В данном видео Игорь Гостюнин – Мастер спорта международного класса по бодибилдингу, Чемпион мира по классическому бодибилдингу, расскажет, ка он тренирует руки. Тренировка снята в фитнес-клубе Александра Вишневского – тренера Чемпионов, Игорь как раз начал готовиться к Арнольд Классик Europe 2012 по классическому бодибилдингу. На видео не только тренировка рук, но и много интересных мыслей, которыми Игорь делится с зрителями. Это первое видео, скоро будут новые! Читать далее →
Вы просматриваете архив жим лежа узким хватом.
Первое видео из серии: “Тренировки с Чемпионами” – Игорь ГостюнинРазмещено 23.07.2012 в разделе Бицепс, Видео, Видеошкола, Трицепс |
|