Отправить сообщение
8 (931) 3000643
MuscleSkype

Интервью с МСМК по Пауэрлифтингу Татьяной Мережко

30.09.2010 in Интервью by Админ Админович

Интервью с МСМК по Пауэрлифтингу Татьяной Мережкой.

- З-х кратная чемпионка Санкт-Петербурга

- 4-х кратная обладательница Кубка Санкт-Петербурга

- Серебрянный призер Кубка России 2009

- Серебрянный призер Финала Чемпионата России 2010

«MuscleHouse» Татьяна, Привет! Расскажи о себе? Расскажи, как ты попала в этот «Железный Спорт»?

Татьяна Мережко: Здравствуйте!:)В “Железный спорт” я попала совершенно случайно,захотелось привести свою фигуру в порядок.Занималась до этого различными направлениями аэробики и ничего не приносило желаемого результата.Вот подружки и привели меня в тренажерный зал клуба”Арена”,где я и тренеруюсь до сих пор!А через пару недель меня заметил тренер,Г.Ю.Таранухин.Через пол года я уже выступала на первых своих соревнованиях,Кубке Приморского района,где выполнила первый разряд и заняла первое место!Ну а дальше уже не хотелось останавливаться.

«MuscleHouse» Тебе тяжело давались тренировки, результаты ?

Татьяна Мережко: Как сказать,по разному бывало.По началу все шло легко. Чем дальше тем сложнее отвоевывать у штанги каждый килограмм.Но тем и интересен этот спорт,понимаешь что нет предела человеческой силе!

«MuscleHouse» Когда ты выступала на первых своих соревнованиях, какие были ощущения после них? Что ты чувствовала?

Татьяна Мережко: Да как то на первых соревнованиях азарт появился только к становой тяге,до этого пребывала в состоянии непонимания.Я раньше никаким спортом не занималась и ни в каких соревнованиях не учавствовала.А когда тренер сказал,что я выиграла,была сильно удивлена.

«MuscleHouse» Как быстро ты достигла своих спортивных успехов?

Татьяна Мережко: На первых же соревнованиях мне не хватило 15 килограмм в сумме до разряда КМС,а через пол года не хватило 10 кг до Мастера спорта.Дальше уже не так легко было,мешала травма спины.В целом через 3.5года упорных тренировок покорился заветный норматив МСМК

«MuscleHouse» По твоему мнению, что нужно для получения серьезных результатов в Пауэрлифтинге?

Татьяна Мережко:Для получения результатов в пауэрлифтинге на мой взгляд прежде всего нужно любить этот спорт, а также желание трудиться!

«MuscleHouse» Ты тренируешься, по каким то особенным методикам?

Татьяна Мережко: Тренируюсь три раза в неделю, в базовых упражнениях использую 75-90% от разового максимума, ну и некоторые вспомогательные упражнения.

«MuscleHouse» Тебе всегда удается реализовать свои результаты на соревнованиях? Чего следует избегать?

Татьяна Мережко: Избегать нужно плохого настроения.Не всегда получается все задуманное,главное не отчаиваться,а учесть все ошибки и продолжать работать!:))

«MuscleHouse» А что для тебя самое главное в этом виде спорта? Всё ли тебя устраивает в нём?

Татьяна Мережко: Нравится то что этот вид спорта без возраста!:)Не важно сколько тебе лет,результата можно достичь всегда,было бы желание тренироваться!

«MuscleHouse» У тебя есть, какое нибудь Хобби?

Татьяна Мережко: Нет, хобби нет пока. В свободное время люблю читать и слушать различную музыку.

«MuscleHouse» Есть планы на ближайшее будущие? Где планируешь выступить в 2010-2011 году?

Татьяна Мережко: На данный момент готовлюсь выступить на Кубке России, который пройдет в Ижевске в конце сентября. В декабре планирую принять участие в безэкипировочном турнире SКIР RАW в Финляндии, а в феврале в Финале Чемпионата России 2011.Дальше пока не загадываю.

«MuscleHouse» Какой бы ты дала совет, начинающим «Пауэрлифтёршам»?

Татьяна Мережко: Не верьте тем,кто говорит что пауэрлифтинг не женский вид спорта!И еще хочу пожелать успехов всем!:)

Татьяна спасибо тебе за встречу, musclehouse.ru Желает тебе Спортивных успехов и новых рекордов!

Интерьвью брал , Александр Смирнов за 3-недели до Кубка России по Пауэрлифтингу ФПР-2010


Просмотров: 102
Оцените эту статью
0
Ещё никто не голосовал

Товары в магазине
ProStar Whey
4,540.00 p
-5% 4,313.00 p
-10% 4,086.00 p
-15% 3,859.00 p
Hydroxycut Hardcore Pro
3,184.00 p
-5% 3,024.00 p
-10% 2,865.00 p
-15% 2,706.00 p
Nitrix
2,955.00 p
-5% 2,807.00 p
-10% 2,659.00 p
-15% 2,511.00 p
Premium Whey Protein
2,905.00 p
-5% 2,759.00 p
-10% 2,614.00 p
-15% 2,469.00 p
Elite Mass Gainer
2,813.00 p
-5% 2,672.00 p
-10% 2,531.00 p
-15% 2,391.00 p
Massive Whey Gainer
2,843.00 p
-5% 2,700.00 p
-10% 2,558.00 p
-15% 2,416.00 p

Важные записи:

 


ОГРАНИЧЕНИЯ:

САЙТ:

СЕТЬ:

МАГАЗИН:

КОНТАКТЫ:

 Дисклаймер
 Пользовательское соглашение
 Лицензии
 Новости
 Статьи
 Видео
 Фото
 Поиск тренера
 Подбор клуба
 Обзор сети
 Активность
 Пользователи
 Группы
 Медиа
 Форумы
 Связь с администрацией
 Все товары
 Подобрать для меня
 Каталог
 Виды товаров
 Скидки и акции
 Статус заказа
 Корзина
 Общие вопросы
 Рекламный отдел
 Техническая поддержка


MuscleHouse © 2010-2012 Все права защищены