться дожидаться пока совсем не устану, чтобы уснуть почти мгновенно.
Думал, что аллергия начал пить "противоаллергенные", но не могу понять помогает или нет, т.к. раньше аллергия выражалась, как конъюнктивит. Потом не было пару лет, а сейчас не знаю.
з.ы. давление нормальное.
-
Привет! мне 18, с 6 до 10 лет лечил остеохондропатию головки левого бедра. Врачи запретили бегать, прыгать, приседать, в общем нагружать сустав. В зал хожу, становую тягу делаю маленькими весами (40-50 кг), присед не делаю, боюсь (ноги качаю блочными устройствами). Боли в суставе не беспокоят. Сейчас в магазинах спортпита большой выбор препаратов для укрепления суставов и связок, в их составе присутствует глюкозамин и хондроитин, которые я долго употреблял по отдельности. Вопрос: следует ли употреблять такие препараты в качестве профилактики? Ведь очень часто в зале нагружается таз, а диагноз то у меня остался... И что в целом можете посоветовать для профилактики болезни? (как разминаться перед тренировкой, какие упражнения включить в программу, а какие убрать) За здоровье опасаюсь, а в зал ходить хочется
Болезнь Легга — Кальве — Пертеса - хроническое заболевание, модет приводить к формированию асептического некроза и переломам.
1.Препараты применять.
2.На учете стоять и делать рентген по плану
3.Заниматься ЛФК,т.е. оставить самостоятельное посещение тренажерного зала. Только инструктор.
4.Избегать как длительных нагрузок(становая, присед), так и кратковременных-резкие прыжки.
5.Удачи
-
Вопрос немного не по теме, но интересно хотя-бы общий ответ. Заранее спасибо.
1. 18
2. Сейчас пока лето, стал ходить в зал. Где-то два дня на кардио, три дня с силовыми. Стараюсь выходить на улицу, меньше сидеть за компьютером. Ничего особенного нет, это никогда не доставляло мне проблем.
3. Вот как это показать, кроме рентгена грудной клетки не знаю, а его сделать сейчас нет возможности.
4. Сама проблема. Дней пять назад появилось ощущение удушья, в области ниже горла. Болей нет, просто не могу вдохнуть достаточно. Буквально сегодня появился кашель, точнее откашливания сухие. Сама проблема появляется к ночи, т.е. с утра совсем все прекрасно дышится полной грудью, но то что ночью - сильно мне мешает ибо я не могу долго уснуть, приходиться дожидаться пока совсем не устану, чтобы уснуть почти мгновенно.
Думал, что аллергия начал пить "противоаллергенные", но не могу понять помогает или нет, т.к. раньше аллергия выражалась, как конъюнктивит. Потом не было пару лет, а сейчас не знаю.
з.ы. давление нормальное.
Вам необходимо обратиться к ТЕРАПЕВТУ для осмотра. При нарастании отдышки и чувства нехватки воздуха-обращение в скорую медицинскую помощь. Диапазон заболеваний огромный от "простуды"(ОРВИ) и ВСД(есть у 99% населения в возрасте от 15 до 35 лет), воспаления гортани до бронхообструктивного синдрома.
-
Вам необходимо обратиться к ТЕРАПЕВТУ для осмотра. При нарастании отдышки и чувства нехватки воздуха-обращение в скорую медицинскую помощь. Диапазон заболеваний огромный от ОРВИ и ВСД до бронхообструктивного синдрома.
Спасибо за внимание.
Если бы была возможность. Просто мне еще полных восемнадцати лет нет, детский педиатр принимать меня не хочет, у него все сводится, что у меня "возрастное" либо проблема у "других врачей".
ЛОРа, к несчастью детского тоже нет. Поэтому мне где-то месяц ждать, на самом деле с каждым днем мне кажется легче это переносить, так что буду надеяться, что либо это пройдет, либо я поеду куда-нибудь в платную больницу.
А ВСД присутствует, правда никто его именно так не называли.
Еще раз спасибо.
-
Всегда рады помочь! Удачи!
-
Доброе время суток.
21 год. Занимаюсь в тренажерном зале. Как подозреваю, болячка выскочила из-за чрезмерно-быстрого наращивания весов в приседе и становой. На данный период нагрузка на ноги минимальна.
Около полугода назад поставили диагноз гонартроз коленных суставов 0-1 степени (мрт делал, был у ортопеда. Началось все с того, что начало резко вступать в колено, что несколько секунд было невозможно идти. Затем все это переросло в постоянную фоновую боль). Прописали пить Структум(1г) и Цель-Т. Пропил 2.5 месяца, боль более менее утихла. (Параллельно занимался в зале. Тренировал ноги: сгибание+разгибание ног в тренажере) До этого - были ощутимые боли при ходьбе.
Начал по-тихоньку вводить становую тягу. Сначала румынь, затем становая. После первого же "вводного дня" появились боли в колене. Тягу делал с ничтожным весом в 50кг, со строго техникой, без резких движений.
И понеслось все по новой, все те же боли. Сейчас пропил глюкозамин+хондроитин в добавок к прописанному Структуму (1г), Цель-Т и пью комплекс витаминов Омега3,6. Хотелось бы поинтересоваться, как мне дальше поступать? Как понимаю, все эти хондропротекторы и гомеопатии это легкая поддержка, но никак не лечение.
Хотелось бы вылечить все окончательно и приступить к тренировкам, только каким образом лечить и какими препаратами?
Так же были предложения проколоть внутресуставные уколы (не помню название препаратов), которые заменяют межсуставную жидкость. Но колоть их придется каждый год, и как понял, может прекратиться самостоятельная выработка межсуставной жидкости организмом, чего бы очень не хотелось.
Заранее благодарю вас за ответ!
-
Здравствуйте! У меня 2 проблемы: первая - запястье правой руки часто болит, особенно когда бью в грушу, при чем за месяца 2-3 проходит боль, а потом запросто появляется после тренировки на груше, так же когда вишу на правой руке боль снова приходит и такая, как будто сейчас кисть оторвется.
2 проблема - как то раз делал жим, при чем уже последние подходы, пошел отжаться на брусьях и тут почувствовал щелк в районе локтя одной из головок трицепса. теперь любое движение, нагружающее трицепс сопровождается щелканьем и неприятным ощущением... Не подскажите, что это может быть?
-
Привет Андрей. Когда делаю жим лежа, в трицепсе левой руке появляется неприятное ощущение, правда ели заметное и не мешает делать упражнения, но это заставило меня обратить внимание на одну вещь, когда при разминки вращаю рукой согнутой в локте, т.е. вращается предплечье, а плечо остается на месте и располагается перпендикулярно туловищу (надеюсь понятно объяснил, стандартное движение при зарядке, разминки), в момент когда рука полностью распрямлена, перпендикулярна телу и не много повернута внутрь, т.е. тыльная сторона ладони повернута наружу, в этот момент чувствую острую, но слабую боль, боль не прогрессирует и не проходит, так мне абсолютно не мешает, при отжимание на брусьях не какого дискомфорта нет. Мне 25 лет, заметил это где то полтора месяца назад, но я почти уверен что такую боль я чувствовал еще в школе, когда делал это движение. Что это может быть, нужно ли носить на тренировке какой то суппорт, если нужно, то какой плечевой или локтевой повыше натягивать. Спасибо.
-
Здравствуйте,у меня сколиоз 2й степени(из за этого даже не взяли в армию),есть ли какие то ограничения по нагрузкам в тренажерном зале?
-
Доброе время суток.
21 год. Занимаюсь в тренажерном зале. Как подозреваю, болячка выскочила из-за чрезмерно-быстрого наращивания весов в приседе и становой. На данный период нагрузка на ноги минимальна.
Около полугода назад поставили диагноз гонартроз коленных суставов 0-1 степени (мрт делал, был у ортопеда. Началось все с того, что начало резко вступать в колено, что несколько секунд было невозможно идти. Затем все это переросло в постоянную фоновую боль). Прописали пить Структум(1г) и Цель-Т. Пропил 2.5 месяца, боль более менее утихла. (Параллельно занимался в зале. Тренировал ноги: сгибание+разгибание ног в тренажере) До этого - были ощутимые боли при ходьбе.
Начал по-тихоньку вводить становую тягу. Сначала румынь, затем становая. После первого же "вводного дня" появились боли в колене. Тягу делал с ничтожным весом в 50кг, со строго техникой, без резких движений.
И понеслось все по новой, все те же боли. Сейчас пропил глюкозамин+хондроитин в добавок к прописанному Структуму (1г), Цель-Т и пью комплекс витаминов Омега3,6. Хотелось бы поинтересоваться, как мне дальше поступать? Как понимаю, все эти хондропротекторы и гомеопатии это легкая поддержка, но никак не лечение.
Хотелось бы вылечить все окончательно и приступить к тренировкам, только каким образом лечить и какими препаратами?
Так же были предложения проколоть внутресуставные уколы (не помню название препаратов), которые заменяют межсуставную жидкость. Но колоть их придется каждый год, и как понял, может прекратиться самостоятельная выработка межсуставной жидкости организмом, чего бы очень не хотелось.
Заранее благодарю вас за ответ!
Драсти!
Коленный сустав является одним из самых сложных суставов нашего любимого организма, и, наверное, самым травмируемым. К несчастью есть только два способа лечения заболеваний коленного сустава:1. Комплексный консервативный:ограничение физической нагрузки, хондропротекторы, внутрисуставные блокады (строго по показаниям), ношение различных ортезов, НПВС и физиотерапия строго по показаниям. И второй-оперативный, о необходимости которого вопрос решается только лично и только с ортопедом-травматологом.
Как быть-решать только Вам. Не видя Вас могу лишь рекомендовать снизить нагрузки, закончить курс хондропротекторов и еще раз проконсультироваться с ортопедом
-
Здравствуйте Андрей,мне 20 лет,недавно начались проблемы с суставами,боль в коленях при беге,присяде и становой,и немного беспокоит поясница по той же причине,можно ли это устранить употреблением спорт добавок для суставов??
-
Здравствуйте! У меня 2 проблемы: первая - запястье правой руки часто болит, особенно когда бью в грушу, при чем за месяца 2-3 проходит боль, а потом запросто появляется после тренировки на груше, так же когда вишу на правой руке боль снова приходит и такая, как будто сейчас кисть оторвется.
2 проблема - как то раз делал жим, при чем уже последние подходы, пошел отжаться на брусьях и тут почувствовал щелк в районе локтя одной из головок трицепса. теперь любое движение, нагружающее трицепс сопровождается щелканьем и неприятным ощущением... Не подскажите, что это может быть?
Подскажу. Проблемы м лучезапястным и плечевым суставом справа.
-
Привет Андрей. Когда делаю жим лежа, в трицепсе левой руке появляется неприятное ощущение, правда ели заметное и не мешает делать упражнения, но это заставило меня обратить внимание на одну вещь, когда при разминки вращаю рукой согнутой в локте, т.е. вращается предплечье, а плечо остается на месте и располагается перпендикулярно туловищу (надеюсь понятно объяснил, стандартное движение при зарядке, разминки), в момент когда рука полностью распрямлена, перпендикулярна телу и не много повернута внутрь, т.е. тыльная сторона ладони повернута наружу, в этот момент чувствую острую, но слабую боль, боль не прогрессирует и не проходит, так мне абсолютно не мешает, при отжимание на брусьях не какого дискомфорта нет. Мне 25 лет, заметил это где то полтора месяца назад, но я почти уверен что такую боль я чувствовал еще в школе, когда делал это движение. Что это может быть, нужно ли носить на тренировке какой то суппорт, если нужно, то какой плечевой или локтевой повыше натягивать. Спасибо.
АААААААААААААААААААААААААААА!!!!! МО! МОЗГ! Я как представил! Скиньте фото(картинку) с положение конечности, подумаем
-
Здравствуйте,у меня сколиоз 2й степени(из за этого даже не взяли в армию),есть ли какие то ограничения по нагрузкам в тренажерном зале?
Конечно же есть. Вам, батенька, лфк показана, а не хард-кор
-
Здравствуйте Андрей,мне 20 лет,недавно начались проблемы с суставами,боль в коленях при беге,присяде и становой,и немного беспокоит поясница по той же причине,можно ли это устранить употреблением спорт добавок для суставов??
Добавки это всё конечно хорошо и скорее всего они Вам помогут. Но они ДОБАВКИ, а Вам нужно искать причину болей
-
Здравствуйте, Андрей. 13 июля сделали операцию по удалению поднижечелюстной слюнной железы с левой стороны из-за хронического сиаладенита. Операцию делали под общий анестезией. На 5 сутки сняли дренаж, на 8 сутки сняли швы и я поехал домой на выходные. По приезду домой снял повязку - была припухлость, отек. В больнице сказали первые дни обрабатывать зеленкой. Я все сделал как они сказали. Сегодня после сна, посмотрев в зеркало, увидел, что отек слегка стал больше. Никак не беспокоит, не болит. Бывает только чешется место разреза и слегка некомфортно глотать пищу и жидкость (как сказали врачи, это пройдет). Теперь вопрос, должна ли быть эта припухлость (или отек)? и сколько времени ждать чтобы он прошел?
