Отправить сообщение
8 (931) 3000643
MuscleSkype

Вы просматриваете архив Пауэрлифтинг.

bodybuilding_1600_1200

Как растут мышцы. Часть 3, заключительная.

Размещено 01.09.2012 в разделе Статьи, Тренинг, Философия

Подводя итог сказанному в предыдущих двух частях  статьи, я сделал следующее утверждение:

Сколько-нибудь существенная гипертрофия скелетных мышц человека является следствием деления клеток-спутников и увеличения числа клеточных ядер в мышцах. Читать далее →

Теги: Бодибилдинг, Масса, Методика, Мышцы, Пауэрлифтинг, спортивное питание, статьи, статья, сушка, тренировка Комментариев нет »
a3ddb594fff694112d9850a5aefff7c3

Как растут мышцы. Часть 2. Гиперплазия

Размещено 01.09.2012 в разделе Питание, Статьи, Тренинг, Философия, Философия

Из первой части данной статьи, опубликованной Недавно, вы уже могли узнать, что и интенсивная нагрузка на мышцы, и тестостерон, и гормон роста активизируют деление клеток-спутников мышечных волокон. Слияние клеток-спутников, размножившихся под воздействием перечисленных факторов, с мышечными волокнами приводит к увеличению числа ядер в мышечных волокнах, а так как каждое ядро обеспечивает синтез белка, необходимого для жизнедеятельности определенного объема мышечного волокна, то с ростом числа ядер в мышечных волокнах увеличивается объем волокон и, как следствие, увеличивается размер мышц.

Читать далее →

Теги: АС, Бодибилдинг, Диета, Здоровье, Масса, Методика, Мышцы, Пауэрлифтинг, похудеть, Сила, Спина, статьи, статья, сушка, тренировка Комментариев нет »
08132ebbebf50974de23eefd9a69e5d9_full

Как растут мышцы . Часть 1

Размещено 01.09.2012 в разделе Добавки, Здоровье, Питание, Статьи, Тренинг, Философия, Философия

Содержание белка в мышцах человека, на первый взгляд, не так велико – от 16% до 21% общей мышечной массы, но если учесть, что 72-80% мышечной массы приходится на воду, то становится ясно, что «сухая» ткань мышц на 75-80% состоит из белка. Из нескольких видов белка, главным образом актина и миозина, состоят миофибриллы – структуры мышечного волокна, выполняющие основную мышечную функцию – функцию сокращения. Цепочки таких белков, как десмин, дистрофин, спектрин и др. формируют каркас мышечных волокон.  Белок является главным компонентом различных мембран, как внутриклеточных, так и мембран, составляющих оболочку мышечного волокна. Из белков состоит межклеточная соединительная ткань, связки и сухожилия мышц. Ферменты – вещества, обеспечивающие протекание в мышечной клетке всевозможных химических реакций, связанных с жизнедеятельностью мышц, – это суть тоже белки. Даже внутриклеточная жидкость (саркоплазма) по своей структуре больше напоминает гель, потому как в ней растворено большое количество белка, главным образом все тех же ферментов.

Читать далее →

Теги: Бодибилдинг, грудь, Здоровье, Масса, Методика, Мышцы, Пауэрлифтинг, плечи, спортивное питание, статьи, статья, тренировка Комментариев нет »
1329448514_033

Станазолол (Винстрол)

Размещено 01.09.2012 в разделе Добавки, Соревнования, Статьи, Тренинг, Фармакология, Философия

ВНИМАНИЕ!!! Редакция не одобряет использования сильнодействующих препаратов без надлежащего врачебного контроля. Вся информация предоставлена исключительно для ознакомления. Бесконтрольное применение сильнодействующих препаратов может нанести серьёзный вред вашему здоровью.

Станазолол, основной компонент винстрола, является очень мягким, но сильным анаболическим стероидом.

Продолжительность действия: Станозолол обладает коротким сроком распада в организме, посему вне зависимости от дозировки его нужно принимать часто. Для набора массы его принимают или каждый день или раз в 2-3 дня но комбинируя с другими более длинными препаратами.

Результат: Винстрол даёт ярко выраженный набор качественной массы, что способствует рельефности и сепарации мышц. На чистом винстроле сложно набрать много веса, но всё набранное будет исключительного качества. В комбинации с другими препаратами винстрол даёт заметное улучшение качества набираемого веса, при том что общая масса получаемая за курс, не снижается. Благодаря набору именно сухой, качественной массы, очень заметно растут силовые, также виснтрол повышает силу и выносливость уже имеющейся мускулатуры.

Читать далее →

Теги: АС, Бодибилдинг, Мышцы, Пауэрлифтинг, статьи, статья, стероиды, сушка, Тренинг, фарма Комментариев нет »
58

Основные задачи спортивной фармакологии.

Размещено 01.09.2012 в разделе Добавки, Статьи, Фармакология, Философия

Ориентированность на широкое использование лекарств для облегчения переносимости физических нагрузок и повышения, тем самым, работоспособности и спортивного результата – характеризует в настоящее время все уровни спортивной и даже физкультурной деятельности.
Начиная с детского и юношеского спорта и кончая высококвалифицированными профессионалами в спорте – огромен интерес к фармакологии, нередко принимаемой за панацею. Иногда происходит поиск “чудодейственных” лекарств, позволяющих, якобы, в самые короткие сроки вывести спортсмена на уровень рекордных достижений. Отмечаются попытки оттеснить на второй план или даже полностью подменить целенаправленный и упорный тренировочный процесс таблетками или шприцем с лекарством.

