Силовые циклы на Приседания!
24.03.2012 in Новости, Статьи, Тренинг by Николай Колеман
Интервал 100-300 кг! 16 недель!
Скоро будут 12 недельные циклы!
И возможно по опросу (в группе угарной качалке) решим возможность составления циклов на фронтальные приседания!

Оцените эту статью |
||
|
10
|
На основании 1 голосов
|