Все мы знаем, что кофеин способен стимулировать ЦНС, тем самым вызывая большую концентрацию и результативность тренировок. Кроме того, прием кофеина перед тренировкой, способен усилить процесс жиросжигания.  Но вот растут ли параллельно с этим рабочие веса и растет ли выносливость? Исследования уже были проведены: Читать далее →

Все уже привыкли к тому, что кофеин – это сильный психостимулятор и то, что он входит в множество предтренировочных комплексов, тем самым многократно усиливая их функциональное предназначение, но там кофеин присутствует в довольно-таки больших дозировках, последние исследования показывают, что достичь положительных эффектов в психостимуляции возможно благодаря сочетанию, как казалось раньше не сочетаемых веществ! Читать далее →