Ваш комплект спортивного питания

[Андрей]

Ну по поводу аминок спорное мнение Я их оспаривал в статье

http://musclehouse.ru/groups/ugarnaya-kachalka/forum/topic/ya-pisaka/#post-1095

Хорошая статья, спасибо
Но вроде ничего спорного в ней не увидел, ON хороши до невозможности

[Сергей Викторович]

Смотри состав Гидролизат и просто протеин

[Marina]

А мне шоколадные, ванильные, со вкусом печенем и пр очень надоели. Когда то мне хорошие результаты давал Probolic-SR.
Я искала чтото новенькое - со вкусом сока, напитка, вместо шоколадных молочных вкусов. ISOPURE очень хороший "чисто" протеин без углеводов и жира. ДОроговат только, вкусов великое множество, к своеобразному послевкусию можно привыкнуть.
NECTAR мне лично показался просто гадким. У меня лежат еще пакетов 10 пробников, даже рука не поднимается из пробовать. 
MyoFusion Gaspari (probiotic) мой фаворит - вкус банан. Консистенция такая что напоминает реально банановый смуви, вкус ну очень натуральный, а если добавить шоколадный вкус (тоже кстати очень даже!) то вообще оргазм а не пост-тренировочный протеин. Причем даже без молока - просто на воде, что меня очень удивило по началу.У меня уже 3я, на этот раз огромная банка. Хочу попробовать их новый хит "булочка с корицей" 
Так же с этим протеином хорошо делать оладьи и вафли итп выпечку.
Аминки мне нравятся от  BSN - AminoX -  5 грамм на порцию, развожу в большом шейкере, пью до и во время тренировки. Дает мне энергию, по крайней мере я в это верю. Использую перед утренним кардио если не ем до тренировки, пью в дни отдыха. Иногда добавляю глютамин (в порошке) 2.5 грамма на порцию, особенно после тяжелой тренировки для лучшего восстановления.
В креатин я не верю, по крайней мере для девушек. Он по сути "раздувает" клетки набраной им водой, мышцы разбухают. Стоит бросить пить - вода сливается. Энергию мне как таковую не давал, либо я не чувствовала, либо не поняла...

[Сергей Викторович]

Вкус - банан ну это чисто женское Мужики больше на клубничку)))))
А с креатина я думаю ты просто не поняла

[Taya]

Первая добавка кот я попробовала это был гейнер, даже тренер смеялся, че я мол не добираю)))) Up your mass ванильный уххххх какой вкусный. Это первое, что я попробовала (3кило кстати было сожрано) так , что ширинка не застегивалась но потом быстро все скинула. Раз уж сушенька ща то по старой традиции изолят, бцашки (правда аминки кажется восстанавливают, меня по крайней мере быстрее) жж, пируват...  ненавижу предтрены. от них живот болит и тренировка вся на смарку ваще никак не реагирую на них.

[Sinister]

Витаминки:
Daily Formula
Animal Pak

Прот:
Syntha-6 из того, что пробовал мне больше всего понравился по эффекту. До этого были Weider Protein 80 Plus и их же Premium Whey, Twinlab 100% Whey Protein Fuel, Maxler (дынный - хрень та еще, еле допил). По вкусу Вейдеровские хороши тоже.

Аминки и Бцаа от On

Только что допил банку Glucosamine & Chondroitin от Ultimate - вещь реально рабочая и стоящая.

[Sinister]

Ах да, брал недавно пробничек NoxPump от Dorian Yates Nutrition. Адовый предтреник! Сразу целый пакетик, начитавшись отзывов, очково было пить, так что выпил половину. Бодрости дает +100500! Готов после тренировки еще остаться на одну Страшно подумать, что бы было с целого.

[Эльдар]

Только что допил банку Glucosamine & Chondroitin от Ultimate - вещь реально рабочая и стоящая.