-
Здравствуйте, Андрей. 13 июля сделали операцию по удалению поднижечелюстной слюнной железы с левой стороны из-за хронического сиаладенита. Операцию делали под общий анестезией. На 5 сутки сняли дренаж, на 8 сутки сняли швы и я поехал домой на выходные. По приезду домой снял повязку - была припухлость, отек. В больнице сказали первые дни обрабатывать зеленкой. Я все сделал как они сказали. Сегодня после сна, посмотрев в зеркало, увидел, что отек слегка стал больше. Никак не беспокоит, не болит. Бывает только чешется место разреза и слегка некомфортно глотать пищу и жидкость (как сказали врачи, это пройдет). Теперь вопрос, должна ли быть эта припухлость (или отек)? и сколько времени ждать чтобы он прошел?
Припухлость возможна. Более чем уверен, что одним из первых пунктов в выписной справке был "наблюдение в поликлинике по месту жительства у хирурга/челюстно-лицевого хирурга/стоматолога"
делать дополнительно к рекомендациям, данным в выписке ничего не нужно. при появлении болей, покраснения, повышения температуры, появления затруднения в открывании рта-осмотр стоматолога(проще найти) или челюстно-лицевого хирурга
-
Здравствуйте, Андрей. 13 июля сделали операцию по удалению поднижечелюстной слюнной железы с левой стороны из-за хронического сиаладенита. Операцию делали под общий анестезией. На 5 сутки сняли дренаж, на 8 сутки сняли швы и я поехал домой на выходные. По приезду домой снял повязку - была припухлость, отек. В больнице сказали первые дни обрабатывать зеленкой. Я все сделал как они сказали. Сегодня после сна, посмотрев в зеркало, увидел, что отек слегка стал больше. Никак не беспокоит, не болит. Бывает только чешется место разреза и слегка некомфортно глотать пищу и жидкость (как сказали врачи, это пройдет). Теперь вопрос, должна ли быть эта припухлость (или отек)? и сколько времени ждать чтобы он прошел?
Припухлость возможна. Более чем уверен, что одним из первых пунктов в выписной справке был "наблюдение в поликлинике по месту жительства у хирурга/челюстно-лицевого хирурга/стоматолога"
делать дополнительно к рекомендациям, данным в выписке ничего не нужно. при появлении болей, покраснения, повышения температуры, появления затруднения в открывании рта-осмотр стоматолога(проще найти) или челюстно-лицевого хирурга
Благодарю за ответ. Можно ли продолжать тренировки?
-
ограничение физической нагрузки 25-30 суток, затем избегать физические нагрузки на эту область: шея, трапы,разведение плеч при становой. Эспандер не жевать ;D
-
1. 18 лет
2. ЗОЖ, лифтер, но в данный момент нет таких нагрузок.
3. Ударил рукой по твердому предмету, от злости. После этого опухла рука. Сегодня сходил к терапевту и сделал рентген, сказали и показали что перелом пястной кости мизинца, без смещения и закрытый, кость пополам. Рентген забыл взять. Вот фото где указал место перелома, только сломана по полам. Мне сказали в гипсе 4 недельки быть. А у меня в данный момент вождение, рука нужна, очень, скорости переключать. Что будет если буду снимать и баранку крутить? НУ или как бы быстрее провести восстановительный процесс. Заранее спасибо. (http://dslll.ucoz.ru/16.jpg)
-
1. 18 лет
2. ЗОЖ, лифтер, но в данный момент нет таких нагрузок.
3. Ударил рукой по твердому предмету, от злости. После этого опухла рука. Сегодня сходил к терапевту и сделал рентген, сказали и показали что перелом пястной кости мизинца, без смещения и закрытый, кость пополам. Рентген забыл взять. Вот фото где указал место перелома, только сломана по полам. Мне сказали в гипсе 4 недельки быть. А у меня в данный момент вождение, рука нужна, очень, скорости переключать. Что будет если буду снимать и баранку крутить? НУ или как бы быстрее провести восстановительный процесс. Заранее спасибо. (http://dslll.ucoz.ru/16.jpg)
будет замедление срастания костных отломков и, возможно, их не правильное срастание. Процесс заживления может (а может и не сможет) ускорить рациональное питание, поливитамины, физиотерапия. Снимать лангету чтобы по рулить не рекомендую
-
Спасибо Андрей, так и сделаю. Какие витамины и что есть надо, то что ты пропишешь?
-
Спасибо Андрей, так и сделаю. Какие витамины и что есть надо, то что ты пропишешь?
Любые поливитамины, на которые нет аллергии. Творог. Полноценный сон. Физиотерапия в поликлинике
-
нужно подумать.
В ЛС если что.
-
Доброе время суток!У меня следующий вопрос. Была травма в декабре. Поставили диагноз "теносиновит длинной головки бицепса левого плечевого сустава". Я жимовик. И сейчас после травмы не могу нормально заниматься. Появляется характерная боль в плече на весах около 160 и выше. Посоветуйте что предпринять, а то стыдно раньше 190*6 жал, а сейчас 160*1 уже больно(
-
здравствуйте.
Подскажите пожалуйста: болит (ноет) правое колено. притупленная, ноющая боль, ориентировочно под коленной чашкой. также немного болит над коленом и под ним.
Болит от холода, даже небольшого. в теплую погоду не болит.
запустил, начало болеть примерно год назад. Сейчас перестал приседать боль прекратилась, только на холод осталась ноющая.
Ходил к 2 врачам. Оба назначили сделать узи или МРТ. Предварительно один поставил диагноз: растяжение связок, другой надрыв медиска.
Что вы думаете по этому поводу?
-
Андрей, моё почтение. 23 года, на теле появляется множество подкожных опухолей - липомы, на руках, спине, животе, бедрах, в диаметре около 1см. Наследственное, но у родителей можно пересчитать на пальцах и маленькие, а у меня несколько десятков и увеличиваются. Возжожно ли замедлить рост липом или их ликвидировать без хирургического вмешательства, ибо лишь на левом предплечье 3 больших шишки и около 5 диаметром от 5 до 10 мм? Занимаюсь пауэрлифтингом и альпинизмом, не болят, но над мечевидным отростком большая шишка, на которую сильно давит гриф при жиме штанги лежа.
-
Добрый вечер. Мне 19 лет. Диагноз: Болезнь Бехтерева (анкилозирующий спондилоартрит). Если я продолжу тренировки, то 100% через пару лет я буду прикован к кровати? Просто все говорят нельзя заниматься, а как по мне, то от занятий (особенно от жима лежа) мне становится на мноооооого лучше(!!!)
Какое ваше мнение?
Силовые:
Жим: 80кг
Присяд: 110кг
Тяга: 112.5кг
-
Здравствуйте Андрей, последние 3-4 недели возникла следующая проблема: При жиме лежа, в моменты когда снимаю штангу, и когда опускаю до уровня груди(можно сказать что боль становится резкой), болит левая рука, фото сделал. Красным отмечено по какой "оси" распространяется боль. Черным отметил, то место, которое болит при надавливании на него пальцами. Очень сильно начинает болеть когда пытаюсь отжаться на брусьях(от них пришлось отказаться), хотя трицепс на блоках, и махи на плечи, особых ощущений боли не дают.
Если жму гантелями, то боли практически не чувствую.
Дома мажу разогревающими мазями место боли, и эластичный бинт накладываю.
(http://s018.radikal.ru/i520/1207/f7/860e57c30d59t.jpg) (http://radikal.ru/F/s018.radikal.ru/i520/1207/f7/860e57c30d59.jpg.html)
(http://s019.radikal.ru/i611/1207/8c/40324939d722t.jpg) (http://radikal.ru/F/s019.radikal.ru/i611/1207/8c/40324939d722.jpg.html)
Что посоветуете сделать?
-
18 лет, веду относительно активный способ жизни, 169 рост, 73,5 кг вес. У меня на правой ноге с передней части приблизительно посередине голени (как по горизонтали так и по вертикали) года 1.5 назад образовалась лимпома. Размер 0.9-1.2 см в диаметре. Прощупывается только если полностью присесть и расслабить ногу, никаких неприятных ощущений не вызывает. Недавно узнал что со временем они могут расти. Хотел спросить можно ли с ней активно заниматься, а также имеет ли смысл удалять ее если она не мешает. Заранее спасибо за ответ.)
-
Андрей, здравствуйте!
Два вопроса относительно вен и позвоночника.
23 года. Ж. лифтинг+фитнес. не профи, но нагрузки высокие. собираю 1 разряд по лифтингу в весовой 56 кг (наверное собрала бы кмс если бы ставила себе такие цели).
рабочая становая 90. присед рабочий 70.
1 проблема - ортопед сказал что левая нога короче правой на 1 см. Я это вижу меня это беспокоит (в плане эстетики, в плане ощущений было по началу что при беге икра левая болит сильнее чем правая на следующий день). Но врач говорит что это не патология, и что стельки при такой разнице не прописывают. А я переживаю что это как то усугубится при моих нагрузках.... какие последствия? есть ли смысл настоять на стельках. Врачи выпучивают глаза когда я говорю о своих нагрузках, а я запарилась отвечать на вопросы зачем девушке фитнес.
2 проблема - лимфадема нижних конечностей. слегка отекают ноги к вечеру заметно. +1 сантиметр в коленке к вечеру. может быть ли вторая проблема следствием первой? (типо плохо лимфа проходит изза искривления) и может ли лимфадема (то есть как я понимаю плохое кровообращение нижних конечностей) являться причиной затруднительного жиросжигания в этой области (уже два года борюсь с непропорциональной фигурой - полные ноги, не изза мышц, а изза жира - тренер подтвердил, я не загоняюсь)"
-
Андрей, я вижу вас просто засыпают вопросами, что ж, присоединюсь
Занимаюсь вместе с товарищем, я эктоморф, он мезоморф, и его силовые чуть лучше. Но в день работы над мышцами ног товарищу очень быстро плохеет. Буквально после третьего упражнения его начинает шатать, в глазах темнеет, в итоге тренировка получается не полноценной. С сердечно сосудистой системой у него всё в норме, других заболеваний тоже нет.
Вы не знаете, в чём может быть причина? Быть может мозгу не хватает кислорода из за того, что вся кровь ушла в ноги? Есть ли какой нибудь способ увеличить выносливость на время тренировки помимо пред тренировочного комплекса?
-
Доброе время суток Андрей. Вынужден прибегнуть к Вашей помощи, в связи со своей безграмотностью.
Недавно, где-то месяцев 8-9( а может и год) назад у мамы заболела спина. Делали снимки, ходили по врачам - итог "наша медицина убога" :(
В общем сказали что это вроде-бы: остеохондроз. Мама тоже утверждает что это он. Иногда нормально себя чувствует но, иногда ноет спина. Мажет мазью от остеохондроза, прогревающие пластыри, грелка(дома). Вопрос в следующем, спортпит да и химия, не стоит на месте, и очень много средств для связок и суставов есть, может ли что-либо помочь и при остеохондрозе? С дуру предложил ей "Нандролон" потом понял что это глупо. Заранее благодарю за ответ.
И ещё такой вопрос. Где-то лет 10 назад, лежал в больнице с менингитом. Когда уже собирались выписывать брали анализ из позвонка, на месте врача небыла, была дура зам, в итоге где-то часа 2 мучила меня пытаясь попасть иглой так ничего и не сделав, потом пришел врач, за несколько минут все сделал. В итого уже прошло 10 лет, но спина в месте укола до сих пор болит, что это может быть? И как это можно вылечить?
-
здравствуйте.
Подскажите пожалуйста: болит (ноет) правое колено. притупленная, ноющая боль, ориентировочно под коленной чашкой. также немного болит над коленом и под ним.
Болит от холода, даже небольшого. в теплую погоду не болит.
запустил, начало болеть примерно год назад. Сейчас перестал приседать боль прекратилась, только на холод осталась ноющая.
Ходил к 2 врачам. Оба назначили сделать узи или МРТ. Предварительно один поставил диагноз: растяжение связок, другой надрыв мениска.
Что вы думаете по этому поводу?
Держать колено в тепле.
Сходить к терапевту (воспалительные заболевания сустава)
Сделать рентген, затем мрт
ограничить физические нагрузок
-
Андрей, моё почтение. 23 года, на теле появляется множество подкожных опухолей - липомы, на руках, спине, животе, бедрах, в диаметре около 1см. Наследственное, но у родителей можно пересчитать на пальцах и маленькие, а у меня несколько десятков и увеличиваются. Возжожно ли замедлить рост липом или их ликвидировать без хирургического вмешательства, ибо лишь на левом предплечье 3 больших шишки и около 5 диаметром от 5 до 10 мм? Занимаюсь пауэрлифтингом и альпинизмом, не болят, но над мечевидным отростком большая шишка, на которую сильно давит гриф при жиме штанги лежа.
