Автор Тема: Ваши вопросы к Алексею  (Прочитано 18682 раз)

Оффлайн Валерий

  • Администратор
  • Постоялец
  • *****
  • Скромненько, но со вкусом
  • Сообщений: 179
  • Карма: +66/-1
    • Просмотр профиля
Ваши вопросы к Алексею
« : 27 Март 2012, 19:47:54 »
Алексей Лично отвечает на ваши вопросы, начинаем!

Оффлайн Сергей Викторович

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 231
  • Карма: +9/-1
    • Просмотр профиля
Re: Ваши вопросы к Алексею
« Ответ #1 : 28 Март 2012, 10:31:36 »
Надеюсь 7 числа приду на соревнования и пообщаемся так :)
Успехов в спорте :)

Оффлайн Алексей Беккер

  • Глобальный модератор
  • Постоялец
  • *****
  • Сообщений: 162
  • Карма: +47/-0
    • Просмотр профиля
Re: Ваши вопросы к Алексею
« Ответ #2 : 28 Март 2012, 21:27:56 »
Обязательно пообщаемся...)))

Оффлайн Владимир Васипов

  • Администратор
  • Пользователь
  • *****
  • Сообщений: 80
  • Карма: +28/-0
    • Просмотр профиля
Re: Ваши вопросы к Алексею
« Ответ #3 : 28 Март 2012, 21:29:53 »
А можно будет с вами сфотографироваться?  ::)

Оффлайн Алексей Беккер

  • Глобальный модератор
  • Постоялец
  • *****
  • Сообщений: 162
  • Карма: +47/-0
    • Просмотр профиля
Re: Ваши вопросы к Алексею
« Ответ #4 : 28 Март 2012, 21:30:46 »
Владимир для вас это ОБЯЗАТЕЛЬНО )))

Оффлайн Сергей Ескин

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 2
  • Карма: +0/-0
    • Просмотр профиля
Re: Ваши вопросы к Алексею
« Ответ #5 : 28 Март 2012, 22:08:13 »
На ваш взгляд ,чтобы выглядеть ЗДОРОВЕННЫМ ,человек при росте 180 должен весить ?????Любопытно мнение уже БОЛЬШОГО

Оффлайн Жора Цвит

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 14
  • Карма: +0/-0
    • Просмотр профиля
Re: Ваши вопросы к Алексею
« Ответ #6 : 28 Март 2012, 22:13:02 »
извените за нескромный вопрос Алексей, но в каком возрасте у вас был первый курс и как он выглядел(из чего состоял):?

Оффлайн Денис Шеремет

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 1
  • Карма: +0/-0
    • Просмотр профиля
Re: Ваши вопросы к Алексею
« Ответ #7 : 28 Март 2012, 22:17:20 »
Здравствуйте Алексей. У меня вопрос по тренингу. Если я хочу сделать специализацию на спину, то стоит ли тренировать её 2 раза в неделю? Это рабочий способ?

Оффлайн Владимир Васипов

  • Администратор
  • Пользователь
  • *****
  • Сообщений: 80
  • Карма: +28/-0
    • Просмотр профиля
Re: Ваши вопросы к Алексею
« Ответ #8 : 28 Март 2012, 22:18:31 »
извените за нескромный вопрос Алексей, но в каком возрасте у вас был первый курс и как он выглядел(из чего состоял):?

Тут все натуралы, у нас химиков на форуме НЕТ!  :P

 

Оффлайн Владислав Вечерский

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 1
  • Карма: +0/-0
    • Просмотр профиля
Re: Ваши вопросы к Алексею
« Ответ #9 : 28 Март 2012, 22:22:25 »
Алексей, суперважно, просто обалдеть как важно!
не растут руки. самая большая проблема, все нормально, но руки вот страдают.

трицепс качаю 2 раза в неделю(1-средний вес, 2- 80% от предела), бицепс 1 раз.
по 3 основных упражнения по 8 раз, и пару добивочных до полного отказа.

ккааак мне активировать их ррооооооост!!!??((

Оффлайн Михаил :D

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 1
  • Карма: +0/-0
    • Просмотр профиля
Re: Ваши вопросы к Алексею
« Ответ #10 : 28 Март 2012, 22:22:53 »
здравствуйте Алексей,хотелось бы узнать что вы думаете о детском питании для набора массы?

Оффлайн Кирилл Ронжин

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 1
  • Карма: +0/-0
    • Просмотр профиля
Re: Ваши вопросы к Алексею
« Ответ #11 : 28 Март 2012, 22:25:39 »
Здравствуйте Алексей.
Скажите пожалуйста, стоит ли 18 лет употреблять трибестан в целях повышения силовых показателей и небольшой "сушки" в области талии?
Стаж 2 года, вес 87, рост 181, возраст 18.

Оффлайн Trojan Погосов

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 5
  • Карма: +0/-0
    • Просмотр профиля
Re: Ваши вопросы к Алексею
« Ответ #12 : 28 Март 2012, 22:27:37 »
Такой вопрос, могу ли я надеятся увидеть тебя Леш на Самсоне в г. Краснодаре?

Оффлайн Алексей Беккер

  • Глобальный модератор
  • Постоялец
  • *****
  • Сообщений: 162
  • Карма: +47/-0
    • Просмотр профиля
Re: Ваши вопросы к Алексею
« Ответ #13 : 28 Март 2012, 23:09:40 »
извените за нескромный вопрос Алексей, но в каком возрасте у вас был первый курс и как он выглядел(из чего состоял):?
Жора вы не зря извиняетесь я на такие вопросы не отвечаю...я тренироваться начал в 2001 году - когда у меня за плечами были другие виды спорта...и возраст у меня был 21 год

Оффлайн Алексей Беккер

  • Глобальный модератор
  • Постоялец
  • *****
  • Сообщений: 162
  • Карма: +47/-0
    • Просмотр профиля
Re: Ваши вопросы к Алексею
« Ответ #14 : 28 Март 2012, 23:12:23 »
На ваш взгляд ,чтобы выглядеть ЗДОРОВЕННЫМ ,человек при росте 180 должен весить ?????Любопытно мнение уже БОЛЬШОГО
на мой взгляд ЗДОРОВЫЙ не определяется весом...а скорей всего пропорциями...и общей объемностью...ну вот пример  человек имеет рост  180 см и весит 120 кг....он здоровый ?  НЕТ ...этот человек в зал вообще не ходит у него отдышка и он страдает ожирением.....если ваши мышцы проработанны и смотрятся объемными и пропорционально развитыми - вот тогда вам скажут что вы ЗДОРОВЫЙ