Title Required
RSS Channel: Musclehouse » оладьи
Фитнес, бодибилдинг, тяжелая атлетика, пайэрлифтинг
Generator:http://wordpress.org/?v=3.2.1
Docs:http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss
Оладушки из геркулеса с малиной
Ингредиенты: Геркулес – ? стакана Творог (1%) – 100 г Яичные белки – 4-5 шт Корица – ? чайной ложки Разрыхлитель – ? чайной ложки Малина (замороженная или свежая) – 60-80 г Приготовление: Все ингредиенты кроме малины смешайте в кухонном комбайне и взбейте до однородной массы. Снимите лезвия и всыпьте малину, аккуратно введите ее в [...]
http://musclehouse.ru/oladushki-iz-gerkulesa-s-malinoj/#comments
Овсяные оладушки
140ккал\100гр Рецепт: овсяная мука ( сама промолола овсянку) примерно 0,5 ст отруби 2 ст л 1 яйцо сода на кончике ножа йогурт натуральный примерно 1 ст цукаты, фрукты ( по вкусу) карица 0, 5 ч л для Крема: творог 100г ванилин по вкусу йогурт В муку добавляем яйцо, йогурт, соду, цукаты/фрукты, отруби, все перемешиваем ( [...]
http://musclehouse.ru/ovsyanye-oladushki/#comments
Работа тренером в Красноярске