Serious Mass Optimum nutrition

[Виталий Антипенко]

Здравствуйте сегодня я вам о моих ощущениях о Serious Mass От Optimum nutrition.Немного о себе телосложения худощавое возможно хардгейнер в некотором смысле,пробовал много гейнеров Mega gainer dymatize от которого по хардкору пучило первое время и сладкий он пиздец и сахора нихуво там поэтому жирок появился (шоколадный),WEIDER 4000 продукт рабочий но я считаю ценовая политика завышена. Но вот хвала яйцам  однажды копашась в интернете я наткнулся на  SERIOUS Mass ! Первое что поразило пакет 5.4 кг стоил 2600, впечетляет неправда ли? Понравилось  содержанием сложных углеводов и без сахара , написано содержит креатин и глютамин такая фирма не должна пиздеть суточную норму разделял на 3 приёма,утром сразу как только встал,перед тренировкой и сразу после, Вкус приятный шоколодный похож на несквик один недостаток хуёво растворяется ,без блендера не обойтись в шейкере  вообще никак не хотел мешаться,поэтому приходилось закидывать всё в блендер взбивать и разливать всё по баночкам ,но это мелочи, вещь рабочая пузо не сильно растёт но прибавка в мясе чувствуется растут веса и объёмы. с пакета набрал чуть больше 4 х кг с расчётом что жрал как сукин сын на ночь пачка творога 350 гр. Привыкать к нему не надо как демотайзу даже если жрёшь его первый раз то не приятных последствий типа ночи в сортире не будет. Я считаю вещь хорошая решать вам .

[Александр]

Начнем с того,что я сразу взял 4 банки по 2,7 кг чтобы распробовать все вкусы и при этом не надоел каждый. Ваниль - приторный, шоколад - хороший, банан - сойдет, клубника - средний. Советуют нам принимать по 334 грамма (два мерных совка). Но я пил 150г на пол литра воды/молока , ибо на банке написана лошадиная доза, которая к тому же не размешивается нормально. Размешивал с 1-1,5 %%  молоком - хорошо идёт. С более жирным не так приятно пить. С одной такой банки можно спокойно получить +2кг массы, Если пить по 2-4 раза. Однако по мнению некоторых в данном гейнере слишком много лишних витаминов и питательных веществ. Решать вам, но вот как выглядит состав одной порции:

Количество питательных веществ в одной порции (2 мерные ложки = 334 г) продукта (в воде):
Калории — 1250, в т. ч. Калории от жиров — 35
Всего жиров — 4 г, в т. ч. Насыщенные жиры — 2,5 г
Холестерин — 55 мг
Всего углеводов — 252 г, в т. ч. Сахар — 23 г
Протеин — 50 г
Витамин А — 5000 IU
Витамин С — 60 мг
Витамин D — 200 IU
Витамин Е — 30 IU
Тиамин — 4,8 мг
Рибофлавин — 4 мг
Ниацин — 50 мг
Витамин В6 — 5 мг
Фолиевая кислота — 400 мкг
Витамин В12 — 10 мкг
Биотин — 300 мкг
Пантотеновая кислота — 25 мг
Кальций — 730 мг
Железо — 6 мг
Фосфор — 440 мг
Иод — 190 мкг
Магний — 158 мг
Цинк — 15 мг
Селен — 70 мкг
Медь — 1 мг
Марганец — 2 мг
Хром — 120 мкг
Молибден — 75 мкг
Натрий — 470 мг
Калий — 950 мг
Креатин моногидрат — 1 г
L-глутамин — 500 мг
Глутаминовые пептиды — 500 мг
Холин (холин битартрат) — 250 мг
Инозитол — 250 мг
PABA (пара-аминобензойная кислота) — 5 мг
Другие ингредиенты: мальтодекстрин, протеиновая смесь (концентрат сывороточного протеина, казеинат кальция, яичный белок, сладкая молочная сыворотка), искусственные ароматизаторы, витаминная и минеральная смесь (фосфат дикалия, аспартат магния, фосфат дикальция, цитрат кальция, аскорбиновая кислота, ниацинамид, цитрат цинка, бета каротин, пантотенат дикальция, диальфа токоферил сукцинат, селенометионин, глюконат меди, фумарат железа, аминокислотный хелат марганца, мононитрат тиамина, пиридоксин гидрохлорид, рибофлавин, полиникотинат хрома, фолиевая кислота, биотин, аминокислотный хелат молибдена, холекальциферол, иодид калия, цианокобаламин), триглицериды со средней цепью, FD & C Red #40, ацесульфам калия.

Приём гейнера нам предлагают именно такой:

Добавить 2 мерные ложки (337 г) порошка Serious Mass к З стаканам холодной воды, нежирного молока или сока, перемешивать в течение 45 сек. до полного растворения. Можно добавить кусочки льда и взбить. Рекомендуется употреблять Serious Mass не менее 3-х раз в сутки: Во время завтрака (для набора энергии и достижения положительного азота); Днем, через 45 минут после начала работы (для быстрого восстановление мышечной ткани), Вместе с ужином (для восстановления сил). Для наилучших результатов принимать 1,5 мерные ложки с утренним приемом пищи, за 1-2 часа до тренировки и в течение 45 минут по окончании тренинга. Следуя этим советам Вы достигнете поразительных результатов

[Виталий Антипенко]

На упаковки пиздят там на 100 кг расчитано и такой дозой в один приём нельзя хавать а то заплывёшь!

[Виталий Антипенко]

и пакет 5.4 дешевле