Гиревой спорт – довольно специфический вид спорта, который требует от спортсмена особенной подготовки, которая совмещает в себе тренировки любителя железа и легкоатлета. Читать далее →
Вы просматриваете архив Предплечье.
Упражнения для укрепления предплечья в гиревом спортеРазмещено 27.07.2012 в разделе Events, Новости, Статьи, Тренинг, Философия |
|
Как сделать руки “ОГРОМНЫМИ”? Здесь основные правила!Размещено 02.10.2010 в разделе Статьи, ТренингОгромные накачанные руки, мечта любого качка, приходящего в тренажерный зал…На ум приходят “титаны” Арнольд, Колеман, Хит…Как достичь такого? Читай дальше… |
|