Отправить сообщение
8 (931) 3000643
MuscleSkype

by Valeriy

Проблемы здоровья в России. И спорт, как способ их решения!

19.04.2012 in Новости, Статьи, Философия by Valeriy

Уж насколько уже избита эта тема. То с одной стороны все об этом кричат, то в соцсетях каждая вторая группа посвящена спорту и здоровью в целом. Громкие лозунги «В здоровом теле – здоровый дух» и прочие. В последнее время, при знакомствах, все как один мне представляются чуть ли не кандидатами в мастера спорта, хотя сами забывают, что стоят передо мной с сигаретой в руках. И даже с первого взгляда эта проблема отступает, но это, к сожалению, все призрачно. 

Я не собираюсь читать лекции о вреде алкоголя, табака и аморфном образе жизни. Не собираюсь осуждать каждого, кто сидя с этими вредными привычками во дворе не задумывается о будущем и о том, какой пример он подает. Это выбор каждого, и этим людям я никто, что бы их учить. Но вглубь проблемы заглянуть я все таки попробую.
И первое, что приходит на ум, это банальный пример, который находится еще в стенах школы. Уроки физкультуры. Согласитесь, ученики не часто считают необходимым присутствовать на часах отведенных этому уроку. То есть получается, что уже с детства человек не особо сильно приобщается к этому. А теперь, извините, маленькое отступление, почему, собственно, человек должен к этому приобщаться и почему спорт может помочь.
Часто встречаю ошибочное мнение, что спорт – слишком узкое направление в жизни, способное только доставить удовольствие, или же как то расслабить. А тех, для кого спорт стал смыслом жизни или заработка – осуждают, что после 40 лет ему не на что будет жить. Я могу понять каждую точку зрения. И к каждой привести свои «за» и» против». Первое, с чего стоит начать: все должно быть в меру. Спорт как путь к здоровому образу жизни – не исключение. По моему мнению, люди начинают курить, употреблять алкоголь (в неразумных количествах) и тому подобное из-за двух причин: компании и свободного времени, которым не многие умеют правильно распоряжаться. Так вот, свободное время можно заполнить увлечением в виде спорта. Поиграть в футбол, сходить на танцы, не знаю, кому что по душе! Из этого получаем и первую причину: компанию. Формируется компания единомышленников, тех, кому так же как и тебе это занятие близко по душе. И там уже люди показывают пример друг другу, без всяких «прелестей жизни» в виде вредных привычек.
Надо прежде всего понять, что спорт не только может помочь со здоровьем и общим качеством жизни. Настроение на день, хорошее самочувствие, это не единственные плюсы. Можно найти настоящих друзей. Переживать самые настоящие яркие впечатления и эмоции от своих побед или поражений. Идти домой с непередаваемым чувством усталости и в тоже время счастьем. Хочется надеяться, что среди слушателей сейчас такие есть, для которых это не чуждо.
Так вот, вкратце описав какими я вижу некоторые положительные стороны спорта, возвращаюсь к началу. К школьным урокам физкультуры. И, кстати, не только школьным – залы в университетах тоже не трещат от переизбытка учащихся. Нам кажется, что это не интересно и не нужно. Что это сложно – пробежать 1км или подтянуться 10 раз. Но если есть сила воли и стремление, то сначала сложно, потом кажется достижимым, потом человек преодолевает этот рубеж и смотрит на это как на легкую задачу. Далее, принимая вызов за вызовом он движется дальше. Что, кстати, было бы полезно уметь и в жизни. Просто мы не осознаем, что если сложно – это не значит, что невозможно. Конечно, легче чего-нибудь выпить.
Вот постепенно разобравшись в психологии, я подошел к моменту, почему она у нас так сложена. Я считаю, что немалая заслуга в этом государства. Спорт не пропогандируется масштабно. Опять таки, если поставить в сравнение рекламу алкогольно-табачных изделий и рекламы спортивных заведений \ фирм \ секций, то чего больше – ясно и без всяких исследований. Далее подбираюсь уже к близкой для себя теме – спортивной журналистике. Как правило, в серьезных газетах (не считая специализированных) новостям или информации на эту тематику уделяется 1-2 страницы, а те, угадайте где? Да, именно на последних страницах самой газеты.  Как при такой «популярности» человек будет обращать на это внимание? Нам пока в упор не покажешь, мы ничего не заметим. Ищут только те, кому это действительно надо. А теперь заглядываем на урок физкультуры и видим, что надо это не ах какому большому количеству людей.
К сожалению, решать проблемы на таком уровне я не могу. Зато могу подытожить все вышенаписанное вкратце.
Современный человек не особо заботится о своем здоровье и будущем. Увлеченный становлением себя в жизни, карьерой и прочим, он забывает о самом себе как об уникальной ценности. Поддаваясь различным соблазнам, или вот, одна из любимых фраз, «жизнь заставила», он начинает губить себя. А в проекте и своих детей. Не осознавая последствий мы движемся в верном направлении по разрушению себя.
И как предотвращение этому может выступить занятия спортом. Простое, обычное хобби, без фанатизма. В больших количествах вредно все. Но именно за счет этого занятия, можно обрести здоровье, силу воли, найти настоящих друзей. За счет этого можно расслабляться от повседневных проблем. Спорт помогает не только физически, но и морально.
Достаточно абстрактно и размыто, но я попробовал донести плюсы спорта и минусы в его отсутствии. Хочется надеяться, что каждый вынесет для себя что-то положительное или хорошее. Или зачем я тогда этот текст писал.
Будьте здоровы!
Автор: Алексей Сафонов
Колонка автора на форуме: http://musclehouse.ru/forummh/index.php?topic=109.0

Просмотров: 1185
Оцените эту статью
10
На основании 1 голосов

Товары в магазине
Premium Whey Protein
2,905.00 p
-5% 2,759.00 p
-10% 2,614.00 p
-15% 2,469.00 p
Hydroxycut Hardcore Pro
3,184.00 p
-5% 3,024.00 p
-10% 2,865.00 p
-15% 2,706.00 p
ProStar Whey
4,540.00 p
-5% 4,313.00 p
-10% 4,086.00 p
-15% 3,859.00 p
Nitrix
2,955.00 p
-5% 2,807.00 p
-10% 2,659.00 p
-15% 2,511.00 p
Elite Mass Gainer
2,813.00 p
-5% 2,672.00 p
-10% 2,531.00 p
-15% 2,391.00 p
Massive Whey Gainer
2,843.00 p
-5% 2,700.00 p
-10% 2,558.00 p
-15% 2,416.00 p

Важные записи:

 


ОГРАНИЧЕНИЯ:

САЙТ:

СЕТЬ:

МАГАЗИН:

КОНТАКТЫ:

 Дисклаймер
 Пользовательское соглашение
 Лицензии
 Новости
 Статьи
 Видео
 Фото
 Поиск тренера
 Подбор клуба
 Обзор сети
 Активность
 Пользователи
 Группы
 Медиа
 Форумы
 Связь с администрацией
 Все товары
 Подобрать для меня
 Каталог
 Виды товаров
 Скидки и акции
 Статус заказа
 Корзина
 Общие вопросы
 Рекламный отдел
 Техническая поддержка


MuscleHouse © 2010-2012 Все права защищены