Форум MuscleHouse
Профессионалы своего дела отвечают на ваши вопросы. => Астамур Карчаа отвечает на ваши вопросы => Тема начата: Сергей Мясников от 21 Июль 2012, 13:55:45
-
Астамур Карчаа - выпускник Российского государственного медицинского университета им. Пирогова, врач-хирург (варикоз, грыжи живота).
Астамур с радостью ответит на ваши вопросы. ::)
-
На руках и в некготорых местах ног на венах проявляются шарики (узелки). Это начальная стадия варикоза? И как лечить?
-
Здравствуйте, подскажите пожалуйста комплекс растяжки после тренировки при проблемах с поясницей и со спиной в целом. Серьезных проблем уже нету, но профилактика от межпозвоночной грыжи я думаю всем необходима.
-
Добрый день. У меня (если не ошибаюсь грыжа Шморля Л4-Л5 и еще где то в С, протрузии , постоянно простреливает в пояснице, ходил несколько месяцев на физиопроцедуры пил различные табы типа мовалис и тп. Подскажите какие еще есть варианты решения данной проблемы!
Заранее спасибо!
-
Здравствуйте! У меня по ходу варикоцеле, скажите его обязательно удалять, беспокоит временами....
Спасибо!
-
На руках и в некготорых местах ног на венах проявляются шарики (узелки). Это начальная стадия варикоза? И как лечить?
День добрый. На руках варикозной болезни быть не может. Характер узелков опишите по подробнее. Если есть возможность прикрепите фотографию к сообщению.
-
Фотографию не могу выложить, так как узелки видны только когда руки в напряжении (при физических нагрузках). Так просто они особо не беспокоят. Что это может быть?
-
Здравствуйте, подскажите пожалуйста комплекс растяжки после тренировки при проблемах с поясницей и со спиной в целом. Серьезных проблем уже нету, но профилактика от межпозвоночной грыжи я думаю всем необходима.
День добрый. Моя специализация несколько иного характера, а именно грыжи живота. Как появиться время, обязательно соберу информацию и оформлю ее в виде небольшой статьи.
-
Здравствуйте! У меня по ходу варикоцеле, скажите его обязательно удалять, беспокоит временами....
Спасибо!
Варикоцеле удалять желательно, все зависит от стадии, обьемности узлов, вашего возраста. Основная угроза при варикоцеле - возможное бесплодие. Операция не сложная и короткая, бояться совершенно не стоит.
-
через какой период времени можно возобновить физ нагрузки после после операции(варикоцеле)?
-
Фотографию не могу выложить, так как узелки видны только когда руки в напряжении (при физических нагрузках). Так просто они особо не беспокоят. Что это может быть?
На ощупь какие они? Эластичные, спадаются, приблизительно какого размера, кожа вокруг воспаляется?
Может быть липома, невринома, атерома - совершенно не опасные явления мало влияющие на качество жизни
-
через какой период времени можно возобновить физ нагрузки после после операции(варикоцеле)?
Смотря какие. Кардио нагрузки можно через месяц - полтора. Силовые не раньше 2. Если нагрузки были большие то в прежний режим только через 3 месяца.
Дабы избежать послеоперационной грыжи в месте разреза, имеет смысл носить специальный бандаж на переднюю брюшную стенку. И первый месяц не поднимать большое 3 кг на руку
-
На ощупь они эластичные, в точности такие же как и сама вена. Размер примерно 5х5 мм . Кожа вокруг не воспаляется.
-
Ещё если руку вверх поднимаю, то они вовсе исчезают
-
Ещё один вопросик :)
У меня у знакомого вырезали варикацелли. Прошло около 2-ух лет и после занятий штангой он пришёл на приём и ему сказали что нужно делать операцию заново. Мне то же вырезали 3 года назад варикоцелли. Могут ли мне из-за физических нагрузок заново сделать операцию?
-
Ещё один вопросик :)
У меня у знакомого вырезали варикацелли. Прошло около 2-ух лет и после занятий штангой он пришёл на приём и ему сказали что нужно делать операцию заново. Мне то же вырезали 3 года назад варикоцелли. Могут ли мне из-за физических нагрузок заново сделать операцию?
По твоему вопросу ответил в лс.
По знакомому. Причин для рецидива может быть много, для начала мне нужно знать какой вид операции делали другу. У него точно с той же стороны рецидив?
-
здравствуйте. у меня варикозное расширение вен. ниже колена одна вена не ровная, а как зигзаг. лет 7 назад она начала такой становиться. недели две назад заметила, что она просто ужасна уже. рядом с ней начинают выпирать уже еще две вены. на обратной стороне колен и бедер тоже есть выпирающие вены. и вообще в последнее время все вены на ногах стали очень хорошо видны, как бы вылезли все на поверхность. боюсь заниматься. убрала из тренировок приседы, выпады и становую. на ноги упражнения тока лежа или сидя. но некоторые упражнения на плечи, бицепс, спину делаю стоя, хотя знаю, что нельзя. что делать? можно ли занимтаься? если снова начну приседать, станет еще хуже?
собираюсь делать склеротерапию осенью
-
Здравствуйте! У меня по ходу варикоцеле, скажите его обязательно удалять, беспокоит временами....
