Привет, я хочу в зал 3 раза в неделю, вешу 60 при росте 180, кушаю гейнер ( дешевый и не сильно качественный) друг посоветовал купить пронабол 2 баночки ( 200 табл.) я дурак и купил, лишь потом почитал про него, кто что пишет, хотел бы услышать советы знающих людей, спасибо.