Руднев Сергей Леонидович МСМК, тренер высшей категории г.Благовещенск Амурская область. В статье Сергей расскажет о “Наиболее распространенных ошибках при выполнении соревновательных упражнений в гиревом спорте”. Также описания пригодятся любителям crossfit.

Читать далее →

В методиках по обучению тяжелой атлетике долгое время бытовали различные точки зрения. Часть специалистов учила для начала заняться жимом двумя руками, затем толчком и наконец рывком. Научное исследование этого вопроса дало обоснованную теорию относительно последовательности методологического пути в тяжелой атлетике. Читать далее →