Спасибо!
Варикоцеле удалять желательно, все зависит от стадии, обьемности узлов, вашего возраста. Основная угроза при варикоцеле - возможное бесплодие. Операция не сложная и короткая, бояться совершенно не стоит.
я не боюсь, просто это выбьет меня из тренировок... кстати сколько воосттановление? и не появиться ли варикоцеле опять?
-
Здравствуйте! У меня по ходу варикоцеле, скажите его обязательно удалять, беспокоит временами....
Спасибо!
Варикоцеле удалять желательно, все зависит от стадии, обьемности узлов, вашего возраста. Основная угроза при варикоцеле - возможное бесплодие. Операция не сложная и короткая, бояться совершенно не стоит.
я не боюсь, просто это выбьет меня из тренировок... кстати сколько воосттановление? и не появиться ли варикоцеле опять?
Если 2 и выше степень, нужно оперироваться. Рецидива быть не должно. Я перенес подобную операцию в 13 лет и думать забыл о этой проблеме. Все зависит от типа операции, вида доступа мастерства хирурга. В среднем восстановление после абдоминального доступа 1,5 -2 мес. После лапароскопического 20-25 дней.
-
здравствуйте. у меня варикозное расширение вен. ниже колена одна вена не ровная, а как зигзаг. лет 7 назад она начала такой становиться. недели две назад заметила, что она просто ужасна уже. рядом с ней начинают выпирать уже еще две вены. на обратной стороне колен и бедер тоже есть выпирающие вены. и вообще в последнее время все вены на ногах стали очень хорошо видны, как бы вылезли все на поверхность. боюсь заниматься. убрала из тренировок приседы, выпады и становую. на ноги упражнения тока лежа или сидя. но некоторые упражнения на плечи, бицепс, спину делаю стоя, хотя знаю, что нельзя. что делать? можно ли занимтаься? если снова начну приседать, станет еще хуже?
собираюсь делать склеротерапию осенью
ответил в ЛС
-
Здравствуйте, Астамур! Писал в соседней теме хирургу, решил написать и вам как специалисту по грыжам. Отправили в больницу с подозрением на грыжу, 2 хирурга при осмотре обнаружили грыжу белой линии живота, дали направление на операцию, в больнице же зав. хирургии при осмотре сказал что грыжи нет, а есть лишь диастаз прямых мышц живота и операция проводится по желанию, но при этом сказал что можно и не оперироваться, в итоге в больницу не положили, осенью идти в армию, стоит ли оперироваться перед армией и если да то на какой срок после операции нужно воздержаться от нагрузок? И какие нагрузки/упражнения нельзя делать с таким диагнозом?
-
Вечер добрый. Появившийся диастаз рано или поздно перейдет в грыжу. Особенно когда в жизни присутствуют нагрузки. Мое мнение, перед армией оперироваться не стоит, а вот после как минимум сделать УЗИ передней брюшной стенки(посмотреть, нет ли явно видного дефекта апоневроза) и показаться хирургу. Нагрузки/упражнения противопоказанны любые, увеличивающие внутрибрюшное давление. Желательно носить специальный бандаж, поддерживающий переднюю брюшную стенку.
После операции нужно воздерживаться от нагрузки минимум 2 месяца и еще месяц плавно без переборов входить в форму.
Чтобы не пришлось с рецидивом ложиться под нож второй раз отслужите положенный срок и по возвращению примите решение нужно ли это лично вам.
Диастаз сам по себе серьезной угрозы здоровью и качеству жизни не несет
-
Маленькое отвлечение...
В царские времена грыжа была основание для откоса от армии. И многие обеспеченные граждане не желавшие, чтобы их дети служили, приписывали им этот диагноз. По латыни грыжа hernia. И когда у парня призывного возраста спрашивали, почему ты не служишь он отвечал я херней страдаю(болею)
-
Спасибо за ответ. Возник еще один вопрос, как отличить диастаз от грыжи, сейчас задумался, а кому верить в правильном поставлении диагноза. УЗИ может показать наличие грыжи или ее отсутствие?
P.S. Почти уверен если нашему военкому сказать что страдаю херней то он ответит я так и думал:)
-
Диастаз - расхождение белой линии живота. В норме ширина белой линии 0,5-2 см, при болезни расхождение может достигать 10 см.
Грыжа - дефект при котором есть "грыжевые ворота" то есть сообщение брюшной полости с передней брюшной стенкой.
Если врач УЗИ мастер своего дела он увидит дефект передней брюшной стенки, в который может попадать участок кишки.
Чуть позже напишу статью о диастазе.
-
Маленькое отвлечение...
В царские времена грыжа была основание для откоса от армии. И многие обеспеченные граждане не желавшие, чтобы их дети служили, приписывали им этот диагноз. По латыни грыжа hernia. И когда у парня призывного возраста спрашивали, почему ты не служишь он отвечал я херней страдаю(болею)
Занятно, не знал :o
-
Астамур, здравствуйте.У меня та же проблема что и у Лилии. Помогите пожалуйста информацией.
-
Астамур, здравствуйте.У меня та же проблема что и у Лилии. Помогите пожалуйста информацией.
Доброго вечера. На почту фотографии вышлите.
