Привет, качата и фитоняши!
Сегодня речь пойдёт о российском проте от Академии-Т. Для начала небольшая предыстория.
Сразу скажу, что когда шёл в магазин спортпита, я не рассчитывал покупать этот протеин. Мало того, даже не представлял о его существовании. Но так получилось, что мне позвонил братюня и сказал что уже ждёт меня на треню на противоположном конце Москвы. Таким образом, я до полноценного магазина не добрался, а заскочил в небольшой киоск со спортивным питанием. Привычных Matrix 5.0 и Syntha-6 на прилавке не оказалось, а мне сразу стали пихать дорогущий Platinum Hydrowhey от ON. Я сразу же сказал, что хочу купить прот по цене 1-1,3 р. за грамм, после чего мне было сказано что по этой цене есть только протеин от Диеты чемпионов. Крутил-крутил я банку, читал-читал, написано-то всё по-русски, понимается быстро.
На банке , конечно же, написано что он мало того, что способствует набору сухой мышечной массы, так ещё помогает выработке гормона роста, способствует быстрому восстановлению после тяжёлых тренировок, предупреждает инфекции и, внимание!!!
НОРМАЛИЗУЕТ РАБОТУ ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНОГО ТРАКТА!!!
Кроме того, уменьшает жировую прослойку
и повышает психическую устойчивость
Короче, чуть ли не от рака лечит
К этому всему прилагались и одобрения НИИ и голограмма "Академия-Т Знак качества"
Увидев, что я уже угарать начинаю, продавец начал втирать что добавки этой линейки входят в рацион атлетов-олимпийцев, "которых по телевизору показывают" и надо пробовать добавки разных производителей, а не зацикливаться на определённых
Ну, тащем-то, надо было уже бежать, а прот очень хотелось купить, чтоб дрябнуть после трени. И я рискнул. Да и интересно стало, что за российский протеин такой по разумной цене (не Атлант же, вроде)
Итак, взял я его по
цене 1700 р. за 1800-граммовую баночку.
Баночка крепенькая, даже с ручкой
Но первое разочарование меня постигло сразу же после того, как я открыл крышку.
НЕТ НИКАКОЙ ЗАЩИТЫ! Не плёнки, ни фольги. Вообще ничего.
Затем, мерный черпачок сделан как будто на коленке из пластмассого корытца от йогурта
Я его сразу же выкинул
Сам порошок оказался слежавшимся и нерассыпчатым. То есть из черпака в шейкер он выпадает в точности сохранив форму черпака
Размешивается в молоке плохо. После разбалтывания в шейкере около 30 секунд всё-равно остаётся приличное количество комков. Кроме того, засоряется налипшим протеином крышка шейкера. Даже если сразу после принятия начать мыть, с трудом отмывается.
После взбалтывания в шейкере, как минимум в молоке, образуется такое количество пены, как будто я там не протеин растворял, а пену для ванны
Вкус это, пожалуй, единственное что мне понравилось в этом проте. У меня был со вкусом ванили. И это было действительно вкусно. Но, конечно, на вкус и цвет товарищей нет
Кому-то и вкус может, наверное, не понравиться. Помимо "ванили" есть ещё "шоколад" и "клубника".
Ощущения после приёма не самые приятные. Это главный минус этого протеина. Ощущается дискомфорт (тяжесть) в кишечнике, да и пучит тоже от него
Но хотя бы в сортире жить не надо, с этим всё нормально. И на том спасибо
На всякий случай, я проделал этот нехитрый тест с кипятком
Всё сворачивается как надо. Так что, по крайней мере, это белок
Аминокислотный состав на 1 порцию (30 г продукта): L-глицин 0,30 г
L-аланин 1,18 г
L-валин 1,14 г
L-лейцин 2,38 г
L-изолейцин 1,16 г
L-пролин 1,12 г
L-фенилаланин 0,62 г
L-тирозин 0,54 г
L-триптофан 0,30 г
L-серин 0,96 г
L-треонин 1,42 г
L-цистеин 0,54 г
L-метионин 0,64 г
L-гистидин 0,28 г
L-лизин 1,90 г
L-аспарагиновая кислота 2,30 г
L-глютаминовая кислота 3,94 г
L-аргинин 1,82 г
L-глютамин 2,00 г
ВСАА= 4,68 г
Содержание пищевых веществ в 1 порции (30 г продукта):
1 порция = 1 мерная ложка
Порций в банке - 60
Содержание % РСП
Белок 22 г 27,6 %
Углеводы 4,5 г < 1 %
в. т.ч. растворимые пищевые волокна 2 г 30 %
Сахар 0 г
Жиры (следы) 0,12 г 0,1 %
Холестерин 0 г
Витамин А 0,4 мг 25 %
Витамин Е 3,4 мг 23 %
Витамин D 0,001 мг 24 %
Витамин В1 0,4 мг 24 %
Витамин В2 0,48 мг 24 %
Витамин В6 1,6 мг 40 %
Витамин РР 3,6 мг 18 %
Витамин В5 1,52 мг 30%
Витамин В9 0,12 мг 30 %
Витамин В12 0,001 мг 33 %
Витамин С 18 мг 25 %
Витамин Н 0,016 мг 32 %
Кальций 150 мг 12 %
Магний 90 мг 25 %
Цинк 1,8 мг 15 %
Железо 4,8 мг 32 %
Йод 0,022 мг 15 %
Марганец 0,42 мг 22 %
Фосфор 222 мг 28 %
Медь 0,12 мг 12 %
Энергетическая ценность 97 ккал
* % от рекомендуемой суточной потребности в пищевых веществах при суточном рационе в 2500 ккал.
В качестве заключения могу сказать, что Enriched Protein (Диеты чемпионов (Академия-Т)) стоит брать только в самом крайнем случае (если нет ничего другого) Всё же не Атлант и принимать хоть как-то можно.
Моя оценка этому проту 3 из 5.
