Довольно часто встречаются атлеты, которые в результате травмы или анатомических особенностей просто не могу выполнять жим лёжа на горизонтальной скамье. В этом случае, они, конечно же, ищут альтернативу.
Вы просматриваете архив Брусья.
Чем заменить жим лежаРазмещено 09.07.2012 в разделе Статьи, Тренинг, Философия |
|