По рекомендациям. Если варикоз выраженный, желательно прооперировать. Причем полноценно, а не малыми порциями в виде склеротерапии. Иначе будет прогрессировать и рецидивировать.
По нагрузке, если быть совсем честным, то нужно исключить практически все. Работа с большими весами вызывает напряжение в брюшной полости, нагрузка на ноги нарушает венозную помпу нижних конечностей, в итоге болезнь прогрессирует. После тщательно выполненной операции риск рецидива падает в разы, стремясь к нулю... Потом, как раз, можно отдельные венки склеротерапией убирать.
На данный момент могу посоветовать 2 раза в год 2 мес пить детралекс 1 табл. 2 раза в день. пользоваться специальными мазями(Троксевазин гель, Лиотон 1000, Фастум гель ), носить компрессионный трикотаж(какой именно смогу сказать как только увижу ногу)
-
ответил в ЛС
спасибо. а какие нарузки можно оставить?? можно ли бегать? знаю, что полезно плавание
-
спортивная и аквааэробная ходьба, бег трусцой, плавание, велосипедный, лыжный спорт, занятия на кардиотренажерах (с динамической нагрузкой без статического напряжения, без утяжеления и без чрезмерных нагрузок на мышцы ног и брюшного пресса), аэробика
-
приветсвую. вопрос - у меня в районе пупка (сверху) стала как бы немного расходиться. как быапоневроз растягиваться стал. пупок стал совсем чуть чуть выпячиваться, незначительно... ничего не предпринимал, тренируюсь очень тяжело. прошло примерно 6-8 месяцев. вроде апоневроз чуть чуть больше растянулся,
вопрос - это скорее всего пупочная грыжа да? операция обязательна? или это может как бы остановиться?
-
приветсвую. вопрос - у меня в районе пупка (сверху) стала как бы немного расходиться. как быапоневроз растягиваться стал. пупок стал совсем чуть чуть выпячиваться, незначительно... ничего не предпринимал, тренируюсь очень тяжело. прошло примерно 6-8 месяцев. вроде апоневроз чуть чуть больше растянулся,
вопрос - это скорее всего пупочная грыжа да? операция обязательна? или это может как бы остановиться?
Допился стероидов. А я предупреждал. :o
-
приветсвую. вопрос - у меня в районе пупка (сверху) стала как бы немного расходиться. как быапоневроз растягиваться стал. пупок стал совсем чуть чуть выпячиваться, незначительно... ничего не предпринимал, тренируюсь очень тяжело. прошло примерно 6-8 месяцев. вроде апоневроз чуть чуть больше растянулся,
вопрос - это скорее всего пупочная грыжа да? операция обязательна? или это может как бы остановиться?
При напряжении выпячивание больше становится? Вероятнее всего грыжа. Сделайте УЗИ пупочной области с прицельным поиском дефекта.
Операция желательна, но не обязательна. Если тренироваться в специальном бандаже на переднюю брюшную стенку то процесс развития грыжи можно задержать
-
Здравствуйте, у меня после пробежки (я обычно не бегаю только железо) начала болеть правая нога в районе голени. Чем дольше я бежал тем сильнее начала болеть нога. Визуально ни каких повреждений не заметно. Но субъективно как будто молотком бахнули по ноге. На следующий день боль поутихла и я посетил травматолога. Травматолог сказал это не кость или мышцы это скорее всего сосуд что то там и что надо идти к хирургу. Но у нас к хирургу просто так не попасть там на 10 дней вперед все записи. Хочу спросить что это могло быть с моей ногой. Само пройдет или надо чего то опасаться. Стоит ли идти в платную клинику к хирургу или можно не спешить.
-
Доброго времени суток. Боль беспокоит только при нагрузке? в одном месте или куда то отдает? Ваш возраст? Нога отекает? Покраснение где нибудь отмечали? Что делали для уменьшения боли?
Может быть сосуд, может быть нерв. Если травматолог свое исключает. Сделайте УЗАС нижней конечности на всякий случай. И постарайтесь попасть на прием к хирургу
-
Приветствую,вопрос вот в чем,недавно,а точнее 10 дней назад,делал жим лежа вниз головой,и появилось такое чувство при выполнении подхода,как будто что то зажало в шее,дискомфорт в общем,после этого,как закончил подход и встал,стало болеть в затылке,в правой его части,пульсирующая такая боль,неотпускало весь день,наутро прошло,но на следующей тренировке делал тягу штанги к поясу и снова возникла эта пульсирующая боль в затылке,спустя пару минут прошла,теперь она всегда возникает при выполнении какого либо упражнения,в частности жимов,тяг,помогите пожалуйста разобраться в этом :( что делать в таких случаях?И вот еще что,незнаю,может это тоже играет роль,но я сижу на курсе метан соло уже 3ью неделю,может это тоже как причина.
-
Доброго времени суток. Боль беспокоит только при нагрузке? в одном месте или куда то отдает? Ваш возраст? Нога отекает? Покраснение где нибудь отмечали? Что делали для уменьшения боли?
