Какую диету не возьми суть любой урезание углеводов. И это порой оправдано. Ведь “золотое” правило похудения: тратить больше калорий, чем потребляешь. Ну а углеводы снабжают нас ими в избытке. Правда, в бодибилдинге ситуация куда более сложная, ведь просто “похудеть” мало, нужно сохранить мышцы! Читать далее →
Вы просматриваете архив Диета углеводного чередования.
Углеводное чередование. Знать и уметь!Размещено 12.07.2012 в разделе Events, Новости, Питание, Статьи, Философия |
|
Диета углеводного чередованияРазмещено 25.09.2010 в разделе Питание, СтатьиИз огромного количества диет в последнее время, особенно популярной становится, так называемая диета углеводного чередования. Читать далее → |
|