Привет. Меня зовут Алексей, 25 лет .
В детстве занимался немного спортом, секции карате и ушу, лёгкая атлетика в сдюшор, получил пару грамот на районных соревнованиях. Потом закончил школу, работал в компьютерных фирмах, думал как поднять немного деньжат.
Увлекся покером в 2006г, стал высиживать дома перед компом по 12 часов в день. Но со временем я стал ощущать себя "стариком". Вроде молодой парень, а силы нет, спина болит, ноги после 10 минут ходьбы болят. Да и весил я тогда менее 60кг, кожа и кости.
Летом 2010г я решился зайти в качалку. Первый тренер, первый присед со штангой, дрожащие колени, блюю в толчке после третьего подхода. В общем организм был крайне шокирован физическими нагрузками, а я был просто счастлив, что смог превозмочь свою лень и проявил силу воли.
Через год занятий уже весил ~85 кг и ловил комплименты =). К сожалению обстоятельства сложились так, что мне пришлось расстаться с качалкой на полгода. Не занимался, плохо питался, мой вес потихонечку падал, и когда на весах стрелка показала 70, я понял, что надо действовать . Прошла пара месяцев, как я снова начал заниматься. Немного набрал вес, почти вернул силовые показатели. Сейчас хожу на курсы, учусь на инструктора тренажерного зала, хочу стать хорошим тренером и помогать людям становиться здоровыми, сильными и выносливыми.