Может быть сосуд, может быть нерв. Если травматолог свое исключает. Сделайте УЗАС нижней конечности на всякий случай. И постарайтесь попасть на прием к хирургу
Мне 30 лет. Боль только при нагрузке но уже практически полностью перестало болеть (прошло 5-6 дней). В одном месте. На второй ноге тоже но раз в 100 слабее было. Ни чего не отекает. Нет ни каких покраснений посинений или любых других внешних признаков. Для уменьшения боли тупо поменьше ходил. Погуглил Очень похоже на мой случай боль надкостницы голени при неправильной техники бега(я то не бегал практически ни когда да и плоскостопие походу сказалось). К хирургу так и не попал ( да и хрен с ним. Спс за ответ.
-
Какие упражнения нельзя делать при варикозе на ногах? :-\ за ранее спасибо :)
-
Добрый день. Интересует вопрос что касается гигромы на запястке , есть ли курсы лечения или мази против этой шишки. Хирургический метод неинтересен просто.
-
Приветствую,вопрос вот в чем,недавно,а точнее 10 дней назад,делал жим лежа вниз головой,и появилось такое чувство при выполнении подхода,как будто что то зажало в шее,дискомфорт в общем,после этого,как закончил подход и встал,стало болеть в затылке,в правой его части,пульсирующая такая боль,неотпускало весь день,наутро прошло,но на следующей тренировке делал тягу штанги к поясу и снова возникла эта пульсирующая боль в затылке,спустя пару минут прошла,теперь она всегда возникает при выполнении какого либо упражнения,в частности жимов,тяг,помогите пожалуйста разобраться в этом :( что делать в таких случаях?И вот еще что,незнаю,может это тоже играет роль,но я сижу на курсе метан соло уже 3ью неделю,может это тоже как причина.
Доброго времени суток. То что вы рассказываете похоже на проявление остеохондроза шейного отдела позвоночника. Для уточнения сделайте нагрузочную рентген пробу шейного отдела. УЗАС сосудов шеи. Пока, можно пользовать гели с диклофенаком, сходить к мануальному терапевту.
-
Доброго времени суток. Боль беспокоит только при нагрузке? в одном месте или куда то отдает? Ваш возраст? Нога отекает? Покраснение где нибудь отмечали? Что делали для уменьшения боли?
Может быть сосуд, может быть нерв. Если травматолог свое исключает. Сделайте УЗАС нижней конечности на всякий случай. И постарайтесь попасть на прием к хирургу
Мне 30 лет. Боль только при нагрузке но уже практически полностью перестало болеть (прошло 5-6 дней). В одном месте. На второй ноге тоже но раз в 100 слабее было. Ни чего не отекает. Нет ни каких покраснений посинений или любых других внешних признаков. Для уменьшения боли тупо поменьше ходил. Погуглил Очень похоже на мой случай боль надкостницы голени при неправильной техники бега(я то не бегал практически ни когда да и плоскостопие походу сказалось). К хирургу так и не попал ( да и хрен с ним. Спс за ответ.
Можно сделать банальный рентген, если беда в надкоснице на снимке будет видно. Для уменьшения болей можно использовать мази на основе диклофенака(снять воспаления) и кеторола, ибупрофена(снять боль). Так же вечером дома делать полуспиртовые повязки на голень(бинтом смоченным спиртом не туго обмотать голень и оставить высыхать)
-
Какие упражнения нельзя делать при варикозе на ногах? :-\ за ранее спасибо :)
По большому счету любые, которые повышают внутрибрюшное давление и дают сильную статическую нагрузку на ноги. Только кардионагрузки.
В принципе если пользоваться компрессионными чулками, проводить медикаментозную профилактику то развитие болезни можно приостановить
-
Добрый день. Интересует вопрос что касается гигромы на запястке , есть ли курсы лечения или мази против этой шишки. Хирургический метод неинтересен просто.
Если не интересен, то помочь ничем не могу...
Из-за особенностей строения гигромы помогает только хирургическое лечение. Все остальное трата собственного времени....Жидкость которая составляет основной объем образования будет все равно продуцироваться...
-
Какие упражнения нельзя делать при варикозе на ногах? :-\ за ранее спасибо :)
По большому счету любые, которые повышают внутрибрюшное давление и дают сильную статическую нагрузку на ноги. Только кардионагрузки.
В принципе если пользоваться компрессионными чулками, проводить медикаментозную профилактику то развитие болезни можно приостановить
т.е. присед и становую тягу вообще нельзя делать?
-
Здравствуйте Астамур.
Качаю железо и занимаюсь боевыми единоборствами. Качаться начал Полтора года назад. 10 дней назад вес был 95 кг рост 186 см. Собственно 10 дней назад отравился ( как мне кажется), была рвота с кровью дважды, в первый раз в конце рвоты было немного темно красной массы, я подумал что скорее всего это кетчуп или что то из еды, второй раз во время рвоты было много ярко красной крови. Отлежался несколько дней, как только стало немного лучше решил начать опять занятия, на следующий день упало давление ухудшилось самочувствие. Вчера решился пойти к доктору ( до этого говорил с ними по телефону), 'проглотил' зонд, выяснилось что у меня скользящая грыжа Диафрагмы. Сказали что она небольших размеров и что мне надо распрощаться со спортом как минимум на три месяца а после можно будет только бегать и заниматься плаванием. Вот уже 24 часа себе места не нахожу, не знаю стоит ли делать операцию, и если ее сделаю смогу ли через некоторое время ( допустим через год) вернуться в спорт. Каковы будут Ваши советы? Действительно ли Занятия спортом будут опасны, и что собственно может случиться?