за почтение-спасибо!
необходимо уточнить диагноз:у меня необходим дифдиагноз с нейрофиброматозом и контагиозным моллюском. Решение достаточно простое-биопсия. Замедлить рост липом не возможно.
Принципиально возможно удаление липом.
-
Добрый вечер. Мне 19 лет. Диагноз: Болезнь Бехтерева (анкилозирующий спондилоартрит). Если я продолжу тренировки, то 100% через пару лет я буду прикован к кровати? Просто все говорят нельзя заниматься, а как по мне, то от занятий (особенно от жима лежа) мне становится на мноооооого лучше(!!!)
Какое ваше мнение?
Силовые:
Жим: 80кг
Присяд: 110кг
Тяга: 112.5кг
Владимир, запомните одно: врачи РЕКОМЕНДУЮТ. Если Вы совершеннолетний и дееспособный, то Вы в в праве самостоятельно решать выполнять рекомендации или слать всех к черту. Лично я человек крайне ленивый: если нет на то чёткий предпосылок (показаний), то я не скажу. дважды стараюсь не повторять. Вам показана ЛФК. Нагрузки по состоянию. Если будет ухудшение-снижение нагрузки. Не забывайте показываться Вашему лечащему врачу. Удачи.
-
Здравствуйте Андрей, последние 3-4 недели возникла следующая проблема: При жиме лежа, в моменты когда снимаю штангу, и когда опускаю до уровня груди(можно сказать что боль становится резкой), болит левая рука, фото сделал. Красным отмечено по какой "оси" распространяется боль. Черным отметил, то место, которое болит при надавливании на него пальцами. Очень сильно начинает болеть когда пытаюсь отжаться на брусьях(от них пришлось отказаться), хотя трицепс на блоках, и махи на плечи, особых ощущений боли не дают.
Если жму гантелями, то боли практически не чувствую.
Дома мажу разогревающими мазями место боли, и эластичный бинт накладываю.
(http://s018.radikal.ru/i520/1207/f7/860e57c30d59t.jpg) (http://radikal.ru/F/s018.radikal.ru/i520/1207/f7/860e57c30d59.jpg.html)
(http://s019.radikal.ru/i611/1207/8c/40324939d722t.jpg) (http://radikal.ru/F/s019.radikal.ru/i611/1207/8c/40324939d722.jpg.html)
Что посоветуете сделать?
вероятней всего имелось повреждение мышечной ткани. Здесь только время и ограничение нагрузки
-
18 лет, веду относительно активный способ жизни, 169 рост, 73,5 кг вес. У меня на правой ноге с передней части приблизительно посередине голени (как по горизонтали так и по вертикали) года 1.5 назад образовалась липома. Размер 0.9-1.2 см в диаметре. Прощупывается только если полностью присесть и расслабить ногу, никаких неприятных ощущений не вызывает. Недавно узнал что со временем они могут расти. Хотел спросить можно ли с ней активно заниматься, а также имеет ли смысл удалять ее если она не мешает. Заранее спасибо за ответ.)
Заниматься можно, расти может, можно удалить, можно оставить.
-
Андрей, здравствуйте!
Два вопроса относительно вен и позвоночника.
23 года. Ж. лифтинг+фитнес. не профи, но нагрузки высокие. собираю 1 разряд по лифтингу в весовой 56 кг (наверное собрала бы кмс если бы ставила себе такие цели).
рабочая становая 90. присед рабочий 70.
1 проблема - ортопед сказал что левая нога короче правой на 1 см. Я это вижу меня это беспокоит (в плане эстетики, в плане ощущений было по началу что при беге икра левая болит сильнее чем правая на следующий день). Но врач говорит что это не патология, и что стельки при такой разнице не прописывают. А я переживаю что это как то усугубится при моих нагрузках.... какие последствия? есть ли смысл настоять на стельках. Врачи выпучивают глаза когда я говорю о своих нагрузках, а я запарилась отвечать на вопросы зачем девушке фитнес.
2 проблема - лимфадема нижних конечностей. слегка отекают ноги к вечеру заметно. +1 сантиметр в коленке к вечеру. может быть ли вторая проблема следствием первой? (типо плохо лимфа проходит изза искривления) и может ли лимфадема (то есть как я понимаю плохое кровообращение нижних конечностей) являться причиной затруднительного жиросжигания в этой области (уже два года борюсь с непропорциональной фигурой - полные ноги, не изза мышц, а изза жира - тренер подтвердил, я не загоняюсь)"
УРААА! Первое сообщение от прекрасной Дамы!
Про позвоночник: я бы рекомендовал педографию со стельками и без. Тогда уже решать. Принципиально относительной нормой является различие в 1-2 см.
Теперь про лимфодему:необходим осмотр лично и исключение варикозного расширения вен нижних конечностей (у нас есть специалист ;))
-
Андрей, я вижу вас просто засыпают вопросами, что ж, присоединюсь
Занимаюсь вместе с товарищем, я эктоморф, он мезоморф, и его силовые чуть лучше. Но в день работы над мышцами ног товарищу очень быстро плохеет. Буквально после третьего упражнения его начинает шатать, в глазах темнеет, в итоге тренировка получается не полноценной. С сердечно сосудистой системой у него всё в норме, других заболеваний тоже нет.
Вы не знаете, в чём может быть причина? Быть может мозгу не хватает кислорода из за того, что вся кровь ушла в ноги? Есть ли какой нибудь способ увеличить выносливость на время тренировки помимо пред тренировочного комплекса?
вы описываете картину двух состояний:гипоксии и гипогликемии.
гипогликемию можно разрешить просто: дать выпить или съесть глюкозу(лучше предварительно подержать во рту, под языком). Однако если это гипогликемия, то стоит обратиться к врачу.
Гипоксия разрешается подведение к тканям кислорода. при приступе головокружения очень действенно прижать голову к коленям. Лечь в случае необходимости. увеличить выносливость-это к тренеру
-
Доброе время суток!У меня следующий вопрос. Была травма в декабре. Поставили диагноз "теносиновит длинной головки бицепса левого плечевого сустава". Я жимовик. И сейчас после травмы не могу нормально заниматься. Появляется характерная боль в плече на весах около 160 и выше. Посоветуйте что предпринять, а то стыдно раньше 190*6 жал, а сейчас 160*1 уже больно(
делать мрт, по показаниям и ждать.
-
Доброе время суток Андрей. Вынужден прибегнуть к Вашей помощи, в связи со своей безграмотностью.
Недавно, где-то месяцев 8-9( а может и год) назад у мамы заболела спина. Делали снимки, ходили по врачам - итог "наша медицина убога" :(
В общем сказали что это вроде-бы: остеохондроз. Мама тоже утверждает что это он. Иногда нормально себя чувствует но, иногда ноет спина. Мажет мазью от остеохондроза, прогревающие пластыри, грелка(дома). Вопрос в следующем, спортпит да и химия, не стоит на месте, и очень много средств для связок и суставов есть, может ли что-либо помочь и при остеохондрозе? С дуру предложил ей "Нандролон" потом понял что это глупо. Заранее благодарю за ответ.
И ещё такой вопрос. Где-то лет 10 назад, лежал в больнице с менингитом. Когда уже собирались выписывать брали анализ из позвонка, на месте врача небыла, была дура зам, в итоге где-то часа 2 мучила меня пытаясь попасть иглой так ничего и не сделав, потом пришел врач, за несколько минут все сделал. В итого уже прошло 10 лет, но спина в месте укола до сих пор болит, что это может быть? И как это можно вылечить?
По поводу убогости нашей медицины-своих не выдаём :P
По поводу Вашей матушки: дегенераторно-дистрофическими заболеваниями позвоночникаи остеохондрозом в их числе страдают до 100% населения Земли.Дело в выраженности. Спасибо той макаке, которая встала на две ноги. Но зато мы можем делать становую и присед ;D
Теперь серьёзно. Оптимальным методом для диагностики проблем с позвоночником является осмотр грамотного спеца и рентген, совсем оптимальным-осмотр того же спеца и мрт.
Принципиальные рекомендации при хондрозе: разгрузка спины-плавание, ЛФК. Хондропротекторы-холодец, БАДы, ЛС. При болях-анальгетики. Нейропротекторы-витамтны группы "В". При появлении болей-отменяются разогревающие мази и массаж. Возможно применение ортопедических матрасов и подушек.
По поводу Вас, вероятней всего тоже хондроз, однако нельзя исключить последствия перенесённого менингита. Про хондроз - чуть выше. ПРо менингит-ище грамотного спеца (невролог)
-
Никого не обидел?
-
Здравствуйте Андрей. Мне 16 лет. С 14 лет начал заниматься в зале. Делал становую, присед. В общем, тяжелые такие нагрузки. Так вот, ближе к делу. Где-то с полгода назад я решил по-дурости сделать жим стоя. Ну, и, собственно, взяв большой для себя вес, начал дергаться спиной назад во время подхода. После этого начались боли в спине. Сделал МРТ, обнаружили задние центральные протрузии дисков L3-5, L5-S1. Что-то где-то в районе 4мм, если не ошибаюсь. Сходил к неврологу. Сказали пропить трентал, баклосан и витрум плюс исключить все нагрузки. Слушать его не стал, продолжил заниматься, но уже без становой тяги, приседа и вообще вертикальных нагрузок, но таблетки пропил. Ничего не исчезло. Пытался делать упражнения в наклоне - начинает болеть низ спины) Можно ли как-то действительно вернуть позвонки в нормальное состояние, учитывая то, что кости, если не ошибаюсь, еще мягкие и до конца не сформированы? Может, посоветуете еще что-нибудь?) А то уже не могу. Занимаюсь с блоками в основном - понимаю, что страдаю фигнёй) Хочется базу, а никак нельзя - больно.
-
Здравствуйте Андрей. Мне 16 лет. С 14 лет начал заниматься в зале. Делал становую, присед. В общем, тяжелые такие нагрузки. Так вот, ближе к делу. Где-то с полгода назад я решил по-дурости сделать жим стоя. Ну, и, собственно, взяв большой для себя вес, начал дергаться спиной назад во время подхода. После этого начались боли в спине. Сделал МРТ, обнаружили задние центральные протрузии дисков L3-5, L5-S1. Что-то где-то в районе 4мм, если не ошибаюсь. Сходил к неврологу. Сказали пропить трентал, баклосан и витрум плюс исключить все нагрузки. Слушать его не стал, продолжил заниматься, но уже без становой тяги, приседа и вообще вертикальных нагрузок, но таблетки пропил. Ничего не исчезло. Пытался делать упражнения в наклоне - начинает болеть низ спины) Можно ли как-то действительно вернуть позвонки в нормальное состояние, учитывая то, что кости, если не ошибаюсь, еще мягкие и до конца не сформированы? Может, посоветуете еще что-нибудь?) А то уже не могу. Занимаюсь с блоками в основном - понимаю, что страдаю фигнёй) Хочется базу, а никак нельзя - больно.
лечитесь и обследуйтесь очно. занятия только с тренером
-
Здравствуйте Андрей!
Мне 32 года. Отзанимался в зале 4-ю неделю. До этого была некоторая интенсивная физ. подготовка включая нагрузку на пресс. Три дня назад делал приседания со штангой, становую и жим тренажера ногами. Веса несколько увеличены по сравнению с прошлой неделей, почти на пределе. После занятий в правом боку появилась боль, которой не придал значения и не обращал внимания до следующего дня тренировки. Вчера придя в зал понял, что боль не дает заниматься, причем из-за проявленной активности в зале боль на время усилилась.
Болит как я сказал в правом боку, прямо в районе самых нижних ребер, отдает и спереди и со спины. проявляется во время физической активности, например если пытаться крутить корпусом или делать наклоны в стороны. Боль тупая. Так же появляется если нажимать впереди пот ребрами примерно по центру правой стороны тела. В статичном положении ничего не болит.
По моему боль появилась после жима ногами. Полазил в инете выяснил что в в правом боку могут болеть печень, диафрагма, легкое, желчный пузырь. Своими дилетантскими рассуждениями склоняюсь к диафрагме ну и еще подумываю о ребрах. В понедельник пойду в поликлинику, но в компетентности многим местных врачей у меня большие сомнения поэтому хочу собрать максимум информации.
Заранее спасибо за ответ.
upd.
З.Ы. ниже фотка, отметка слева поскольку в зеркалле
-
Здравствуйте Андрей!
Мне 32 года. Отзанимался в зале 4-ю неделю. До этого была некоторая интенсивная физ. подготовка включая нагрузку на пресс. Три дня назад делал приседания со штангой, становую и жим тренажера ногами. Веса несколько увеличены по сравнению с прошлой неделей, почти на пределе. После занятий в правом боку появилась боль, которой не придал значения и не обращал внимания до следующего дня тренировки. Вчера придя в зал понял, что боль не дает заниматься, причем из-за проявленной активности в зале боль на время усилилась.
