Развитие мышц шеи
Многие культуристы профессионалы в описании своих тренировок не затрагивают тему упражнений касающихся мышц шеи. Из знаменитых бодибилдеров едва ли не один англичанин Билл Ричардсон может похвастать прямо таки чемпионской шеей, объемом более 50 см, да еще Майкл Дейтон, который силой мышц шеи сдерживает затягивающуюся петлю. Читать далее →