Недавно был на тренеровке в нашей тренажёрке. В зале были я и сторожила нашего зала - Серёга. Стаж работы с железом - около 20лет. Не употреблял никакой химии. Всё натуральное. Разговаривали о качалке. И очень понравились его слова: "Когда я прихожу в зал - я оказываюсь будто в другом мире. Здесь нет никаких проблем. Никто не беспокоит с работы. Нет никаких пьяных отморозков, наезжавших без причины. Здесь все свои! Никто тебе не скажет что ты дрыщ, если поднимешь небольшой вес! Здесь есть о чём поговорить с пацанами. Здесь ты один на один с весом. Всё зависит от тебя самого. Доказываешь самому себе кто ты есть." Побольше бы таких людей! ;)

живу я в деревне. наша тренажёрка нахожится в подвале продуктового магазина. тренажёры там старые. ещё сссровские! жёлтого цвета! =) краска уже обколупалась на многих. в некоторых тренажёрах уже лет 100 механизм не смазывался. но это и ничего! дополнительная нагрузка не помешает! =) ездил в Ивангород. это на границе с Эстонией в Ленинградской областе. работал там. ходил в местную тренажёрку. тренажёры все новые. даже тренироваться не привычно на них. гантелей целая куча. да! оснощён всеми современными прибамбасами. и инструктора есть свои. позанимался там в течении месяца-полтора... и понял: круче родного деревенского подвала ничего нету!!!!!!! ;D а кто помнит свой первый зал? как он выглядел? круче ли ваша нынешняя тренажёрка вашего первого? поделитесь воспоминаниями! =)

посмотрел все видео с Игорем Гостюниным! требую добавки! =) всё подробно рассказывает, объясняет! спасибо большое! узнал кое-что новое! =)