Болит как я сказал в правом боку, прямо в районе самых нижних ребер, отдает и спереди и со спины. проявляется во время физической активности, например если пытаться крутить корпусом или делать наклоны в стороны. Боль тупая. Так же появляется если нажимать впереди пот ребрами примерно по центру правой стороны тела. В статичном положении ничего не болит.
По моему боль появилась после жима ногами. Полазил в инете выяснил что в в правом боку могут болеть печень, диафрагма, легкое, желчный пузырь. Своими дилетантскими рассуждениями склоняюсь к диафрагме ну и еще подумываю о ребрах. В понедельник пойду в поликлинику, но в компетентности многим местных врачей у меня большие сомнения поэтому хочу собрать максимум информации.
Заранее спасибо за ответ.
а ещё могут болеть аппендикс, правая почка, надпочечник, мочеточник, правый фланк толстой кишки. В Вашем случае необходимо сконцентрировать внимание на правом тазобедренном суставе и позвоночном столбе.
отпишитесь по результатам
-
Андрей, здравствуйте!
Два вопроса относительно вен и позвоночника.
23 года. Ж. лифтинг+фитнес. не профи, но нагрузки высокие. собираю 1 разряд по лифтингу в весовой 56 кг (наверное собрала бы кмс если бы ставила себе такие цели).
рабочая становая 90. присед рабочий 70.
1 проблема - ортопед сказал что левая нога короче правой на 1 см. Я это вижу меня это беспокоит (в плане эстетики, в плане ощущений было по началу что при беге икра левая болит сильнее чем правая на следующий день). Но врач говорит что это не патология, и что стельки при такой разнице не прописывают. А я переживаю что это как то усугубится при моих нагрузках.... какие последствия? есть ли смысл настоять на стельках. Врачи выпучивают глаза когда я говорю о своих нагрузках, а я запарилась отвечать на вопросы зачем девушке фитнес.
2 проблема - лимфадема нижних конечностей. слегка отекают ноги к вечеру заметно. +1 сантиметр в коленке к вечеру. может быть ли вторая проблема следствием первой? (типо плохо лимфа проходит изза искривления) и может ли лимфадема (то есть как я понимаю плохое кровообращение нижних конечностей) являться причиной затруднительного жиросжигания в этой области (уже два года борюсь с непропорциональной фигурой - полные ноги, не изза мышц, а изза жира - тренер подтвердил, я не загоняюсь)"
УРААА! Первое сообщение от прекрасной Дамы!
Про позвоночник: я бы рекомендовал педографию со стельками и без. Тогда уже решать. Принципиально относительной нормой является различие в 1-2 см.
Теперь про лимфодему:необходим осмотр лично и исключение варикозного расширения вен нижних конечностей (у нас есть специалист ;))
Вот то что это норма врач тоже мне сказал, а я так отчетливо вижу этот перекос, что хочется что то с ним сделать! обидно свою кривизну за норму считать :( Про педографию разузнаю, спасибо.
Меня осматривал хирург. Он после ощупывания поставил диагноз лимфадема, сказал что это "особенность тканей". Не смотря на то что пришла к нему днем сказал что отек уже есть! Визуально он становится сильно заметен тока к вечеру. Варикозное расширение вен он исключил. Назначил Венарус пить летом и Асклезан мазать. Я заметила, в период сушки, что чем меньше жира в нижних конечностях (все таки на втором году тренировок он поддался!) тем меньше видно что ноги отекают. И все таки, может ли моя симметрия влиять на лимфоток (или это педография как раз и должна показать?), а лимфоток, в свою очередь, влиять на жиросжигание?
-
Здравствуйте Андрей!
Мне 32 года. Отзанимался в зале 4-ю неделю. До этого была некоторая интенсивная физ. подготовка включая нагрузку на пресс. Три дня назад делал приседания со штангой, становую и жим тренажера ногами. Веса несколько увеличены по сравнению с прошлой неделей, почти на пределе. После занятий в правом боку появилась боль, которой не придал значения и не обращал внимания до следующего дня тренировки. Вчера придя в зал понял, что боль не дает заниматься, причем из-за проявленной активности в зале боль на время усилилась.
Болит как я сказал в правом боку, прямо в районе самых нижних ребер, отдает и спереди и со спины. проявляется во время физической активности, например если пытаться крутить корпусом или делать наклоны в стороны. Боль тупая. Так же появляется если нажимать впереди пот ребрами примерно по центру правой стороны тела. В статичном положении ничего не болит.
По моему боль появилась после жима ногами. Полазил в инете выяснил что в в правом боку могут болеть печень, диафрагма, легкое, желчный пузырь. Своими дилетантскими рассуждениями склоняюсь к диафрагме ну и еще подумываю о ребрах. В понедельник пойду в поликлинику, но в компетентности многим местных врачей у меня большие сомнения поэтому хочу собрать максимум информации.
Заранее спасибо за ответ.
а ещё могут болеть аппендикс, правая почка, надпочечник, мочеточник, правый фланк толстой кишки. В Вашем случае необходимо сконцентрировать внимание на правом тазобедренном суставе и позвоночном столбе.
отпишитесь по результатам
И снова здравствуйте )
Сегодня был у терапевта, выслушав меня она сразу сделала вывод, что болят печеночные *что то там* не запомнил название, но насколько я понял это чтото, что окружает печень, защищает типа того. Сказала что я их потянул, что это не страшно, но пока не заживет ни каких железок (с этим я конечно же согласен). К специализированным врачам меня не направили, назначили:
-из полезного: узи печени и почек, общий анализ крови
-из бесполезного: какието обезболивающие уколы, ношпу 2 раза в день, Эссенциале фортэ 3 раза в день 10 дней. У нас тут есть дурная практика выписывать побольше лекарств, поскольку в поликлинике есть аптека, которая подозреваю либо принадлежит, либо башляет главврачу. Ничего из этого я принимать не собираюсь максимум ношпу, а дальше будет видно из окончательного диагноза.
Вместо узи почек и печени, я планирую узи почек и брюшной полости (печени, селезенки, поджелудочной, желчного пузыря) т.е. более обширное обследование, думаю так будет правильнее, поскольку пока не факт что болит печень.
У меня к вам два вопроса )
1. Нужно ли мне принимать что либо из назначенных лекарств на ваш взгляд?
2. Нужно ли мне напрашиваться на прием к хирургу? не доверяю я этим терапевтам )
Есть ли комментарии по поводу предварительного диагноза, либо другие комментарии? Спасибо.
-
Андрей, здравствуйте!
Два вопроса относительно вен и позвоночника.
23 года. Ж. лифтинг+фитнес. не профи, но нагрузки высокие. собираю 1 разряд по лифтингу в весовой 56 кг (наверное собрала бы кмс если бы ставила себе такие цели).
рабочая становая 90. присед рабочий 70.
1 проблема - ортопед сказал что левая нога короче правой на 1 см. Я это вижу меня это беспокоит (в плане эстетики, в плане ощущений было по началу что при беге икра левая болит сильнее чем правая на следующий день). Но врач говорит что это не патология, и что стельки при такой разнице не прописывают. А я переживаю что это как то усугубится при моих нагрузках.... какие последствия? есть ли смысл настоять на стельках. Врачи выпучивают глаза когда я говорю о своих нагрузках, а я запарилась отвечать на вопросы зачем девушке фитнес.
2 проблема - лимфадема нижних конечностей. слегка отекают ноги к вечеру заметно. +1 сантиметр в коленке к вечеру. может быть ли вторая проблема следствием первой? (типо плохо лимфа проходит изза искривления) и может ли лимфадема (то есть как я понимаю плохое кровообращение нижних конечностей) являться причиной затруднительного жиросжигания в этой области (уже два года борюсь с непропорциональной фигурой - полные ноги, не изза мышц, а изза жира - тренер подтвердил, я не загоняюсь)"
УРААА! Первое сообщение от прекрасной Дамы!
Про позвоночник: я бы рекомендовал педографию со стельками и без. Тогда уже решать. Принципиально относительной нормой является различие в 1-2 см.
Теперь про лимфодему:необходим осмотр лично и исключение варикозного расширения вен нижних конечностей (у нас есть специалист ;))
Вот то что это норма врач тоже мне сказал, а я так отчетливо вижу этот перекос, что хочется что то с ним сделать! обидно свою кривизну за норму считать :( Про педографию разузнаю, спасибо.
Меня осматривал хирург. Он после ощупывания поставил диагноз лимфадема, сказал что это "особенность тканей". Не смотря на то что пришла к нему днем сказал что отек уже есть! Визуально он становится сильно заметен тока к вечеру. Варикозное расширение вен он исключил. Назначил Венарус пить летом и Асклезан мазать. Я заметила, в период сушки, что чем меньше жира в нижних конечностях (все таки на втором году тренировок он поддался!) тем меньше видно что ноги отекают. И все таки, может ли моя симметрия влиять на лимфоток (или это педография как раз и должна показать?), а лимфоток, в свою очередь, влиять на жиросжигание?
Раз пошла такая песня, то решение вопроса только одно-взять и померить ноги. Педография поможет ортопедам травматологам понять есть изменения пиковой нагрузки на стопу и как это нужно корректировать (никак-стельки-спецобувь-операция). Симметрия на лимфооток скорее всего не влияет. выполняйте назначенное лечение. После прихода домой ноги на возвышенность.
-
Здравствуйте Андрей!
Мне 32 года. Отзанимался в зале 4-ю неделю. До этого была некоторая интенсивная физ. подготовка включая нагрузку на пресс. Три дня назад делал приседания со штангой, становую и жим тренажера ногами. Веса несколько увеличены по сравнению с прошлой неделей, почти на пределе. После занятий в правом боку появилась боль, которой не придал значения и не обращал внимания до следующего дня тренировки. Вчера придя в зал понял, что боль не дает заниматься, причем из-за проявленной активности в зале боль на время усилилась.
Болит как я сказал в правом боку, прямо в районе самых нижних ребер, отдает и спереди и со спины. проявляется во время физической активности, например если пытаться крутить корпусом или делать наклоны в стороны. Боль тупая. Так же появляется если нажимать впереди пот ребрами примерно по центру правой стороны тела. В статичном положении ничего не болит.
По моему боль появилась после жима ногами. Полазил в инете выяснил что в в правом боку могут болеть печень, диафрагма, легкое, желчный пузырь. Своими дилетантскими рассуждениями склоняюсь к диафрагме ну и еще подумываю о ребрах. В понедельник пойду в поликлинику, но в компетентности многим местных врачей у меня большие сомнения поэтому хочу собрать максимум информации.
Заранее спасибо за ответ.
а ещё могут болеть аппендикс, правая почка, надпочечник, мочеточник, правый фланк толстой кишки. В Вашем случае необходимо сконцентрировать внимание на правом тазобедренном суставе и позвоночном столбе.
отпишитесь по результатам
И снова здравствуйте )
Сегодня был у терапевта, выслушав меня она сразу сделала вывод, что болят печеночные *что то там* не запомнил название, но насколько я понял это чтото, что окружает печень, защищает типа того. Сказала что я их потянул, что это не страшно, но пока не заживет ни каких железок (с этим я конечно же согласен). К специализированным врачам меня не направили, назначили:
-из полезного: узи печени и почек, общий анализ крови
-из бесполезного: какието обезболивающие уколы, ношпу 2 раза в день, Эссенциале фортэ 3 раза в день 10 дней. У нас тут есть дурная практика выписывать побольше лекарств, поскольку в поликлинике есть аптека, которая подозреваю либо принадлежит, либо башляет главврачу. Ничего из этого я принимать не собираюсь максимум ношпу, а дальше будет видно из окончательного диагноза.
Вместо узи почек и печени, я планирую узи почек и брюшной полости (печени, селезенки, поджелудочной, желчного пузыря) т.е. более обширное обследование, думаю так будет правильнее, поскольку пока не факт что болит печень.
У меня к вам два вопроса )
1. Нужно ли мне принимать что либо из назначенных лекарств на ваш взгляд?
2. Нужно ли мне напрашиваться на прием к хирургу? не доверяю я этим терапевтам )
Есть ли комментарии по поводу предварительного диагноза, либо другие комментарии? Спасибо.
если человек длительное время не тренируется, а потом БАБАХ! и 230 на присед, то возможно обильный приток крови к печени, что вызывает её расширение, а более-менее статичные оболочки не дают этого сделать-возникает болевой синдром.
1.узи печени подразумевает под собой узи желчного пузыря.
2.без исследований явка к хирургу бессмыслена
3. но-шпа возможна, гепатопротекторы так же не помешают.
