8 (931) 3000643 
MuscleSkype 
В приседаниях со штангой на груди, преимущественно получают нагрузку внешние части квадрицепсов и, в отличие от тех же приседаний со штангой на плечах, в данном упражнении гораздо меньше нагружаются ягодичные мышцы. Подробнее о технике выполнения приседаний со штангой на груди.
Вы просматриваете архив Фронтальные.
 |
Приседания со штангой на грудиРазмещено 11.07.2012 в разделе Статьи, Тренинг, Философия |
 |
|