ЗЫ Возраст 22 года
-
Здравствуйте! Вопрос такой.. 7-ого августа мне сделали операцию по удалению паховой вправляемой-правосторонней грыжи, Выписали 14-ого августа, прошло уже две недели с момента выписки, чувствую себя прекрасно, хотел спросить через сколько можно приступать к нагрузкам в зале? Хотелось бы хотя бы кардио на велике со спинкой делать каждый день по 1 часу, хоть как-то, а то уже не могу.. Спасибо.
-
Извиняюсь за долгое отсутствие. Был в отпуске. Готов снова отвечать на ваши вопросы в меру своих возможностей :)
-
Какие упражнения нельзя делать при варикозе на ногах? :-\ за ранее спасибо :)
т.е. присед и становую тягу вообще нельзя делать?
Да. Или смириться с тем, что варикоз будет прогрессировать
-
Здравствуйте Астамур.
Качаю железо и занимаюсь боевыми единоборствами. Качаться начал Полтора года назад. 10 дней назад вес был 95 кг рост 186 см. Собственно 10 дней назад отравился ( как мне кажется), была рвота с кровью дважды, в первый раз в конце рвоты было немного темно красной массы, я подумал что скорее всего это кетчуп или что то из еды, второй раз во время рвоты было много ярко красной крови. Отлежался несколько дней, как только стало немного лучше решил начать опять занятия, на следующий день упало давление ухудшилось самочувствие. Вчера решился пойти к доктору ( до этого говорил с ними по телефону), 'проглотил' зонд, выяснилось что у меня скользящая грыжа Диафрагмы. Сказали что она небольших размеров и что мне надо распрощаться со спортом как минимум на три месяца а после можно будет только бегать и заниматься плаванием. Вот уже 24 часа себе места не нахожу, не знаю стоит ли делать операцию, и если ее сделаю смогу ли через некоторое время ( допустим через год) вернуться в спорт. Каковы будут Ваши советы? Действительно ли Занятия спортом будут опасны, и что собственно может случиться?
ЗЫ Возраст 22 года
Позиция номер раз. Грыжи диафрагмы и пищевода, особенно скользящие достаточно частое явление. И труднодиагностируемое банальной ЭГДС (если она действительно небольшого размера), там выполняется немного другое исследование для уточнения.
Позиция номер два. Впервые слышу, чтобы грыжа вызывала кровотечение(а судя по вашему описанию было именно оно.)
Позиция номер три. скользящая грыжа диафрагмы - единственный диагноз, который поставили по ЭГДС?
При грыже - самое страшное это ущемление, в грыжевое пространство может влететь участок пищевода(может и что то другое, в зависимости от расположения). Операция при грыже диафрагмы достаточно сложная и делать ее при небольших размерах смысла нет.
Мое мнение подержите диету(как при язвенной болезни или гастрите - варенное, паренное, сырое и без грубой пищи) недели 2 омез 20 мг(2 раза в день), гастал (3 раза в день) и через месяц плавно начинайте возвращаться к прежним нагрузкам
-
Здравствуйте! Вопрос такой.. 7-ого августа мне сделали операцию по удалению паховой вправляемой-правосторонней грыжи, Выписали 14-ого августа, прошло уже две недели с момента выписки, чувствую себя прекрасно, хотел спросить через сколько можно приступать к нагрузкам в зале? Хотелось бы хотя бы кардио на велике со спинкой делать каждый день по 1 часу, хоть как-то, а то уже не могу.. Спасибо.
При операциях на брюшной полости 2 месяца - ограничение нагрузки. Через 1 месяц можно начинать с кардио, но без попыток ставить рекорды на скорость(ходьба, элипс, вело)
Как грыжу убирали кстати? Название операции вспомнишь?)
-
Могу в написании ошибиться, так как делали на Украине и на листке все по хохляцки написано - Грыжесичения с ППС по Постемьскому справа.. Вот...
-
Могу в написании ошибиться, так как делали на Украине и на листке все по хохляцки написано - Грыжесичения с ППС по Постемьскому справа.. Вот...
Норм. Знаю эту операцию. Делали без сетки, значит дискомфорта особого не будет.
Медленно и постепенно увеличиваем нагрузки. До 1,5 мес от момента операции никакой работы с весом. До 2 мес. без серьезных весов. (В идеале 3 мес - полное восстановление для работы на рекорды)
Пока - ходьба, элипс, велотренажеры(все без особых скоростей плавно, без рывков)
-
операция с сеткой
-
операция с сеткой
Тогда это не Постемпский.... Ладно, не суть в принципе)
С сеткой в любом случае надежнее. Правда пока она(сетка) не прорастет соединительной тканью может быть небольшой дискомфорт( сетка будет "колоться", "чесаться")
-
ну, пока вроде не колется и не чешется )
-
Астамур, подскажите пожалуйста. Вопрос наверное не в тот раздел, но всё же.Меня в прошлом году, еще до того как я начал заниматься, сбила машина.Шмякнулся поясницей знатно о бордюр.Пошел к врачу, мне сделали снимок, сказали что всё нормально, иди отсюда.Но затем я начал замечать что если я встану на правую ногу и наклоню таз, или просто при переносе веса на правую ногу, начинает слегка побаливать в пояснице(справа от позвоночника и немного вверх).ПРи становой с большим весом боль становится похуже.Она не сильная, терпимая, но неприятно. Что это может быть, т.к. это не смещение, ибо я бы ходить не смог.Помогите пожалуйста. Боль тянущая, больше похоже на растяжение.Уже год так хожу, я довел до хронической травмы, или всё еще можно что-то сделать?