-
Добрый день. Тут уже был вопрос по поводу болей после становой тяги в стиле сумо ( с широкой постановкой ног). Я понял, что так тянуть мне не подходит, так как боль появляется всегда при широкой постановке ног, но не сразу, а после тренировки и на несколько дней. Обычно до следующей тренировки я востанавливался, но в этот раз не востановился. Боль в месте отмеченном на вложенном изображении. После того как долго посижу, когда встаю, мне полностью не разогнуться, потому что очень больно. и приходится делать наклоны и растягивать ее, чтобы боли не было. Иногда боль доходит до самого колена. На протяжении двух дней мажусь мазью Капсикам, три раза в день и ношу согревающую повязку. Не делал ни присяд, ни становую уже неделю. Но боль не уходит. а наоборот беспокоит больше. Что посоветуете? Пока в зале занимаюсь только на грудь и руки. Кстати тянул с широкой постановкой ног - максимальный вес. Но в последнее время занимался по силовому циклу тренера Бойко, а там много подоходов, но маленькие веса.
Что предпринять и когда можно снова тренировать спину и ноги? Спасибо
-
Здравствуйте Андрей!
Мне 32 года. Отзанимался в зале 4-ю неделю. До этого была некоторая интенсивная физ. подготовка включая нагрузку на пресс. Три дня назад делал приседания со штангой, становую и жим тренажера ногами. Веса несколько увеличены по сравнению с прошлой неделей, почти на пределе. После занятий в правом боку появилась боль, которой не придал значения и не обращал внимания до следующего дня тренировки. Вчера придя в зал понял, что боль не дает заниматься, причем из-за проявленной активности в зале боль на время усилилась.
Болит как я сказал в правом боку, прямо в районе самых нижних ребер, отдает и спереди и со спины. проявляется во время физической активности, например если пытаться крутить корпусом или делать наклоны в стороны. Боль тупая. Так же появляется если нажимать впереди пот ребрами примерно по центру правой стороны тела. В статичном положении ничего не болит.
По моему боль появилась после жима ногами. Полазил в инете выяснил что в в правом боку могут болеть печень, диафрагма, легкое, желчный пузырь. Своими дилетантскими рассуждениями склоняюсь к диафрагме ну и еще подумываю о ребрах. В понедельник пойду в поликлинику, но в компетентности многим местных врачей у меня большие сомнения поэтому хочу собрать максимум информации.
Заранее спасибо за ответ.
а ещё могут болеть аппендикс, правая почка, надпочечник, мочеточник, правый фланк толстой кишки. В Вашем случае необходимо сконцентрировать внимание на правом тазобедренном суставе и позвоночном столбе.
отпишитесь по результатам
И снова здравствуйте )
Сегодня был у терапевта, выслушав меня она сразу сделала вывод, что болят печеночные *что то там* не запомнил название, но насколько я понял это чтото, что окружает печень, защищает типа того. Сказала что я их потянул, что это не страшно, но пока не заживет ни каких железок (с этим я конечно же согласен). К специализированным врачам меня не направили, назначили:
-из полезного: узи печени и почек, общий анализ крови
-из бесполезного: какието обезболивающие уколы, ношпу 2 раза в день, Эссенциале фортэ 3 раза в день 10 дней. У нас тут есть дурная практика выписывать побольше лекарств, поскольку в поликлинике есть аптека, которая подозреваю либо принадлежит, либо башляет главврачу. Ничего из этого я принимать не собираюсь максимум ношпу, а дальше будет видно из окончательного диагноза.
Вместо узи почек и печени, я планирую узи почек и брюшной полости (печени, селезенки, поджелудочной, желчного пузыря) т.е. более обширное обследование, думаю так будет правильнее, поскольку пока не факт что болит печень.
У меня к вам два вопроса )
1. Нужно ли мне принимать что либо из назначенных лекарств на ваш взгляд?
2. Нужно ли мне напрашиваться на прием к хирургу? не доверяю я этим терапевтам )
Есть ли комментарии по поводу предварительного диагноза, либо другие комментарии? Спасибо.
если человек длительное время не тренируется, а потом БАБАХ! и 230 на присед, то возможно обильный приток крови к печени, что вызывает её расширение, а более-менее статичные оболочки не дают этого сделать-возникает болевой синдром.
1.узи печени подразумевает под собой узи желчного пузыря.
2.без исследований явка к хирургу бессмыслена
3. но-шпа возможна, гепатопротекторы так же не помешают.
Помучаю вас еще немного своей проблемой и распросами.
Результаты узи: Все в норме, кроме почек. В желчном пузыре полип (сказал что это не сильно страшно). Печень полностью в норме, не увеличена, пожделудочная и селезенка в норме. В обеих почках есть воспалительные процессы и песок, однако по словам врача, еслибы болели почки то они болели бы обе и ниже, и как правило они отдают в спину, проблем с мочеиспусканием нет, учитывая все это считаю проблему почек отдельной темой, не связанной с этой. Причина моей боли пока не ясна. Он предположил, что может быть растяжение мышцы или связано с позвоночником. Боль сейчас уменьшилась, но не прошла пока.
В такие моменты понимаешь как блин наверное непросто врачам ставить диагноз )
Что пока в итоге: я рад что почти все органы в порядке, я рад что у меня не болят почки и раз уж всплыла проблемка можно заняться заблаговременным лечением. Подожду еще недельку, может меньше и попробую начать с небольших весов. Если у Вас есть какие нибудь мысли или советы, буду рад выслушать. Спасибо.
-
Начать с небольших весов это не плохая идея.
ещё размяться (как в школе) перед тренировкой
по поводу почек-практически повсеместная ситуация, можно почечный чай включить в рацион
-
Андрей большое спасибо за все ответы! Чуть выше другой участник задавал вопрос, надеюсь вы его изза моих нагромождений не пропустите. Удачи )
upd от 02.08.2012.
Обнаружил у себя боль в ребре. После рентгена выяснил, что дело было в переломе 10 ребра справа по подмышечной линии. Хотя какой там перелом, трещина похоже.
-
Добрый день. Тут уже был вопрос по поводу болей после становой тяги в стиле сумо ( с широкой постановкой ног). Я понял, что так тянуть мне не подходит, так как боль появляется всегда при широкой постановке ног, но не сразу, а после тренировки и на несколько дней. Обычно до следующей тренировки я востанавливался, но в этот раз не востановился. Боль в месте отмеченном на вложенном изображении. После того как долго посижу, когда встаю, мне полностью не разогнуться, потому что очень больно. и приходится делать наклоны и растягивать ее, чтобы боли не было. Иногда боль доходит до самого колена. На протяжении двух дней мажусь мазью Капсикам, три раза в день и ношу согревающую повязку. Не делал ни присяд, ни становую уже неделю. Но боль не уходит. а наоборот беспокоит больше. Что посоветуете? Пока в зале занимаюсь только на грудь и руки. Кстати тянул с широкой постановкой ног - максимальный вес. Но в последнее время занимался по силовому циклу тренера Бойко, а там много подоходов, но маленькие веса.
Что предпринять и когда можно снова тренировать спину и ноги? Спасибо
нельзя исключить повреждение (частичный надрыв) мышечно-связочного аппарата латеральной поверхности бедра. Согревающие мази пока не показаны, от них пока будет хуже. Срок восстановления для каждого индивидуален
-
Добрый день. Тут уже был вопрос по поводу болей после становой тяги в стиле сумо ( с широкой постановкой ног). Я понял, что так тянуть мне не подходит, так как боль появляется всегда при широкой постановке ног, но не сразу, а после тренировки и на несколько дней. Обычно до следующей тренировки я востанавливался, но в этот раз не востановился. Боль в месте отмеченном на вложенном изображении. После того как долго посижу, когда встаю, мне полностью не разогнуться, потому что очень больно. и приходится делать наклоны и растягивать ее, чтобы боли не было. Иногда боль доходит до самого колена. На протяжении двух дней мажусь мазью Капсикам, три раза в день и ношу согревающую повязку. Не делал ни присяд, ни становую уже неделю. Но боль не уходит. а наоборот беспокоит больше. Что посоветуете? Пока в зале занимаюсь только на грудь и руки. Кстати тянул с широкой постановкой ног - максимальный вес. Но в последнее время занимался по силовому циклу тренера Бойко, а там много подоходов, но маленькие веса.
Что предпринять и когда можно снова тренировать спину и ноги? Спасибо
нельзя исключить повреждение (частичный надрыв) мышечно-связочного аппарата латеральной поверхности бедра. Согревающие мази пока не показаны, от них пока будет хуже. Срок восстановления для каждого индивидуален
боли усилились. перестану согревать, может нужно охлаждать?? например менавозином ?
-
Здраствуйте Андрей!Занимаюсь смешанными единоборствами, месяц назад на соревнованиях по грепплингу повредил колено, голеностоп был зафиксирован, я начал скручиваться внутрь и хрустнуло по внешней стороне колена.заморозили,отека не было 3 дня, потом на день появился, но совсем маленький и локальный и прошел за день.сначала не мог наступать на пятку, с каждым днем все легче становилсоь.было больно и сгибать и разгибать ногу в колене(болело внутри).я сгонял на море в тайланд, сейчас я могу приседать, без веса, но чувствую натяжение внутри колена.если встать ровно то не могу поврежденную ногу полностью выпрямить,градусов 5 не хватает в сравнении с левой.при ходьбе иногда хруст глухой но довольно звонкий в колене иногда бывает.Стоит ли делать мрт,или еще подождать может пройдет?если это миниск, то скорей всего "Ручка лейки" так как не крови в суставе не было ни отека как такового, восстанвливают ли миниски или толькор удаляют?Спасибо, дмитрий
-
Добрый вечер,мне 18лет,последние года 3-4 переодически появляется шишка на кистях м/у кистью и рукой,довольно больших размеров,в следствии чего,не могу жать больше 100,начинает безумно болеть и проходит очень долго..Как это можно вылечить,что вообще можно сделать? :-\
-
Добрый день. Сегодня во время тренировки началась резкая и продолжительная боль в районе локтевого сустава. Учитывая то что я приседал в этот момент и руки не нагружал, но боль появилась и была сродни зубной. Невыносимая ноющая боль. После тренировки наложил эластичный бинт и боль полностью прошла как и не было (примерно за 30 минут)учитывая то что мазью не мазал и болеутоляющее не пил. Какие могут быть рекомандации для предотвращения нежелательных последствий.
-
Добрый день, у меня легкая дисплазия соеденительной ткани. Есть возможность роста корня аорты на уровне синусов вальсавы, или как там их называют. сейчас размер корня аорты- 37 мм, был в центре имени Алмазова, сказали что для моего возраста 21 год, и для моего веса 83 кг- в принципе размера корня аорты нормальное. в сердце никаких дегенеративных изменений не выявлено, делал полное обслведование по холтеру, ЭХОКГ, и т.д., сказали что волноваться не о чем, спортом заниматься можно, но не претендовать на результаты чемпионов. Теперь возникает вопрос. был опыт употребления ААС, конкретно- препаратов, которые задерживают жидкость. Если я сейчас хочу сделать курс, то мне стоит опасаться таких препаратов, чтобы не возрастало давление и не пошло расширение аорты? то есть использовать такие как примоболан, туранабол, болденон и прочие, которые не повышают давление? можно ли вообще использовать их? без серъезной прогрессии нагрузок, весов, только для того, чтобы быстрее восстанавливаться, и чтобы лучше усваивался белок. Спасибо.
-
Добрый день. Тут уже был вопрос по поводу болей после становой тяги в стиле сумо ( с широкой постановкой ног). Я понял, что так тянуть мне не подходит, так как боль появляется всегда при широкой постановке ног, но не сразу, а после тренировки и на несколько дней. Обычно до следующей тренировки я востанавливался, но в этот раз не востановился. Боль в месте отмеченном на вложенном изображении. После того как долго посижу, когда встаю, мне полностью не разогнуться, потому что очень больно. и приходится делать наклоны и растягивать ее, чтобы боли не было. Иногда боль доходит до самого колена. На протяжении двух дней мажусь мазью Капсикам, три раза в день и ношу согревающую повязку. Не делал ни присяд, ни становую уже неделю. Но боль не уходит. а наоборот беспокоит больше. Что посоветуете? Пока в зале занимаюсь только на грудь и руки. Кстати тянул с широкой постановкой ног - максимальный вес. Но в последнее время занимался по силовому циклу тренера Бойко, а там много подоходов, но маленькие веса.
Что предпринять и когда можно снова тренировать спину и ноги? Спасибо
нельзя исключить повреждение (частичный надрыв) мышечно-связочного аппарата латеральной поверхности бедра. Согревающие мази пока не показаны, от них пока будет хуже. Срок восстановления для каждого индивидуален
боли усилились. перестану согревать, может нужно охлаждать?? например менавозином ?
было бы не плохо, но, например, ДИП-релиф
-
Андрей большое спасибо за все ответы! Чуть выше другой участник задавал вопрос, надеюсь вы его изза моих нагромождений не пропустите. Удачи )
upd от 02.08.2012.
Обнаружил у себя боль в ребре. После рентгена выяснил, что дело было в переломе 10 ребра справа по подмышечной линии. Хотя какой там перелом, трещина похоже.
