Привет Андрей. Когда делаю жим лежа, в трицепсе левой руке появляется неприятное ощущение, правда ели заметное и не мешает делать упражнения, но это заставило меня обратить внимание на одну вещь, когда при разминки вращаю рукой согнутой в локте, т.е. вращается предплечье, а плечо остается на месте и располагается перпендикулярно туловищу (надеюсь понятно объяснил, стандартное движение при зарядке, разминки), в момент когда рука полностью распрямлена, перпендикулярна телу и не много повернута внутрь, т.е. тыльная сторона ладони повернута наружу, в этот момент чувствую острую, но слабую боль, боль не прогрессирует и не проходит, так мне абсолютно не мешает, при отжимание на брусьях не какого дискомфорта нет. Мне 25 лет, заметил это где то полтора месяца назад, но я почти уверен что такую боль я чувствовал еще в школе, когда делал это движение. Что это может быть, нужно ли носить на тренировке какой то суппорт, если нужно, то какой плечевой или локтевой повыше натягивать. Спасибо.
Голосование