Форум MuscleHouse

Аргинин – аминокислота, отвечающая за выработку оксида азота (NO), способствуя расширению кровеносных сосудов и ускорению кровотока, увеличивая скорость транспортировки кислорода и питательных веществ....И куча всяких разных ништяков.

Сразу нужно обозначить Аргинин - это не предтрен, хотя многие используют его в качестве предтрена, для пампа. Да и если обратить внимание на составы предтренировочных комплексов - мы увидим, что большинство содержат аргинин.

Так вот, скажу сразу - это одна из...действительно рабочих добавок. Для себя решил иметь эту штуку в "качковском наборе".

Рекомендуют использовать аргинин пару раз в день, утром с едой до 5 гр и на ночь, так же до 5 гр. Потому что принято считать, что действие аргинина на организм вызывает секрецию гормона роста. То есть является катализатором для выработки вышеупомянутого)). Сложно сказать так ли это, но будем верить в лучшее.

Однозначно существует 2 основных способа приема:

 - Утром и на ночь, с едой, до 5 гр
 - Непосредственно перед тренировкой.

Так вот, в связи с тем, что это обязательный атрибут, для тренировки, как бцаа и предтрены, я перепробывал массу разных вариантов.
Сделаю акцент на трех основных позициях.

WEIDER , ULTIMATE NUTRITION , Jarrow FORMULAS



Все просто - эти производители респектуют пацанам и посему содержание Аргинина на капсулу составляет 1 гр.
Только ультимейтовский оказался несколько слабже там 0,8 гр.

Я люблю забрасываться аргинином от 6 до 8 гр, что вполне не плохо раздувает. (Конечно, есть всякие разные ништяковые хреновины, типа GPLC...но я за классику.)

При всех бонусах аргинина, к сожалению, главный его недостаток - это быстрые отхода. То есть, ближе к концу тренировки, реально ощущается то, что действие его заканчивается. Это не критично, но факт.

Более подробно:

Первый, значит лучший - это Weider .
Нравится то, что он в капсулах, это значит, что даже 8 капсул за раз проходят в сторону желудка, лишь с легким намеком на сблёв. Капсула без вкуса и запаха. Содержание - 1 гр аргинина.
Цена по Москвабаду - от 900 до 1200 рублей



Второй - это Jarrow FORMULAS
Это качественный, хороший продукт. НО: Это таблетки (Кто знает, что такое Amino GOLD или 2000, сразу поймут, какого размера таблетки). Это гигантские соленые таблетки, которые могут вызвать экстренный сблёв, если пытаться зохавать сразу много. Содержание - также 1 гр, как вейдеровский.
Мне досталась баночка за 650 рублей, что очень приятно.



И третий вариант - это Ultimate Nutrition.
Только лишь из-за того, что содержание на одну капсулу - 800 мг. Для меня - это значит, что нужно закидывать 8-10 капсул.
Вид капсульный, так же, как вейдеровский. Без вкуса и запаха. Резмерность - вполне удобная, что бы съесть много.
Цена по Москвабаду - от 700 рублей.





Все 3 производителя решили, что 1 банка - это 100 капсул. Не плохо, ы целом.
Точно так же они отвечают за качество и предлагают его нам.
Что бы покупая продукт, мы не испытывали дискомфорты, тошнуту и прочее говно.

Считаю, что это достойный вариант, что бы он находился в "качковском наборе".
Цена - качество неибаца.

Сложно сказать, Слав. Я не задавался вопросом. Наверное просто не до конца понимаю, как это можно проследить.
Вес поднялся, не ощутимо, но весы показывали некую прибавку к общей массе. Но раз вещь "работает", могу сделать вывод, что что-то задерживается в организме 

Егор, насколько я помню - обзор пишется на личных ощущениях.

Принять или отвергнуть вышенаписанное - дело каждого.

В тысячный раз можно убедиться, что SAN заслуживает внимания не меньше, чем BSN, ON и прочие топовые производители.
Вдруг, проснувшись, я решил в миллионный раз, что я слаб и мал  , и именно по-этому, нужно что-то такое, что позволит окрепнуть и быть энергичным как на тренировке, так и в обыденной жизни, которая протекает вне зала.

Тысячи отзывов, мнений хороших, плохих - турникменских и всего прочего сформировали позицию, что на креатине денег надо не жалеть. Барыги, которые торгуют развесным дерьмом отпали, ввиду того, что питаться плацебо, в случае наебки - не хочется. Начитавшись отзывов, в натуре, хотелось ощутить себя Шварцем.

Выбор пал на Performance Creatine. Чистейший микронизированный креатина моногидрат. Большая банка - 1200 граммовая.
Цена по Москвабаду - от 1000 до 1300 рублей (если округлять), что не принципиально дороже, если смотреть на то, что предлагают барыги.




Открыв банку, видишь белый порошок, не скомкованный, не слипшийся. Мерного черпака нет, так же как и смысла в нем.
В качестве черпака, потсаны используют чайную ложку)))

Способов применения - множество и с загрузкой и без. Я делал все по науке, с загрузкой. Но смысл не в этом.
А в том, что продукт не вызывает дискомфорта, расстворяется не плохо, но есть маленькие гранулки, которые не критичны. Пробовал пить с разными напитками: начиная от компотов, соков, заканчивая молоком и протеинами 

Результат положительный. На протяжении применения - высыпаюсь лучше, за меньшее кол-во времни. Сил ощутимо больше, как факт и результаты лучше.
Вес стабилен, особого прироста не ощущается.


Моя оценка: 10/10, продукт полностью окупает свою цену + результат от его применения.