А когда эффект будет? Пью 8 дней пока улучшений нет)

[Sinister]

А когда эффект будет? Пью 8 дней пока улучшений нет)

Эффект заметил уже после 2й недели. Собсно купил его потому что болело запястье и хрустели кистевые суставы и пальцы. После банки перестали хрустеть пальцы и гораздо меньше кисть.
Хочу еще попробовать Glucosamine & Chondroitin + MSM.

[Эльдар]

А когда эффект будет? Пью 8 дней пока улучшений нет)

Эффект заметил уже после 2й недели. Собсно купил его потому что болело запястье и хрустели кистевые суставы и пальцы. После банки перестали хрустеть пальцы и гораздо меньше кисть.
Хочу еще попробовать Glucosamine & Chondroitin + MSM.

оу, а я пью как раз эти, с MSM =)
прошло почти 2 недели. Запястье все еще временами болит, суставы хрустят с верой и правдой пью дальше и жду

[Sinister]

Под конец банки будет более заметно)
Учти, что его надо принимать не более 6-8 недель, далее делать большой перерыв, желательно в пол года.

[Artjom]

Вот мой впринципе стандартный набор которые иногда меняется,но база остаётся такой же...всегда имеются:
Casein от ON(разные вкусы,что бы не надоедало)
Gold Standard от ON(так же разные вкусы)
Pro Complex Gainer от ON
Syntha 6(очень вкусныйй))
Xtend BCAA(всегда 2 вкуса)
Ngage BCAA
BCAA в касулах от ON
Optimen от ОN
Цитрулин от primaforce
Animal Flex
креатин от ON
рыбий жир от ОN
мелатонин
и Vitargo(Vitargo - это углевод, специально разработанный для элитных атлетов, снабжающий взрывной энергией с легкой биодоступностью.
Vitargo был клинически тестирован в стокгольмском институте Karolinska и сравнен с другими углеводными пищевыми добавками и спортивными напитками.
Результаты показали, что Vitargo не только быстрее загружал запасы гликогена, но и почти не задерживакся в желудке.
Vitargo - это углевод длинной молекулярной структуры с молекулярным весом выше, чем декстроза и мальтодекстрин, содержащий уровень осмолярности намного ниже, чем любой другой напиток на рынке. )

последний продукт довольно таки нелпохой...вкус в воде отличный,мешаеться хорошо...2 кг стоит около 1000 рублей...90 грамм сложных углей на 100 грамм продукта...мешаю с голдом и получается отличный и недорогой гейнер)

[Андрей]

Вот мой впринципе стандартный набор которые иногда меняется,но база остаётся такой же...всегда имеются:
Casein от ON(разные вкусы,что бы не надоедало)
Gold Standard от ON(так же разные вкусы)
Pro Complex Gainer от ON
Syntha 6(очень вкусныйй))
Xtend BCAA(всегда 2 вкуса)
Ngage BCAA
BCAA в касулах от ON
Optimen от ОN
Цитрулин от primaforce
Animal Flex
креатин от ON
рыбий жир от ОN
мелатонин
и Vitargo(Vitargo - это углевод, специально разработанный для элитных атлетов, снабжающий взрывной энергией с легкой биодоступностью.
Vitargo был клинически тестирован в стокгольмском институте Karolinska и сравнен с другими углеводными пищевыми добавками и спортивными напитками.
Результаты показали, что Vitargo не только быстрее загружал запасы гликогена, но и почти не задерживакся в желудке.
Vitargo - это углевод длинной молекулярной структуры с молекулярным весом выше, чем декстроза и мальтодекстрин, содержащий уровень осмолярности намного ниже, чем любой другой напиток на рынке. )

последний продукт довольно таки нелпохой...вкус в воде отличный,мешаеться хорошо...2 кг стоит около 1000 рублей...90 грамм сложных углей на 100 грамм продукта...мешаю с голдом и получается отличный и недорогой гейнер)

Не плохой такой наборчик

[Олежка Гантелькин]

кушаю спортпит из мешков лактопрот и всякие китайские аминки, креатин и тд

[Валерий]

Ну и что можешь по ним сказать, как качество?