-
Астамур, подскажите пожалуйста. Вопрос наверное не в тот раздел, но всё же.Меня в прошлом году, еще до того как я начал заниматься, сбила машина.Шмякнулся поясницей знатно о бордюр.Пошел к врачу, мне сделали снимок, сказали что всё нормально, иди отсюда.Но затем я начал замечать что если я встану на правую ногу и наклоню таз, или просто при переносе веса на правую ногу, начинает слегка побаливать в пояснице(справа от позвоночника и немного вверх).ПРи становой с большим весом боль становится похуже.Она не сильная, терпимая, но неприятно. Что это может быть, т.к. это не смещение, ибо я бы ходить не смог.Помогите пожалуйста. Боль тянущая, больше похоже на растяжение.Уже год так хожу, я довел до хронической травмы, или всё еще можно что-то сделать?
можно поробовать сделать мрт поясничного отдела и поискать причину пристальнее
можно пойти к мануальщику и курсом поделать назначенные им процедуры...
а в идеале обратиться к неврологу... то что вы описываете похоже на протрузии диска или небольшую грыжу, но это видно на снимке. Может быть ущемление нерва или края корешка в позвоночнике.
для снятия боли нужно делать инъекции кеторола и диклофенака внутримышечно, курсом по 10 дней(под прикрытием омепразола 20 мг 1 табл 2 раза в день). Как только боли прекратятся мильгамма и алфлутоп, тоже внутримышечно... Но этот курс только если я прав... поэтому лучше обратитесь к квалифицированному неврологу для уточнения диагноза...
-
Астамур, я собственно сделал КТ, мне диагностировали протрузию диска, выпячивает на 4 мм.Насколько это серьезно и насколько следует урезать нагрузку на поясницу? Просто сам невролог явно ничего тяжелее своей задницы не поднимал, и когда услышал что становая у меня далеко за 100, категорически запретил такие нагрузки. Теперь я в неведении, чем же заняться. При протрузии 4мм на уровне L5-S1 и протрузии L4-L5 тоже 4 мм можно жать ногами? Просто там ведь тоже давление на поясницу, просто другое.
-
Здравствуйте, Астамур!
Мне 25 лет, с лет 13 начался варикоз в районе икроножных мышц, потом начал в основном прогрессировать на внешней передней стороне бедра. Год назад решилась на склеротерапию. Сделали заключение, что варикоз врожденный. Процедуру склеротерапии сделали, ноги были в отличном состоянии. Сейчас опять варикоз начал проявляться (та же передняя сторона бедра). Проблема в том, что я занимаюсь в тренажерном зале: силовые+кардио. Можно ли выполнять приседы со штаной хотя бы небольшие веса? Какие упражнения вообще лучше избегать девушке с варикозом?
Из кардио начала делать stairmill - ходьба по ступенькам вверх (тренажер). Чувствуется большая нагрузка на ноги. Стоит ли заниматься на этом тренажере дальше?
-
Астамур, я собственно сделал КТ, мне диагностировали протрузию диска, выпячивает на 4 мм.Насколько это серьезно и насколько следует урезать нагрузку на поясницу? Просто сам невролог явно ничего тяжелее своей задницы не поднимал, и когда услышал что становая у меня далеко за 100, категорически запретил такие нагрузки. Теперь я в неведении, чем же заняться. При протрузии 4мм на уровне L5-S1 и протрузии L4-L5 тоже 4 мм можно жать ногами? Просто там ведь тоже давление на поясницу, просто другое.
ооо....собрат по несчастью. почти там же протрузии 3 и 3,5 мм... невролога не ругайте...он все правильно сказал...
смотрите какая ситуация... протрузия и грыжа в принципе одно и то же. Весь вопрос в размерах. до 4 мм протрузия, больше - грыжа. Вся беда с этой болячкой в том, что она будет прогрессировать. И насколько быстро зависит только от Вас. В идеале - убрать всю вертикальную нагрузку. Неврологи вообще советуют не больше 3 кг на руку в стоячем положении, но мы бы не списались не этом форуме, если бы слушали их)
как спасался я. Старался всю нагрузку перенести в сидячее положение. Подбирал упражнения на все группы мышц, чтобы избегать нагрузки на поясницу. В идеале, нужно дать себе месяц перерыва. Провести определенную терапию(будет интересно пишите в личку). Сбить воспаление которое и дает болевой синдром. А потом плавно начинать загружать(мне помогли гиперэкстензии). По большому счету нужно будет начинать с нуля в плане нагрузки на поясницу...
