активность: 11 мес. назад
|
Группы
|
Друзья
|
||||
|
||||||
Пользователь |
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Сельди (лат. Clupea) — род рыб из семейства сельдевых ( лат. Clupeidae), обитающая в основном в северной части Атлантического и Тихого океанов . Обладает ценным промысловым значением. Группа сельди солёной очень разнообразна. В эту группу включают соленые сельди следующих названий: атлантическая жирная, атлантическая, тихоокеанская жирная, тихоокеанская, каспийская, черноспинка (залом), азово-черноморская (в том числе дунайская, керченская, донская, днепровская), беломорская. Жирной называют атлантическую и тихоокеанскую сельди при содержании [...]Смотреть подробнее
-
Обычно культуристы тренируюсь интенсивно с весом 70-90% от предельного максимума. С такими грузами атлеты выполняют в среднем от 3 до 8 повторов. Нередко бодибилдеры во время каждого подхода пытаются из последних сил выжать максимум. Понятно, что на следующий день тело будет болеть. А как иначе? Но далеко не всегда боль является признаком роста мышц. Боль – прежде [...]Смотреть подробнее
-
Системы тренировок, широко распространенные в Интернете на многочисленных сайтах спортивной и около спортивной тематики, являются для читателя фактически бесплатными. В тоже время в большинстве спортивных секций, фитнес клубов, тренажерных залах тренера предлагают свои услуги по составлению индивидуальной тренировочной программы, зачастую – за отдельную плату. Так, во многих топовых фитнес центрах, существует правило, согласно которому ни один тренер [...]Смотреть подробнее
-
Эта статья, помимо всего прочего, служит напоминанием о том, что если кто-то серьёзно собрался раскрыть свой потенциал, особенно на атлетической арене, то его подготовка должна отличаться "полнотой". Это, разумеется, относится не только к тренировке голеней. Многие атлеты часто делают многосуставные движения (которые должны составлять базу любой программы), но ленятся добавить к ним односуставные упражнения, которые дополнительно нагружают [...]Смотреть подробнее
-
Так, проведенные исследования показали, что употребление садкового лосося чаще одного раза в месяц увеличивает риск заболевания раком.Культивируемый лосось содержит в 10 раз больше полихлорированного дифенила и диоксина, чем дикий. Регулярное употребление садковой рыбы приводит к проблемам со зрением, потому что в кормах содержится кантаксантин - его повышенное содержание вызывает разрушение радужной оболочка глаза. Аквакультура лосося это [...]
-
-
-
-
- Загрузить еще