Список вредных для здоровья углеводсодержащих продуктов
Человек, который решил регулярно посещать тренажерный зал тратит во время тренировок гораздо больше энергии, чем обычный офисный труженик. Основным источником энергии для нашего организма являются углеводы, которые так же могут быть и основным нашим врагом, если употреблять в пищу “неправильные продукты”, о которых и будет сегодняшняя статья. Все современные теории похудания строятся на гликемическом [...]
http://musclehouse.ru/spisok-vrednyx-dlya-zdorovya-uglevodsoderzhashhix-produktov/#comments
Изменение в отношение к вредным продуктам!
Британские диетологи признались, что в свете последних исследований многие продукты, считавшиеся вредными для фигуры, вовсе не так опасны, как было принято считать. Яйца считались холестериновыми бомбами, но на самом деле они не поднимают уровень холестерина в крови, так как почти не содержат насыщенных жиров. Картофель содержит гораздо меньше углеводов, чем считалось. Макароны вовсе не так [...]
http://musclehouse.ru/izmenenie-v-otnoshenie-k-vrednym-produktam/#comments