По жиму ногами. Я жму в станке и не испытываю проблем со спиной. Весь фокус в технике. Нельзя отрывать поясницу и ягодицы. Работать только ногами...
-
Здравствуйте, Астамур!
Мне 25 лет, с лет 13 начался варикоз в районе икроножных мышц, потом начал в основном прогрессировать на внешней передней стороне бедра. Год назад решилась на склеротерапию. Сделали заключение, что варикоз врожденный. Процедуру склеротерапии сделали, ноги были в отличном состоянии. Сейчас опять варикоз начал проявляться (та же передняя сторона бедра). Проблема в том, что я занимаюсь в тренажерном зале: силовые+кардио. Можно ли выполнять приседы со штаной хотя бы небольшие веса? Какие упражнения вообще лучше избегать девушке с варикозом?
Из кардио начала делать stairmill - ходьба по ступенькам вверх (тренажер). Чувствуется большая нагрузка на ноги. Стоит ли заниматься на этом тренажере дальше?
Позиция намбер уно. Или красивые ножки или силовые упражнения. Любая нагрузка на ноги - прогресс болезни, любое усиление внутрибрюшного давления - то же самое.
Позиция намбер ду. Склеротерапия - решение не болезни, но ее проявлений. Для масштабного решения вопроса нужно сделать или флебэктомию или кроссэктомию.
Позиция намбер тре. Пару раз в год 2 месяца курс детралекса(1 табл 2 раза в день). Приобретите компрессионный трикотаж 1 го компрессионного класса и носите
Ах, да.... бег, велотренажер, элипс - сильно не нагружают ноги, а вот лесенка - грузит...
-
Здравствуйте! Тренируюсь полгода, на выходных скидывал движок с авто и когда перетаскивали его(двиг) то появился дискомфорт в районе пупка, когда напрягаю пресс, пупок вроде остается на месте, ни каких выпуклостей нет, но если нажать на пупок сверху, то появляется небольшая боль(ноющая), можно ли дальше продолжать тренировки и стоит ли обращаться к врачу?
-
Здравствуйте, Астамур!
Мне 25 лет, с лет 13 начался варикоз в районе икроножных мышц, потом начал в основном прогрессировать на внешней передней стороне бедра. Год назад решилась на склеротерапию. Сделали заключение, что варикоз врожденный. Процедуру склеротерапии сделали, ноги были в отличном состоянии. Сейчас опять варикоз начал проявляться (та же передняя сторона бедра). Проблема в том, что я занимаюсь в тренажерном зале: силовые+кардио. Можно ли выполнять приседы со штаной хотя бы небольшие веса? Какие упражнения вообще лучше избегать девушке с варикозом?
Из кардио начала делать stairmill - ходьба по ступенькам вверх (тренажер). Чувствуется большая нагрузка на ноги. Стоит ли заниматься на этом тренажере дальше?
Позиция намбер уно. Или красивые ножки или силовые упражнения. Любая нагрузка на ноги - прогресс болезни, любое усиление внутрибрюшного давления - то же самое.
Позиция намбер ду. Склеротерапия - решение не болезни, но ее проявлений. Для масштабного решения вопроса нужно сделать или флебэктомию или кроссэктомию.
Позиция намбер тре. Пару раз в год 2 месяца курс детралекса(1 табл 2 раза в день). Приобретите компрессионный трикотаж 1 го компрессионного класса и носите
Ах, да.... бег, велотренажер, элипс - сильно не нагружают ноги, а вот лесенка - грузит...
:'( :'( :'(
Спасибо большое за ответ!
Т.е. про силовые на мышцы ног мне можно забыть :'(
Аслан, скажите, а какую альтернативу вы могли бы предложить?
-
Здравствуйте! Тренируюсь полгода, на выходных скидывал движок с авто и когда перетаскивали его(двиг) то появился дискомфорт в районе пупка, когда напрягаю пресс, пупок вроде остается на месте, ни каких выпуклостей нет, но если нажать на пупок сверху, то появляется небольшая боль(ноющая), можно ли дальше продолжать тренировки и стоит ли обращаться к врачу?
Судя по тому что описываете грыжи у Вас нет. Для собственного спокойствия, покажитесь хирургу, сделайте УЗИ передней брюшной стенки. Боль вероятнее всего возникла от перенапряжения.
-
Здравствуйте, Астамур!
Мне 25 лет, с лет 13 начался варикоз в районе икроножных мышц, потом начал в основном прогрессировать на внешней передней стороне бедра. Год назад решилась на склеротерапию. Сделали заключение, что варикоз врожденный. Процедуру склеротерапии сделали, ноги были в отличном состоянии. Сейчас опять варикоз начал проявляться (та же передняя сторона бедра). Проблема в том, что я занимаюсь в тренажерном зале: силовые+кардио. Можно ли выполнять приседы со штаной хотя бы небольшие веса? Какие упражнения вообще лучше избегать девушке с варикозом?
Из кардио начала делать stairmill - ходьба по ступенькам вверх (тренажер). Чувствуется большая нагрузка на ноги. Стоит ли заниматься на этом тренажере дальше?
