Здравствуйте, Игорь. Я 2,5 года занимаюсь бодибилдингом и сейчас мне 20 лет. Мой рост 195 см, вес около 100кг. (11% жировой прослойки) Как бы я не старался, рабочие веса и масса растут иногда и не запланировано (ААС я не использую). До начала занятий мой вес был 63кг. Через год я планирую начать использовать спортивную фармакологию, но очень переживаю за свое здоровье. 1) Как можно максимально обезопасить себя от побочных эффектов? 2) Стоит ли вообще переходить на этот уровень? P.S. Моя цель не выступления и зарабатывание титулов, т.к. с генетикой и ростом мне не повезло.(эктоморф) Я хочу набирать только сухую мышечную массу и весить около 120кг (примерно с 8-9% жира в теле), но как я понял - без фармы этого не добиться. 3) Возможно ли такое? 4) Еще пугает недоступность ААС в обычных магазинах и статья за хранение и т.п.
Заранее спасибо за ваши ответы.
40 кг это очень хороший результат за 2,5 года.
Если веса уже встали и вы достигли своего потолка, то можно начать что-то принимать. Если веса все еще растут - то работайте на своем.
По поводу генетики - чем больше вы становитесь, тем лучше ваше тело, пробелы в теле меньше заметны. Если вы будете весить 120 кг на сцене - вы будете очень эффектно смотреться с вашим ростом.
120 кг - вряд ли возможно на чистую. Нужно выбирать препараты очень легкие, и начинать с малых дозировок. Вообще, если нет цели идти в соревновательный спорт, то нет смысла портить свое здоровье.
