Отправить сообщение
8 (931) 3000643
MuscleSkype

Куриные грудки, фаршированные брынзой

01.08.2012 in Рецепты, Статьи by Владимир Васипов

Сегодня мы готовим вкусные куриные рулеты с сыром.

Нам понадобится:

Куриное филе – 4 шт.
Брынза – 120 гр.
Орегано – 1 ч. ложка
соль и перец по вкусу
120 мл куриного бульона
сок половины лимона
2 ст.л. сливочного масла

Способ приготовления:

Сыр мелко рубим и смешиваем с орегано. В каждом филе острым ножом делаем кармашек. Наполняем его рубленой брынзой. Фаршированные грудки проиакнуть снаружи бумажным полотенцем, посолить и поперчить по вкусу. Закалоть зубочистками и жарим на среднем огне до золотистого цвета, по 6-7 минут каждую сторону. Накрыть сковороду крышкой, уменьшаем огонь поменьше и жарим грудки, пока они не станут насквозь матовыми, а сок, не будет прозрачным. Перекладываем грудки на блюдо и сохраняем в тепле. В сковороду, где жарилась курятина, вливаем бульон и мешаем, пока коричневые комочки, оставшиеся после жарки, не растворятся. Добавляем лимонный сок и масло и на сильном огне варим соус около 2 минут – за это время он должен увариться и слегка загустеть. При подаче поливаем грудки соусом.

Всем приятного и кошерного аппетита :D


Просмотров: 161
Оцените эту статью
0
Ещё никто не голосовал

Товары в магазине
Nitrix
2,955.00 p
-5% 2,807.00 p
-10% 2,659.00 p
-15% 2,511.00 p
Massive Whey Gainer
2,843.00 p
-5% 2,700.00 p
-10% 2,558.00 p
-15% 2,416.00 p
Hydroxycut Hardcore Pro
3,184.00 p
-5% 3,024.00 p
-10% 2,865.00 p
-15% 2,706.00 p
Elite Mass Gainer
2,813.00 p
-5% 2,672.00 p
-10% 2,531.00 p
-15% 2,391.00 p
ProStar Whey
4,540.00 p
-5% 4,313.00 p
-10% 4,086.00 p
-15% 3,859.00 p
Premium Whey Protein
2,905.00 p
-5% 2,759.00 p
-10% 2,614.00 p
-15% 2,469.00 p

Важные записи:

 


ОГРАНИЧЕНИЯ:

САЙТ:

СЕТЬ:

МАГАЗИН:

КОНТАКТЫ:

 Дисклаймер
 Пользовательское соглашение
 Лицензии
 Новости
 Статьи
 Видео
 Фото
 Поиск тренера
 Подбор клуба
 Обзор сети
 Активность
 Пользователи
 Группы
 Медиа
 Форумы
 Связь с администрацией
 Все товары
 Подобрать для меня
 Каталог
 Виды товаров
 Скидки и акции
 Статус заказа
 Корзина
 Общие вопросы
 Рекламный отдел
 Техническая поддержка


MuscleHouse © 2010-2012 Все права защищены