Отправить сообщение
8 (931) 3000643
MuscleSkype
Добро пожаловать в группу: Угарная Качалка или Любители Пожрать Творог
Открытая группа

В нашей группе мы обсудим:
- Новости в мире бодибилдинга, пауэрлифтинга, силового экстрима, кроссфита
-Питание для набора массы.
-Питание для сушки.
-Системы тренировок (силовые,рельефные,кардио).
-Секреты техник.
Поделимся фотографиями наших успехов или попросим совета.

В чём сила БРАТ?
- А вот в чём: в ТВОРОГЕ вся сила, брат!

Жрем творог, пьем рягу, делаем становую тягу!!

Участники группы
Галереи группы
активность: 1 мес., 2 нед. назад

Мифы о протеине (записей: 11)

← Форум группы   Все форумы
  • Аватар Кирилл01 Полиенко - 11 мес., 2 нед. назад:

    Продажа протеина 1кг-650 рублей ГЕРМАНИЯ

    Углевод 1кг-100 рублей КИТАЙ

    Европейские Стандарты

    Личка в вк http://vk.com/id87334507
    Группа в вк http://vk.com/protein80


  • Сергей Викторович - 1 г., 4 мес. назад:

    Кстати мои на работе "турникмены" , частенько стали интересоваться спортивными вкусняшками у меня))) бсаа,прот,аминки ))) Глядишь и купят))


  • игорь лойко - 1 г., 4 мес. назад:

    ой))забыл главный миф, уж очень его любят турникмены и маленькая гопота))"да ты чё?? у тебя же к 20 годам отвалится"кто отвалится все понимают)))ну что тут скажешь? fail да и только


  • Сергей Викторович - 1 г., 4 мес. назад:

    Короче кушайте протеин :) Читайте правильные сайты и книги ;)


  • игорь лойко - 1 г., 4 мес. назад:

    Миф № 3

    Для увеличения мышечной массы протеин должен усваиваться быстро

    Факт: прием как быстро-, так и медленноусвояемых протеинов дает определенные преимущества для спортсменов.

    Миф № 4

    Эффективно стимулирует рост мышц только протеин, содержащий пептиды с определенной молекулярной массой

    Факт: 

    Смотреть полностью

  • игорь лойко - 1 г., 4 мес. назад:

    Миф № 2

    За один прием пищи организм может усвоить не более 30 граммов белка.

    Факт: Организм человека обладает способностью переварить и усвоить за один прием пищи гораздо больше, чем 30 граммов белка


  • игорь лойко - 1 г., 4 мес. назад:

    Миф № 1

    Потребление повышенного количества протеина не оказывает влияния на синтез мышечного белка.

    Факт: Увеличение количества свободных аминокислот стимулирует синтез белка в мышечных волокнах.


  • Сергей Викторович - 1 г., 4 мес. назад:

    Я только 1 раз в жизни слышал на работе что от протеина не стоит )) Это правда, от человека который увлекается турниками и брусьями :)  Я даже обьяснять не стал :) Просто перестал в тот день с ним разговаривать) Он потом сам сказал что не прав ))

     


  • игорь лойко - 1 г., 4 мес. назад:

    это картинка скажет всё!!))


  • игорь лойко - 1 г., 4 мес. назад:

    Гидролизат сывороточного протеина против казеина

    Ценность протеина для бодибилдеров оспариванию не подлежит. Действительно, протеин является тем макронутриентом, без которого набор мышечной массы, да и, кстати, рост силовых показателей практически невозможен. Однако, протеин протеину рознь. На протяжении последнего времени среди атлетов-силовиков особой популярностью пользуется сывороточный протеин, обладающий наибольшей биологической ценностью.

    Смотреть полностью

  • Alexey Plotnikov - 1 г., 4 мес. назад:
    Сегодня существует достаточно много мифов по поводу употребления протеина. В данной статье мы изложим только правду, благодаря которой вы сами сможете принять решение об использовании протеиновых добавок. Одно из распространенных заблуждений – протеин якобы относится к стероидам. Это неправда, потому что стероиды помогают в мгновенном наращивании мышечной массы, однако при этом обладают огромным количеством побочных эффектов. А протеин практически не имеет побочных действий, но, правда, и эффект от него заметно меньше. Протеин создается только из натуральных продуктов высокого качества – например, витаминов или минералов. Он не может дать моментального эффекта, зато окажет громадную помощь в достижении результата нестероидным спортсменам.
    Смотреть полностью



ОГРАНИЧЕНИЯ:

САЙТ:

СЕТЬ:

МАГАЗИН:

КОНТАКТЫ:

 Дисклаймер
 Пользовательское соглашение
 Лицензии
 Новости
 Статьи
 Видео
 Фото
 Поиск тренера
 Подбор клуба
 Обзор сети
 Активность
 Пользователи
 Группы
 Медиа
 Форумы
 Связь с администрацией
 Все товары
 Подобрать для меня
 Каталог
 Виды товаров
 Скидки и акции
 Статус заказа
 Корзина
 Общие вопросы
 Рекламный отдел
 Техническая поддержка


MuscleHouse © 2010-2012 Все права защищены