Желатин правда или ложь?

[Алексей]

Многие говорят что желатин довольно таки полезен для суставов.
Хотелось бы узнать так ли это, я сейчас сам его кушаю так как после приседа очень болят тазобедренные суставы

[Сергей Викторович]

Глюкозамин и Хондротин полезны для суставов А Желатин это "дела давно минувших дней,преданья старины глубокой"

[Алексей]

Глюкозамин и Хондротин полезны для суставов А Желатин это "дела давно минувших дней,преданья старины глубокой"

Ну хорошо)) Просто валялся дома пакован его)) надо после соревов суставы полечить(

[Marina]

Глюкозамин и xондротин (соглашусь с Сергеем Дмитриевым), а желе придется есть тоннами... Mожно попробовать препараты с коллагеном. Коллаген этот обы4но из хрящиков куриных костей (аппетитнА, да?) так что довольно натурально и безопасно (см.производителя конечно). Еще хорошо помогает  MSM (methylsulfonylmethane), это тоже натуральное вещество, встречается в орехаx, семечках, яйцах, молоке. Есть препараты содержащие все 3 вещества вместе: Глюкозамин и xондротин и MSM.
Глюкозамин и xондротин может изготавливаться из морепродуктов, поэтому у кого на них аллергия должны внимательно читать состав препарата.

[Taya]

Тоже думала какойто курс поддержки для суставов. Погуглила коллаген по цене-кол-ву нужно сожрать чертову тучу и потратиться неплохо. Лучше что то  капсулах брать чтоли... омега3 наверн самое типичное. Тк колени подыхают потихоньку... (( кто чем лечится короче?!

Желатин - это гидролизованный коллаген.
Для суставов лучше всего искать препарат(ы) содержащие коллаген + глюкозамин + хондроитин + MSM
Ненасыщенные жирные кислоты Омега-3 - не из той оперы. Они просто нужны для нормального протекания химических процессов в организме, а так же для построения мембран клеток.