Скоро весна… Те кто выступает или выступал по ББ, БФ или Фитнесу наверняка поняли к чему эти эпические слова. Ожидаемое время, ненавистное время. Диета, лишения и море кардио. Ограничения в еде практически во всем. Постное мясо животных, куриная грудка, капуста, льняное масло и тому подобные «радости» жизни. Бррр, вспомнил, вздрогнул.

У самого началась очередная сушка и я понял, что пора приобретать дополнительное питание. А что на сушке самое ценное? Белок. Желательно «почище», тобишь с минимум углеводов и жиров. Наш выбор – изолят. Как то, уже довольно давно, мой выбор пал на проверенную фирму Syntrax и ее изоляты серии Nectar. Много вкусов, удобная фасовка и ,что самое главное, – отличный вкус при размешивании на воде, что наиболее ценно, ибо молоко на сушке не камильфо, это лично для меня.  Единственное исключение – Безлактозное Валио, но цена его внушает страх за и без того тонкий кошелек. Никого убеждать не буду, кто то грузится и пончиками с сахарной пудрой и не жужжит.

Что меня еще подкупило – вкус. Божественный нектар этот Нектар, уж простите за каламбур)

Лично пробовал: яблочный, клубника-киви, ваниль, каппучино, вишня, лимонад, сливочный торт и шоколадный трюфель. Немного пробегусь по вкусам и консистенции.

Мои любимые вкусы из фруктовых – вишня и яблоко, на воде очень насыщенный и яркий вкус. На безлактозном молоке они не особо. Но на вкус и цвет. Некоторые считают, что яблоко обладает «химическим» вкусом. Но мне понравилось.

Каппучино – для любителей холодного кофе с молоком. Размешивать лучше на молоке, на воде вкус «жидковат».

Сливочный торт и шоколадные трюфеля – однозначно не приедающиеся вкусы, как и Ваниль. Мешаются также предпочтительно на молоке.

Лимонад и клубника-киви у меня не прижились, оба из за яркого вкуса. Хотя коллега лопал и не морщился.

Конечно для многих не составляет труда терпеть пресную и не особо вкусную  и разнообразную пищу на сушке и они могут кушать ее месяцами, но видимо я гурман и для меня вкусный протеин это радость, пусть и маленькая, но вкусная)

Всем желаю легкой сушки и подготовку без травм!

Автор: Александр Якушин

Просмотров: 2487