если не было травмы, то следует налегать на продукты с повышенным содержанием кальция, поливитымины. Болеть будет долго
-
Здраствуйте Андрей!Занимаюсь смешанными единоборствами, месяц назад на соревнованиях по грепплингу повредил колено, голеностоп был зафиксирован, я начал скручиваться внутрь и хрустнуло по внешней стороне колена.заморозили,отека не было 3 дня, потом на день появился, но совсем маленький и локальный и прошел за день.сначала не мог наступать на пятку, с каждым днем все легче становилсоь.было больно и сгибать и разгибать ногу в колене(болело внутри).я сгонял на море в тайланд, сейчас я могу приседать, без веса, но чувствую натяжение внутри колена.если встать ровно то не могу поврежденную ногу полностью выпрямить,градусов 5 не хватает в сравнении с левой.при ходьбе иногда хруст глухой но довольно звонкий в колене иногда бывает.Стоит ли делать мрт,или еще подождать может пройдет?если это миниск, то скорей всего "Ручка лейки" так как не крови в суставе не было ни отека как такового, восстанвливают ли миниски или толькор удаляют?Спасибо, дмитрий
травматолог-рентген-мрт-решение ситуации
-
Добрый вечер,мне 18лет,последние года 3-4 переодически появляется шишка на кистях м/у кистью и рукой,довольно больших размеров,в следствии чего,не могу жать больше 100,начинает безумно болеть и проходит очень долго..Как это можно вылечить,что вообще можно сделать? :-\
иван, к несчастью заочно сказать что-то трудно. В момент ухудшения-покажитесь хирургу
-
Добрый день. Сегодня во время тренировки началась резкая и продолжительная боль в районе локтевого сустава. Учитывая то что я приседал в этот момент и руки не нагружал, но боль появилась и была сродни зубной. Невыносимая ноющая боль. После тренировки наложил эластичный бинт и боль полностью прошла как и не было (примерно за 30 минут)учитывая то что мазью не мазал и болеутоляющее не пил. Какие могут быть рекомандации для предотвращения нежелательных последствий.
витамины группы В, фиксация сустава, разминка, осмотр врача в "реале"
-
Добрый день, у меня легкая дисплазия соеденительной ткани. Есть возможность роста корня аорты на уровне синусов вальсавы, или как там их называют. сейчас размер корня аорты- 37 мм, был в центре имени Алмазова, сказали что для моего возраста 21 год, и для моего веса 83 кг- в принципе размера корня аорты нормальное. в сердце никаких дегенеративных изменений не выявлено, делал полное обслведование по холтеру, ЭХОКГ, и т.д., сказали что волноваться не о чем, спортом заниматься можно, но не претендовать на результаты чемпионов. Теперь возникает вопрос. был опыт употребления ААС, конкретно- препаратов, которые задерживают жидкость. Если я сейчас хочу сделать курс, то мне стоит опасаться таких препаратов, чтобы не возрастало давление и не пошло расширение аорты? то есть использовать такие как примоболан, туранабол, болденон и прочие, которые не повышают давление? можно ли вообще использовать их? без серъезной прогрессии нагрузок, весов, только для того, чтобы быстрее восстанавливаться, и чтобы лучше усваивался белок. Спасибо.
к счастью,я в своей жизни не сталкивался с применением ААС, я думаю что на этот вопрос Вам лучше ответит спортивный врач
-
Доброго времени суток! Андрей, скажите, после становой тяги болит пояница, (не выпрямитель а сам позвоночник) немного больно наклонятся на небольшой угол вперед, также когда иду, побаливает. Технику соблюдаю, проходит через 1-3 дня, потом не болит. В чём проблема? Или это у всех болит после становой?
-
Доброго времени суток! Андрей, скажите, после становой тяги болит пояница, (не выпрямитель а сам позвоночник) немного больно наклонятся на небольшой угол вперед, также когда иду, побаливает. Технику соблюдаю, проходит через 1-3 дня, потом не болит. В чём проблема? Или это у всех болит после становой?
Вероятней всего остеохондроз+мышечная боль.
-
Доброго времени суток! Андрей, скажите, после становой тяги болит пояница, (не выпрямитель а сам позвоночник) немного больно наклонятся на небольшой угол вперед, также когда иду, побаливает. Технику соблюдаю, проходит через 1-3 дня, потом не болит. В чём проблема? Или это у всех болит после становой?
Вероятней всего остеохондроз+мышечная боль.
Но ведь постоянных болей нет! И проходит через день!
-
Здравствуйте. 19 лет. В общем сделал мрт и пребываю в легком шоке.
http://cs309725.userapi.com/v309725930/eac/cHTmNL13LEE.jpg
http://cs309725.userapi.com/v309725930/eb6/zNb_ZaJHq-Q.jpg
http://cs309725.userapi.com/v309725930/ec0/ZQsWAwsXSHk.jpg
Собственно вопрос: как с таким позвоночником заниматься, и что вообще с ним делать?
-
Здравствуйте, мне 17 лет. Мне поставили диагноз "Расширение пахового кольца". У меня такой вопрос, можно ли продолжать заниматься в тренажерном зале?
-
Здравствуйте Андрей.
Что можно делать для того что бы ушли или побледнели растяжки?И что делать что бы не появлялось новых?
-
Здравствуйте. 19 лет. В общем сделал мрт и пребываю в легком шоке.
http://cs309725.userapi.com/v309725930/eac/cHTmNL13LEE.jpg
http://cs309725.userapi.com/v309725930/eb6/zNb_ZaJHq-Q.jpg
http://cs309725.userapi.com/v309725930/ec0/ZQsWAwsXSHk.jpg
Собственно вопрос: как с таким позвоночником заниматься, и что вообще с ним делать?
заниматься плаванием и лфк, беречь спину, принимать хондропротекторы
-
Здравствуйте, мне 17 лет. Мне поставили диагноз "Расширение пахового кольца". У меня такой вопрос, можно ли продолжать заниматься в тренажерном зале?
принципиально нужно смотреть лично: какова величина кольца. предлагаю ограничить нагрузки, усиливающие внутрибрюшное давление
-
Здравствуйте. 19 лет. В общем сделал мрт и пребываю в легком шоке.
http://cs309725.userapi.com/v309725930/eac/cHTmNL13LEE.jpg
http://cs309725.userapi.com/v309725930/eb6/zNb_ZaJHq-Q.jpg
http://cs309725.userapi.com/v309725930/ec0/ZQsWAwsXSHk.jpg
Собственно вопрос: как с таким позвоночником заниматься, и что вообще с ним делать?
заниматься плаванием и лфк, беречь спину, принимать хондропротекторы
Спасибо, а как на счет приседаний\становой?
-
Здравствуйте, мне 17 лет. Мне поставили диагноз "Расширение пахового кольца". У меня такой вопрос, можно ли продолжать заниматься в тренажерном зале?
принципиально нужно смотреть лично: какова величина кольца. предлагаю ограничить нагрузки, усиливающие внутрибрюшное давление
а можно ли как нибудь усилить брюшную стенку, чтобы не вылезла грыжа, допустим с помощью бандажа? Может есть какие-нибудь упражнения для укрепления пахового кольца?
-
Здравствуйте. 19 лет. В общем сделал мрт и пребываю в легком шоке.
http://cs309725.userapi.com/v309725930/eac/cHTmNL13LEE.jpg
http://cs309725.userapi.com/v309725930/eb6/zNb_ZaJHq-Q.jpg
http://cs309725.userapi.com/v309725930/ec0/ZQsWAwsXSHk.jpg
Собственно вопрос: как с таким позвоночником заниматься, и что вообще с ним делать?
можно,но очеееень-очееееень осторожно
заниматься плаванием и лфк, беречь спину, принимать хондропротекторы
Спасибо, а как на счет приседаний\становой?
-
Здравствуйте, мне 17 лет. Мне поставили диагноз "Расширение пахового кольца". У меня такой вопрос, можно ли продолжать заниматься в тренажерном зале?
принципиально нужно смотреть лично: какова величина кольца. предлагаю ограничить нагрузки, усиливающие внутрибрюшное давление
а можно ли как нибудь усилить брюшную стенку, чтобы не вылезла грыжа, допустим с помощью бандажа? Может есть какие-нибудь упражнения для укрепления пахового кольца?
необходимость бандажа после личного осмотра (там где есть необходимость есть показания для оперативного лечения). упражнений для укрепления пахового кольца нет.
-
Здравствуйте Андрей, я рад, что вы до сих пор посещаете данный сайт:)) У меня проблема со спиной, а именно малая круглая мышца. Что делать? Помогите пожалуйста, болит часто, особенно когда долго сижу, часа 2-3 с прямой спиной. И на тренировках когда соответственно качаю спину) Заранее Спасибо!
-
здравствуйте, такая проблема после жима в майке начало болеть запястье, временем боль усилилась обратился к врача поставил диагноз растяжение и,что то с нервом,сделал перерыв примерно месяц боль не прекратилась.Хотелось бы услышать ваш совет
-
Здравствуйте! Мой рост 182, вес 91 кг, я довольно таки сухой. После курса метана(40 мг/день) началась гинекомастия и только справа. Первые симптомы (боль в соске и т.д.) появились месяца через 2 после окончания курса. Входил и выходил плавно, на выходе принимал трибулус. За месяц уплотнение заметно увеличилось в объёмах. Ем тамокс, доктора говорят вырезать. Как бы вы поступили на моём месте?
-
Здравствуйте Андрей, я рад, что вы до сих пор посещаете данный сайт:)) У меня проблема со спиной, а именно малая круглая мышца. Что делать? Помогите пожалуйста, болит часто, особенно когда долго сижу, часа 2-3 с прямой спиной. И на тренировках когда соответственно качаю спину) Заранее Спасибо!
Здравствуйте, Тагир! я тоже рад что посещаю этот сайт! Появление болей при статичной нагрузке свидетельствует о возможном наличии у Вас остеохондроза. Вспомните школу: два часа занятий-переменка и физическая нагрузка.
-
здравствуйте, такая проблема после жима в майке начало болеть запястье, временем боль усилилась обратился к врача поставил диагноз растяжение и,что то с нервом,сделал перерыв примерно месяц боль не прекратилась.Хотелось бы услышать ваш совет
Продолжать лечение, использовать фиксацию сустава, если зайдействован нерв, то нейромультивит
-
Здравствуйте! Мой рост 182, вес 91 кг, я довольно таки сухой. После курса метана(40 мг/день) началась гинекомастия и только справа. Первые симптомы (боль в соске и т.д.) появились месяца через 2 после окончания курса. Входил и выходил плавно, на выходе принимал трибулус. За месяц уплотнение заметно увеличилось в объёмах. Ем тамокс, доктора говорят вырезать. Как бы вы поступили на моём месте?
Здравствуйте, Саша! К несчастью не видя Вас лично ничего сказать не могу. Знаю только одно-хирурги люди крайне ленивые и лишний раз "резать" не станут
-
здравствуйте.
вчера после тренировки бил боксерскую грушу. видимо, один раз ударил неправильно, повредил руку. когда шел домой ощущал боль в правой руке чуть ниже кисти, где запястье. ночью плохо спал, рука сильно болела. на утро еще сильнее. если смотреть на ладонь, то слева снизу небольшое вздутие. в стороны кисть сложно наклонять, больно. не подскажите, что это и что с этим делать? мне кажется, это вывих, или растяжение,надо ехать в травмпункт? с уважением
-
здравствуйте.
вчера после тренировки бил боксерскую грушу. видимо, один раз ударил неправильно, повредил руку. когда шел домой ощущал боль в правой руке чуть ниже кисти, где запястье. ночью плохо спал, рука сильно болела. на утро еще сильнее. если смотреть на ладонь, то слева снизу небольшое вздутие. в стороны кисть сложно наклонять, больно. не подскажите, что это и что с этим делать? мне кажется, это вывих, или растяжение,надо ехать в травмпункт? с уважением
Здравствуйте, Иван! Это может быть вывих, перелом или растяжение. Скорее всего первое или третье. В травмпункт ехать надо.
С уважением.
-
здравствуйте.
вчера после тренировки бил боксерскую грушу. видимо, один раз ударил неправильно, повредил руку. когда шел домой ощущал боль в правой руке чуть ниже кисти, где запястье. ночью плохо спал, рука сильно болела. на утро еще сильнее. если смотреть на ладонь, то слева снизу небольшое вздутие. в стороны кисть сложно наклонять, больно. не подскажите, что это и что с этим делать? мне кажется, это вывих, или растяжение,надо ехать в травмпункт? с уважением
Здравствуйте, Иван! Это может быть вывих, перелом или растяжение. Скорее всего первое или третье. В травмпункт ехать надо.
С уважением.
а можно как-нибудь самому диагностировать, вывих это или растяжение? руки в кулак сжимается, вперед-назад наклоняется без проблем, а в стороны уже больно. вообще, если руки держать прямо, боль не чувствуется, но если руку (кисть) поворачивать или резко дергать, то больно. заранее благодарю
-
здравствуйте.
