Bcaa от фирмы QNT (100 капс)
СОСТАВ:Количество питательных веществ в одной порции (3 капсулы):
Энергетическая ценность – 6 ккал
Белки – 1,6 г
Углеводы – < 0,1 г
Жиры – 0,0 г
Витамин B6 – 1,8 мг (90%)
Аминокислотный состав в одной порции QNT BCAA (3 капсулы):
L-лейцин - 600 мг
L-валин - 399 мг
L-изолейцин - 348 мг
Вообщем баночка этих бцаашек мне досталась почти бесплатно, друг должен был мне 150р и дал вместо них банку этих бца (он их вроде спиздил в каком-то магазине). В инструкции по применению написанно: 3 таблетки в день. Но у этих бца состав на порцию (3капс):
L-лейцин - 600 мг; L-валин --399 мг; L-изолейцин - 348 мг; как видите не супер...
Я подумал и все таки решил пить по 3 таблетки 2 раза в день: до и после тренировки... вообщем пил так дней 4-5, ничего не чувствовал, восстанавливался после нагрузок также. Потом решил еще увеличить дозу, начал ебашить по 5таблов до и после тренировки... Постле того как я стал пить по 10таблов в день, все пошло как надо: востановление ускорилось, а на тренировке выносливость возросла (но не очень сильно). При том что банка этих bcaa стоит 700руб (цена в моем городе), за 100 таблеток. Очень не выгодно. Лучше взять за эти деньги бца от фирмы
Optimum Nutrition (200 капс) или
Dymatize (200 капс).
В итоге хочу сказать, что эти бца мне вообще не понравились...
Оценка: 3 из 10 