Читать далее →

Теги: аас, АС, Бодибилдинг, Масса, Пауэрлифтинг, спортивное питание, статьи, статья, стероиды, Тренинг, фарма Комментариев нет »
0a545797bd7f9f535a00ebe0ac41dc0b

КЛЕНБУТЕРОЛ. То чего вы не знали.

Размещено 30.08.2012 в разделе Добавки, Здоровье, Статьи, Фармакология, Философия

Вся информация предоставлена исключительно в целях ознакомления. Администрация сайта категорически не приветствует употребление сильнодействующих веществ без надлежащего контроля врача.

Кленбутерол – не просто популярный препарат в арсенале современного бодибилдера, «клен» можно назвать препаратом легендарным. Легендарным не столько в силу его исключительности, сколько из-за слухов, его окружающих. Увы, большинство из этих слухов являются не более чем мифами, не имеющими под собой никакого основания. Так, например, произошло с анаболической составляющей кленбутерола, которой у него на поверку не оказалось. Практически так же случилось и с «выдающимися жиросжигательными способностями», при ближайшем рассмотрении мало чем отличавшихся, как оказалось, от способностей сжигать жир комбинации эфедрина с кофеином. Да и антикатаболиком себя кленбутерол показал лишь в условиях жесткой диеты, что, конечно, не может не радовать, но…

В то же время, у кленбутерола существует немало особенностей, «широким массам» поклонников бодибилдинга неизвестных, но позволяющих говорить о препарате, как о чем-то действительно неординарном. На рассмотрении этих особенностей мы и сосредоточим свое внимание сегодня.

Читать далее →

Теги: АС, Бодибилдинг, Масса, Мышцы, Пауэрлифтинг, статьи, статья, стероиды, фарма Комментариев нет »
1222517705_kachki_12

«Тест-драйв» наиболее действенных жиросжигателей

Размещено 30.08.2012 в разделе Добавки, Здоровье, Статьи, Фармакология, Философия, Философия

«Низкие технологии» или жиросжигание в реальном мире. «Тест-драйв» наиболее действенных жиросжигателей.

Читать далее →

Теги: АС, Бодибилдинг, Жир, Красота, Мышцы, Пауэрлифтинг, статьи, статья, стероиды, сушка, фарма Комментариев нет »
590metabolism

Гормон роста. Вносим ясность.

Размещено 30.08.2012 в разделе Добавки, Здоровье, Статьи, Тренинг, Фармакология, Философия

Вся информация предоставлена исключительно в целях ознакомления. Администрация сайта категорически не приветствует употребление сильнодействующих веществ без надлежащего контроля врача.

О гормоне роста говорят много. Эта тема, в последнее время, становится все более интересна широкому кругу спортсменов-непрофессионалов. Существует достаточно много вопросов по применению ГР: с целью роста массы тела, о побочных эффектах действия гормона роста, а так же о вариантах и возможности приобрести настоящий ГР на российском рынке. На эти и другие вопросы я постарался дать ответ в этой статье. Тем, кому не интересна техническая сторона действия гормона, могут сразу перейти ко второй части – “практическое применение ГР в немедицинских целях”.

 

Читать далее →

Теги: АС, Бодибилдинг, Гормон Роста, ГР, Мышцы, Пауэрлифтинг, Соматропин, статьи, статья, фарма Комментариев нет »
61826761

Использование лекарственных средств

Размещено 29.08.2012 в разделе Добавки, Здоровье, Соревнования, Статьи, Фармакология, Философия, Философия

Использование лекарственных средств для ускорения восстановления спортсменов и лечения и профилактики состояний перенапряжения различных систем организма.

Читать далее →

Теги: АС, Бодибилдинг, Здоровье, лекарства, Мышцы, Пауэрлифтинг, Препараты, стероиды, Тренинг, фарма, Фитнес Комментариев нет »
gormon

Еще раз об IGF-1 и гормоне роста. Попытка навести порядок.

Размещено 29.08.2012 в разделе Добавки, Здоровье, Соревнования, Статьи, Тренинг, Фармакология, Философия, Философия

Об инсулиноподобном факторе роста написано уже достаточно много. Однако до сих пор этот препарат (имеется в виду, безусловно, наиболее распространенный на нашем рынке Igtropin, содержащий в качестве действующего вещества Long R3 IGF-1) остается загадкой. Такая «загадочность» препарата, безусловно, интересного, нужного и полезного обусловлена его новизной и недостаточностью практического материала. Но со временем такой материал постепенно накапливается и упорядочивается, и многое ранее неясное становится на свои места. То же самое можно сказать и о гормоне роста, с той только поправкой, что новым этот препарат назвать никак нельзя – практика его использования насчитывает уже не одно десятилетие. Однако споры и вокруг ГР ведутся до сих пор, до сих пор появляются и новые сведения об этом уникальном препарате.

Читать далее →

Теги: АС, Бодибилдинг, ГР, Джинтропин, Мышцы, Пауэрлифтинг, статьи, статья, стероиды, фарма, Фитнес Комментариев нет »
1234

ОГРАНИЧЕНИЯ:

САЙТ:

СЕТЬ:

МАГАЗИН:

КОНТАКТЫ:

 Дисклаймер
 Пользовательское соглашение
 Лицензии
 Новости
 Статьи
 Видео
 Фото
 Поиск тренера
 Подбор клуба
 Обзор сети
 Активность
 Пользователи
 Группы
 Медиа
 Форумы
 Связь с администрацией
 Все товары
 Подобрать для меня
 Каталог
 Виды товаров
 Скидки и акции
 Статус заказа
 Корзина
 Общие вопросы
 Рекламный отдел
 Техническая поддержка


MuscleHouse © 2010-2012 Все права защищены