вчера после тренировки бил боксерскую грушу. видимо, один раз ударил неправильно, повредил руку. когда шел домой ощущал боль в правой руке чуть ниже кисти, где запястье. ночью плохо спал, рука сильно болела. на утро еще сильнее. если смотреть на ладонь, то слева снизу небольшое вздутие. в стороны кисть сложно наклонять, больно. не подскажите, что это и что с этим делать? мне кажется, это вывих, или растяжение,надо ехать в травмпункт? с уважением
Здравствуйте, Иван! Это может быть вывих, перелом или растяжение. Скорее всего первое или третье. В травмпункт ехать надо.
С уважением.
а можно как-нибудь самому диагностировать, вывих это или растяжение? руки в кулак сжимается, вперед-назад наклоняется без проблем, а в стороны уже больно. вообще, если руки держать прямо, боль не чувствуется, но если руку (кисть) поворачивать или резко дергать, то больно. заранее благодарю
Дорогой Иван ;) растяжение диагностирует методом исключения костной ткани! Повреждение костной ткани можно диагностировать как клинически, так и с помощью лучевых методов исследования (рентген). Оптимально сочетание этих методов.
-
Доброго времени суток!
Меня зовут Алексей. Будучи на отдыхе получил небольшую как я надеюсь травму. А именно - нырял с пирса рыбкой (вниз головой) высоты метр не больше, ощутил удар поясничной частью спины (она была напряжена) о воду, и теперь в некоторых положениях (при выпрямлении спины, при задержке S образного прогиба в позвоночнике как для приседаний или становой тяги, скручивании таза к корпусу в висе, поднятии с пола тяжелых предметов) ощущаю боли в позвоночном отделе (возле позвоночника) в правой части. Боли не слишком интенсивные, резкие, возникают в движении, статическом напряжении спины и поясницы. Упражнения затрагивающие спину из тренировок соответственно убрал.. Подскажите что это может быть, и как лучше лечиться?
-
Доброго, Алексей!
Диапазон поиска в Вашем случае будет начинаться от ушиба поясничной области до компрессионного перелома позвоночника(в том числе нельзя исключить вывих-подвывих позвонка) НО это значит что Вам следует ограничить физическую нагрузку на поясничный отдел, начать принимать нейротроптные (в любом случае, кроме наличия на них аллергии) препараты, при болях-НПВС. и проконсультироваться у доктора очно.
вероятней всего, после проведения, необходимого обследования Вам установят диагноз :"ушиб поясничной области", НО только после обследования
-
Здравствуйте Андрей.
Мне 20 лет, уже как полгода занимаюсь пауэрлифтингом. Через месяц после того как начал заниматься появилось уплотнение под левым соском, читал, что от употребления AAC может возникнуть гино, однако стероиды я не использовал. Уплотнение размером,примерно, с ореол соска. Сам я не жирный, но и не сухой.
Вопрос, почему это произошло?
-
Здравствуйте Андрей.
Качаю железо и занимаюсь боевыми единоборствами. Качаться начал Полтора года назад. 10 дней назад вес был 95 кг рост 186 см. Собственно 10 дней назад отравился ( как мне кажется), была рвота с кровью дважды, в первый раз в конце рвоты было немного темно красной массы, я подумал что скорее всего это кетчуп или что то из еды, второй раз во время рвоты было много ярко красной крови. Отлежался несколько дней, как только стало немного лучше решил начать опять занятия, на следующий день упало давление ухудшилось самочувствие. Вчера решился пойти к доктору ( до этого говорил с ними по телефону), 'проглотил' зонд, выяснилось что у меня скользящая грыжа Диафрагмы. Сказали что она небольших размеров и что мне надо распрощаться со спортом как минимум на три месяца а после можно будет только бегать и заниматься плаванием. Вот уже 24 часа себе места не нахожу, не знаю стоит ли делать операцию, и если ее сделаю смогу ли через некоторое время ( допустим через год) вернуться в спорт. Доктора сказали что даже в случае операции нельзя будет поднимать тяжести. Каковы будут Ваши советы? Действительно ли Занятия спортом будут опасны, и что собственно может случиться?
ЗЫ Возраст 22 года
-
1. 18 лет
2. ЗОЖ, лифтер, но в данный момент нет таких нагрузок.
3. Ударил рукой по твердому предмету, от злости. После этого опухла рука. Сегодня сходил к терапевту и сделал рентген, сказали и показали что перелом пястной кости мизинца, без смещения и закрытый, кость пополам. Рентген забыл взять. Вот фото где указал место перелома, только сломана по полам. Мне сказали в гипсе 4 недельки быть. А у меня в данный момент вождение, рука нужна, очень, скорости переключать. Что будет если буду снимать и баранку крутить? НУ или как бы быстрее провести восстановительный процесс. Заранее спасибо. (http://dslll.ucoz.ru/16.jpg)
Возвращаюсь к вам и вот снимки... 24.07 (http://i068.radikal.ru/1208/4b/5e9c8948df1dt.jpg) (http://radikal.ru/F/i068.radikal.ru/1208/4b/5e9c8948df1d.jpg.html)(http://s018.radikal.ru/i527/1208/45/e8a27553928ct.jpg) (http://radikal.ru/F/s018.radikal.ru/i527/1208/45/e8a27553928c.jpg.html)(http://s018.radikal.ru/i527/1208/45/e8a27553928ct.jpg) (http://radikal.ru/F/s018.radikal.ru/i527/1208/45/e8a27553928c.jpg.html)
Вот сегодня 18.08 (http://s54.radikal.ru/i146/1208/a4/d753e262d54ct.jpg) (http://radikal.ru/F/s54.radikal.ru/i146/1208/a4/d753e262d54c.jpg.html)(http://s019.radikal.ru/i615/1208/98/94a8860bd6a8t.jpg) (http://radikal.ru/F/s019.radikal.ru/i615/1208/98/94a8860bd6a8.jpg.html)(http://s53.radikal.ru/i140/1208/2c/3eb88630fdaft.jpg) (http://radikal.ru/F/s53.radikal.ru/i140/1208/2c/3eb88630fdaf.jpg.html)
Извините за качество, больше никак не могу заснять снимки. Кто то говорить гипс еще на месяц, а кто-то что спицы ставить. Рука не заросла так как я много снимал гипс и водил машину, короче приводил в движение. Что скажите, мне просто уже как то хреново что скоро поставят спицы(
-
Здравствуйте Андрей.
Мне 20 лет, уже как полгода занимаюсь пауэрлифтингом. Через месяц после того как начал заниматься появилось уплотнение под левым соском, читал, что от употребления AAC может возникнуть гино, однако стероиды я не использовал. Уплотнение размером,примерно, с ореол соска. Сам я не жирный, но и не сухой.
Вопрос, почему это произошло?
Здравствуйте, D!
начинаем перечислять: липома, атерома, добавочный сосок,-всё это подходит в Вашем случае. для уточнения новообразования (при подозрении на него) первостепенным методом является осмотр. Спасибо за понимание.
-
Здравствуйте Андрей.
Качаю железо и занимаюсь боевыми единоборствами. Качаться начал Полтора года назад. 10 дней назад вес был 95 кг рост 186 см. Собственно 10 дней назад отравился ( как мне кажется), была рвота с кровью дважды, в первый раз в конце рвоты было немного темно красной массы, я подумал что скорее всего это кетчуп или что то из еды, второй раз во время рвоты было много ярко красной крови. Отлежался несколько дней, как только стало немного лучше решил начать опять занятия, на следующий день упало давление ухудшилось самочувствие. Вчера решился пойти к доктору ( до этого говорил с ними по телефону), 'проглотил' зонд, выяснилось что у меня скользящая грыжа Диафрагмы. Сказали что она небольших размеров и что мне надо распрощаться со спортом как минимум на три месяца а после можно будет только бегать и заниматься плаванием. Вот уже 24 часа себе места не нахожу, не знаю стоит ли делать операцию, и если ее сделаю смогу ли через некоторое время ( допустим через год) вернуться в спорт. Доктора сказали что даже в случае операции нельзя будет поднимать тяжести. Каковы будут Ваши советы? Действительно ли Занятия спортом будут опасны, и что собственно может случиться?
ЗЫ Возраст 22 года
Здравствуйте, Армен.
Сама по себе хиатальная грыжа крайне редко является источником кровотечения. Исходя из того что Вы написали я могу предположить два источника кровотечения:
1.Разрыв(частичный надрыв слизистой) пищеводно-желудочного соединения - синдром Мэллори-Вейса
2.Наличие язвы (эррозии) в стенке желудка.
Величина диафрагмальной грыжи определяется путем рентгенологического исследования с контрастным веществом в позе Тренделенбурга.
Имея размеры грыжи, её проявления (изжога, нарушение глотания и т.д.), а также не эффективность специфического лечения у гастроэнтеролога является показанием для оперативного лечения. Опять же из характеристик грыжи выбирается способ, есть возможность это сделать лапароскопически.
мои вам предложения:
1.закончить курс, который Вам назначил ваш Врач
2. контроль ФГДС
3.Лечение и обследование у гастроэнтеролога.
4.ограничение физической нагрузки (50-70%)
5.При появлении крови в рвоте или чёрного стула НЕМЕДЛЕННЫЙ вызов СКОРОЙ МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩИ
-
Ещё раз здравствуйте, Алмаз!
Вопрос: на права сдали?
не хочу Вас огорчать, но я бы выбрал оперативный способ лечения.
-
Ещё раз здравствуйте, Алмаз!
Вопрос: на права сдали?
не хочу Вас огорчать, но я бы выбрал оперативный способ лечения.
Нет не сдал, пока только площадку и ПДД сдал, а город не смог, сказали мол пешехода не пропустил. Могли бы вы рассказать или объяснить как что будет и как? Я просто жутко боюсь операций и в жизни не разу не сталкивался. Андрей, а можно ли вообще обойтись без этих спиц и операций? И что вы имели ввиду под операцией, спицы?
-
на сколько я представляю Вам показано проведение осевой конструкции (спицы в кость) и репозиция (постановка на место) костных обломков. Манипуляция, вероятней всего, будет проводится под комбинированной: в/венной и проводниковой анестезией (как решат оперирующий хирург и анестезиолог), затем-лонгета. вот
-
Здравствуйте Андрей.
Качаю железо и занимаюсь боевыми единоборствами. Качаться начал Полтора года назад. 10 дней назад вес был 95 кг рост 186 см. Собственно 10 дней назад отравился ( как мне кажется), была рвота с кровью дважды, в первый раз в конце рвоты было немного темно красной массы, я подумал что скорее всего это кетчуп или что то из еды, второй раз во время рвоты было много ярко красной крови. Отлежался несколько дней, как только стало немного лучше решил начать опять занятия, на следующий день упало давление ухудшилось самочувствие. Вчера решился пойти к доктору ( до этого говорил с ними по телефону), 'проглотил' зонд, выяснилось что у меня скользящая грыжа Диафрагмы. Сказали что она небольших размеров и что мне надо распрощаться со спортом как минимум на три месяца а после можно будет только бегать и заниматься плаванием. Вот уже 24 часа себе места не нахожу, не знаю стоит ли делать операцию, и если ее сделаю смогу ли через некоторое время ( допустим через год) вернуться в спорт. Доктора сказали что даже в случае операции нельзя будет поднимать тяжести. Каковы будут Ваши советы? Действительно ли Занятия спортом будут опасны, и что собственно может случиться?
ЗЫ Возраст 22 года
Здравствуйте, Армен.
Сама по себе хиатальная грыжа крайне редко является источником кровотечения. Исходя из того что Вы написали я могу предположить два источника кровотечения:
1.Разрыв(частичный надрыв слизистой) пищеводно-желудочного соединения - синдром Мэллори-Вейса
2.Наличие язвы (эррозии) в стенке желудка.
Величина диафрагмальной грыжи определяется путем рентгенологического исследования с контрастным веществом в позе Тренделенбурга.
Имея размеры грыжи, её проявления (изжога, нарушение глотания и т.д.), а также не эффективность специфического лечения у гастроэнтеролога является показанием для оперативного лечения. Опять же из характеристик грыжи выбирается способ, есть возможность это сделать лапароскопически.
мои вам предложения:
1.закончить курс, который Вам назначил ваш Врач
2. контроль ФГДС
3.Лечение и обследование у гастроэнтеролога.
4.ограничение физической нагрузки (50-70%)
5.При появлении крови в рвоте или чёрного стула НЕМЕДЛЕННЫЙ вызов СКОРОЙ МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩИ
Благодарю за ответ.
Вчера Опять посетил гастроинтеролога, на мой вопрос в случае операции возможно ли будет полностью вернуться в спорт она ответила категорически негативно, и настоятельно не рекомендовала операцию, так как по ее словам в большинстве случаев после операции грыжа опять появляется через некоторое время. Вообще ее советовали как хорошего специалиста, но сама она женщина в возрасте, возможно не знает новых методов операций. Если решусь на крайнюю меру, то лечиться буду в европе, скорее всего в Германии. Хотелось бы узнать у Вас, возможно ли возвращение к прежним нагрузкам через некоторое время после успешной операции? ( допустим через год)
-
а где Вы живете?
