Многих спортсменов интересует тема глубоких приседаний и их применения в тренинге. При этом разные тренеры рекомендуют практически противоположный подход к этому вопросу. То есть, одни считают, что глубокие приседания совершенно ни к чему, другие же, активно рекомендуют включать это упражнение в тренировочный процесс.
Вы просматриваете архив Глубокий.
Глубокие приседанияРазмещено 11.07.2012 в разделе Статьи, Тренинг, Философия |
|