Еще одним принципом избавления от лишних килограммов при диете Аткинса является привод организма в его естественное состояние – кетоз. При кетозе организм вырабатывает кетоны, которые ускоряют процесс сжигания жира. Именно из-за накопления китонов появляется отвращение к еде, что провоцирует ее меньшее употребление. Читать далее →