Я думаю что к уровню прежних нагрузок после операции Вы не вернетесь
-
Здравствуйте! Мне 19 лет. Я занимаюсь пауэрлифтингом год. месяц назад у меня начала болеть спина чуть ниже лопаток и левее позвоночника, боль появлялась когда брал штангу на плечи или делал становую тягу. Но я всё таки решил сделать МРТ. В заключении МРТ было написано: МР-признаки дегеративно-дистрофических изменений грудного отдела позвоночника в виде дорсальных медианных грыж межпозвонковых дисков Th3-Th4, Th5-Th6, интракорпоральных грыж Шморля Th7-Th11 позвонков, спондилоартроза. Сколиоз грудного отдела позвоночника. С этим МРТ я пошёл к неврологу, невролог сказала что болит как бы не из за позвоночника, но паурлифтингом с таким позвоночником заниматься не рекомендует... но болей в позвоночнике у меня никогда не было, только хрустит... Невролог назначил мне финлепсин и нейромидин. Я хотел спросить через какое время мне можно начать заниматься пауэрлифтингом и можно ли вообще?
P.S. Диагноз невролога разобрать не смог, подчерк корявый...
-
а где Вы живете?
Я думаю что к уровню прежних нагрузок после операции Вы не вернетесь
Ок, еще раз спасибо. В данный момент живу в Ереване.
-
Здравствуйте Андрей!!!У меня остеохондроз в поясничном и шейном отделе!!!Еще скалиоз около 12ти градусов в грудном,вроде с-образный и еще какой то лордоз в шейном!!!!Спина болит если мало двигаюсь...когда занимаюсь в зале слановиться лучше!!!От становой поясница становиться как новая..при том что веса не малые для меня!!!!А все говорят что мне вообще в зал нельзя а становая убьет спину напрочь!!!!Если можно посоветуйте мне какие можно упражнения делать,а особенно про становую!!!!
-
Здравствуйте! Мне 19 лет. Я занимаюсь пауэрлифтингом год. месяц назад у меня начала болеть спина чуть ниже лопаток и левее позвоночника, боль появлялась когда брал штангу на плечи или делал становую тягу. Но я всё таки решил сделать МРТ. В заключении МРТ было написано: МР-признаки дегеративно-дистрофических изменений грудного отдела позвоночника в виде дорсальных медианных грыж межпозвонковых дисков Th3-Th4, Th5-Th6, интракорпоральных грыж Шморля Th7-Th11 позвонков, спондилоартроза. Сколиоз грудного отдела позвоночника. С этим МРТ я пошёл к неврологу, невролог сказала что болит как бы не из за позвоночника, но паурлифтингом с таким позвоночником заниматься не рекомендует... но болей в позвоночнике у меня никогда не было, только хрустит... Невролог назначил мне финлепсин и нейромидин. Я хотел спросить через какое время мне можно начать заниматься пауэрлифтингом и можно ли вообще?
P.S. Диагноз невролога разобрать не смог, подчерк корявый...
Здравствуйте, Тимур! По большому счёту в Вашем мрт отражена картины 90% жителей земли. Принципиально я, как и многие мои коллеги, рекомендовал бы ограничить физическую нагрузку. в остром периоде: когда есть боли вообще и очень плавно выходить из него.. вот. принципиально возможно добавление в рацион естественных хондропротекторов (хрящи) и занятия лфк в довесок
-
Здравствуйте Андрей!!!У меня остеохондроз в поясничном и шейном отделе!!!Еще скалиоз около 12ти градусов в грудном,вроде с-образный и еще какой то лордоз в шейном!!!!Спина болит если мало двигаюсь...когда занимаюсь в зале слановиться лучше!!!От становой поясница становиться как новая..при том что веса не малые для меня!!!!А все говорят что мне вообще в зал нельзя а становая убьет спину напрочь!!!!Если можно посоветуйте мне какие можно упражнения делать,а особенно про становую!!!!
в поддержании осанки участвуют как костно-связочные структуры, так и мышечный массив спины. естественно после выполнения становой он укрепляется и Вам становится легче, однако я бы рекомендовал дозированное и последовательное увеличение нагрузки (если Вам сказать , что всё с пл попрощайтесь-то Вы мысленно пошлёте меня и будете заниматься тем от чего получаете удовольствие). Начало лфк, плавание, работа с собственным весом под контролем тренера (ТЕХНИКА!), затем-увеличение нагрузки. По возможности сделать мрт и проконсультироваться с неврологом лично
-
Друзья! Я в отпуске! Буду 10 сентября! Новых весов Вам!Берегите себя ;D
-
Здравствуйте. Не совсем ваш профиль, но, надеюсь, вы поможете. Я занимаюсь в тренажерке почти 4 года. В последнее время начал замечать очень низкое давление сразу же после тренировки (100 на 40) и перед сном (90 на 40) с небольшим +/-. Самочувствие ужасное, ощущаешь себя как варенное гов*но.
Иногда же давление отличное 90-120.
Что посоветуете, стоит ли настораживаться и проходить обследования?
-
Здравствуйте, Владимир!
Извините за поздний ответ. я попытаюсь Вам ответить, мне необходимо знать Ваш возраст, вес, рост.
-
Здравствуйте, Андрей!
Скажите пожалуйста, вчера отжимался на брусьях с отягощением, до этого был жим на горизонт. и наклонной, так вот, придя домой, чувствую боль в середине грудины, именно костяк, при глубоком вдохе, при пальпации. Что это может быть? Возраст 18 лет.
-
Здравствуйте, Владимир! Ваше, вероятней всего, обусловлено пекталгией (синдром передней грудной стенки). наиболее частые причины: остеохондроз, перетрень и надрывы мест прикрепления большой грудной мышц в медиальных (внутренних отделах) .вот.
-
Здравствуйте, Андрей.
Подскажите пожалуйста если какие-нибудь средства воздействия на обвисшую кожу, после похудения, кроме хирургического вмешательства? Я пробовал крема (не помогло), вакуумно-роликовый массаж (дорого, немного помогло). Пока что не придумал ничего лучше чем снова набирать массу (мышечную, ну и жировую, как "побочный" эффект), а потом снова попытаться сжечь жир. Присматривался к клиникам, практикующим операции (по интернет-прайсу) и ценник (московский) начинается от 100-120 тысяч и это только лишь операция на живот, а ещё грудь, как минимум.
Мне 25 лет, вес "на пике формы" был 133 кг (в 22-23 года), когда похудел стал 79 кг(полтора года назад); сейчас 92 кг. Врачи в районной поликлинике говорили "Молодой, всё подтянется!". Но вот прошло полтора года и хрен бы там. Мне кажется это генетический дефект - у сестры похожая проблема.
Вам, на почту, закину фото с комментарием.
-
Здравствуйте, Александр! Я просмотрел Ваши фото. Действительно имеется проблема. я кроме хирургического метода лечения не знаю способа коррекции лишней ткани. возможно наличие проблемы с соединительной тканью (генетика). принципиально можно попробовать работать в этом направлении. вот.
-
Появлся такой щекотливый вопрос Андрей, я работаю тренером в тренажерном зале. У одного из моих клиентов есть венерическое заболевание - ганорея.Он подошел ко мне с вопросом по поводу курса .Можно ли вообще людям с такими диагнозами уптореблять ААС?
Еще вопрос : на курсе принимать антибиотки можно или опасно?
-
щекотливый ответ: а куда смотрят Ваши Врачи. До получения справки из КВД с заключение "Здоров" ограничить допуск в зал, а потом - по состоянию
-
Андрей, добрый день.
Мне 27.
Работа - сидячая. Основные физ нагрузки - тренажерный зал 2-3 раза в неделю.
Проблема - боль в пояснице.
Консультировался с неврологом, сейчас прохожу курс у мануального терапевта.
МРТ показывает следующую картинку:
На серии МР томограмм взвешенных по Т1 и Т2 в двух проекциях лордоз выпрямлен.
Высота межпозвоночного диска L5/S1 снижена, сигналы от него и жиска L4/L5 по Т2снижены, высота и сигналы от остальных дисков исследуемой зоны сохранены.
Выявляется неровность контуров замыкательных пластинок. Имеется формирующийся узел Шморля в каудальной замыкающей пластине тела L4 слева с признаками отека костного мозга.
Дорзальная диффузия диска L4/L5, размером до 0,4см деформирующая дуральный мешок, распространяющаяся в межпозвоночные отверстия с обеих сторон, больше влево.
Задняя медиальная протрузия диска L5/S1, размерами до 0,4см, деформирующая дуральный мешок.
Просвет позвоночного канала не сужен, сигнал от структур спинного мозга (по Т1 и Т2) не изменен.
Формы и размеры тел позвонков обычные, сигнал от костного мозга тел позвонков не изменен.
Заключение: МР картина дегенаративных изменений пояснично-крестцового отдела позвоночника, осложненных протрузиями дисков на уровнях L4-S1.
А вопрос таков: Невролог и мануальщик считают, что с железом нужно завязывать на совсем и только плавание - мой друг.
Подскажите, как человек, знакомый с механикой упражнений, можно - ли заниматься, исключив осевую нагрузку на позвоночник?
Например:
Для спины - подтягивания и горизонтальные тяги блока
Для плечевого пояса - жимы лежа + брусья
Для ног - остаются только сгибания / разгибания + икры сидя (или жим ногами с коротенькой амплитудой?)
Или мой мечты о 80кг мяса можно совсем забыть и идти плавать?
Заранее спасибо.
-
Здравствуйте, Дмитрий!
естественно есть разные виды поддержания осанки: мышечный каркас. укреплять мышечный каркас можно плаванием (естественно), а так же под руководством опытного тренера. как только укрепится мышечный каркас-можно увеличивать нагрузки. обязательно хондропротекторы.
-
Здравствуйте,можно ли исправить воронкообразную грудную клетку?
-
Иван, какая причина?
-
генетически
-
Дорогой Дулин! :D скорее всего что не получится, но Вы можете обратится в фтизиопульмонологомам и торакальным хирургам (оперирующим)для решения вопроса о возможности пластики
-
Здравствуйте Андрей, у меня в 2008м был перелом шейки бедра, лечили костным вытяжением, примерно в 2010м обследовался во Вредена, поставили коксартроз первой стадии, потом еще в 11м в мариинке(по направлению военкома) подтверждался он. Вопрос - стоит ли избегать каких-то определенных упражнений на ноги? Был в поликлинике обычной у хирурга, грубо говоря сказал делай что хочешь, как-то слабо верится.. Ах да, еще, при некоторых упражнениях сводит то самое бедро, чаще всего при жиме лежа.
ой, только что прочитал пожелания к вопросам, добавляю: 20 лет мне, образ жизни не слишком активный, в тренажерку хожу потому что хочу набрать мышечной массы, никаких соревнований и тп.
-
Здравствуйте, Илья! Мои рекомендации такие:
-узнать в каком состоянии костная ткань (рентген, денситометрия костей, мрт)
-проконсультироваться у травматолога-ортопеда по поводу возможности занятий и нагрузок как таковых
-проконсультироваться со специалистом ЛФК о программе, т.к. Вам, скорее всего не подойдут стандартные программы
-принимать специализированные препараты (Са)
Удачи!
-
Спасибо за ответ, в общем-то понятно, но вот где искать этого специалиста лфк? В поликлинике врач лфк вряд ли скажет что-то умное, как хирург отмахнулся, так и он..
-
НИИ РНИТО им. Р.Р.Вредена
-
и, возможно, другие реабилитационные центры: Гб№40 и, по моему, Гб№ 19 (расположена в одном здании с П/С скорой помощи № 3)
-
ну понятно) тогда надо подзаработать на это все сначала) там все платно и не дешево)
-
Может быть вопрос слегка не по теме, но хотелось бы спросить мнение медика про льняное масло, стоит ли его употреблять, а то в интернете противоречивая информация, одни говорят что оно полезное, а другие что оно быстро окисляется и при употреблении приносит больше вреда чем пользы.
-
я думаю, что вопрос о качествах льяного масла и источнике омега-з кислот мы переадресуем нашему спецу-товароведу
-
Уже несколько лет(может даже всю жизнь, не помню когда именно появилась) хожу с "шишкой" в правом запястье. Не знаю как это еще можно назвать, на ощупь как кость, явно просматривается при сгибании кисти. Приложил пару фото(обработал малость чтобы лучше видно было). В принципе не мешает, разве что ограничивает немного движение кисти вверх, отжиматься не могу - больно. Хотелось бы узнать что это и стоит ли по этому поводу беспокоится)
-
Здравствуйте, Иван!
Вероятней всего два варианта: 1. Сесамовидная кость. 2.Сухожильный ганглий.
первое это врождённое, второе-патология.
решение-осмотр и рентген
-
Спасибо :)