Позиция намбер уно. Или красивые ножки или силовые упражнения. Любая нагрузка на ноги - прогресс болезни, любое усиление внутрибрюшного давления - то же самое.
Позиция намбер ду. Склеротерапия - решение не болезни, но ее проявлений. Для масштабного решения вопроса нужно сделать или флебэктомию или кроссэктомию.
Позиция намбер тре. Пару раз в год 2 месяца курс детралекса(1 табл 2 раза в день). Приобретите компрессионный трикотаж 1 го компрессионного класса и носите
Ах, да.... бег, велотренажер, элипс - сильно не нагружают ноги, а вот лесенка - грузит...
:'( :'( :'(
Спасибо большое за ответ!
Т.е. про силовые на мышцы ног мне можно забыть :'(
Аслан, скажите, а какую альтернативу вы могли бы предложить?
Эм.... Аслан?
Не знаю как Аслан, а я бы рекомендовал велотренажер, плаванье, бег.
-
Здравствуйте, Астамур!
Мне 25 лет, с лет 13 начался варикоз в районе икроножных мышц, потом начал в основном прогрессировать на внешней передней стороне бедра. Год назад решилась на склеротерапию. Сделали заключение, что варикоз врожденный. Процедуру склеротерапии сделали, ноги были в отличном состоянии. Сейчас опять варикоз начал проявляться (та же передняя сторона бедра). Проблема в том, что я занимаюсь в тренажерном зале: силовые+кардио. Можно ли выполнять приседы со штаной хотя бы небольшие веса? Какие упражнения вообще лучше избегать девушке с варикозом?
Из кардио начала делать stairmill - ходьба по ступенькам вверх (тренажер). Чувствуется большая нагрузка на ноги. Стоит ли заниматься на этом тренажере дальше?
Позиция намбер уно. Или красивые ножки или силовые упражнения. Любая нагрузка на ноги - прогресс болезни, любое усиление внутрибрюшного давления - то же самое.
Позиция намбер ду. Склеротерапия - решение не болезни, но ее проявлений. Для масштабного решения вопроса нужно сделать или флебэктомию или кроссэктомию.
Позиция намбер тре. Пару раз в год 2 месяца курс детралекса(1 табл 2 раза в день). Приобретите компрессионный трикотаж 1 го компрессионного класса и носите
Ах, да.... бег, велотренажер, элипс - сильно не нагружают ноги, а вот лесенка - грузит...
:'( :'( :'(
Спасибо большое за ответ!
Т.е. про силовые на мышцы ног мне можно забыть :'(
Аслан, скажите, а какую альтернативу вы могли бы предложить?
Эм.... Аслан?
Не знаю как Аслан, а я бы рекомендовал велотренажер, плаванье, бег.
упс :-[ извиняюсь :-[ (*краснею*)
перепутала имена.
Спасибо, Астамур! ;)
-
Здравствуйте! Тренируюсь полгода, на выходных скидывал движок с авто и когда перетаскивали его(двиг) то появился дискомфорт в районе пупка, когда напрягаю пресс, пупок вроде остается на месте, ни каких выпуклостей нет, но если нажать на пупок сверху, то появляется небольшая боль(ноющая), можно ли дальше продолжать тренировки и стоит ли обращаться к врачу?
Судя по тому что описываете грыжи у Вас нет. Для собственного спокойствия, покажитесь хирургу, сделайте УЗИ передней брюшной стенки. Боль вероятнее всего возникла от перенапряжения.
ходил к хирургу грыжи нет, немного пупочное кольцо расширено и палец куда то там пролезает, беспокоится типа не стоит, сказал может кусок сало зажало поэтому и больно было, либо от перенагрузки. Спасибо, Вам большое!
-
Привет Астамур. Когда делаю становую тягу, то покалывает в паху. И после тренировки легкая и не заментная боль. Прокомментируй пожалуйста. Не заработал ли я грижу?
-
1. 18 лет
2. ЗОЖ, физкультура, пауэрлифтинг
3. Был перелом, сос мещением, вроде сросся, не болит, избегаю ударов на эту часть, был в гипсе 2 месяца. Но при жиме ощущается дискомфорт со стороны большого пальцы, не боль.
4. (http://s017.radikal.ru/i421/1210/14/fdaa8e7b66e0t.jpg) (http://radikal.ru/F/s017.radikal.ru/i421/1210/14/fdaa8e7b66e0.jpg.html)
-
Астамур, добрый день! нужен совет профессионала! Мне 25 лет. тренируюсь уже 10 лет. выступал. тренировки регулярные. дело вот в чем.. недели 3 назад делал ноги. 1 - приседания 12,10,10,8,6 (160 - был для меня максимум на тот момент в 6 повторениях) 2 - жим ногами 4 по 10 (100,200,300,400 кг) 3 - сгибания в 3 подходах, икры и все.. (в общем хотел сказать, что тренировка была тяжелая) месяц, как слез с курса (метан+энантат)
дня через 2 и до сих пор болит левый тазобедренный сустав с внешней стороны ТОЛЬКО в положении, когда начинаю приседать от половины до параллели даже без веса..... в остальное время не беспокоит...
думал пройдет, поэтому не обращался ни к кому... прошу помощи, как дальше быть