Вы находитесь в разделе Здоровье.

08132ebbebf50974de23eefd9a69e5d9_full

Как растут мышцы . Часть 1

Размещено 01.09.2012 в разделе Добавки, Здоровье, Питание, Статьи, Тренинг, Философия, Философия

Содержание белка в мышцах человека, на первый взгляд, не так велико – от 16% до 21% общей мышечной массы, но если учесть, что 72-80% мышечной массы приходится на воду, то становится ясно, что «сухая» ткань мышц на 75-80% состоит из белка. Из нескольких видов белка, главным образом актина и миозина, состоят миофибриллы – структуры мышечного волокна, выполняющие основную мышечную функцию – функцию сокращения. Цепочки таких белков, как десмин, дистрофин, спектрин и др. формируют каркас мышечных волокон.  Белок является главным компонентом различных мембран, как внутриклеточных, так и мембран, составляющих оболочку мышечного волокна. Из белков состоит межклеточная соединительная ткань, связки и сухожилия мышц. Ферменты – вещества, обеспечивающие протекание в мышечной клетке всевозможных химических реакций, связанных с жизнедеятельностью мышц, – это суть тоже белки. Даже внутриклеточная жидкость (саркоплазма) по своей структуре больше напоминает гель, потому как в ней растворено большое количество белка, главным образом все тех же ферментов.

Читать далее →

Теги: Бодибилдинг, грудь, Здоровье, Масса, Методика, Мышцы, Пауэрлифтинг, плечи, спортивное питание, статьи, статья, тренировка Комментариев нет »
0a545797bd7f9f535a00ebe0ac41dc0b

КЛЕНБУТЕРОЛ. То чего вы не знали.

Размещено 30.08.2012 в разделе Добавки, Здоровье, Статьи, Фармакология, Философия

Вся информация предоставлена исключительно в целях ознакомления. Администрация сайта категорически не приветствует употребление сильнодействующих веществ без надлежащего контроля врача.

Кленбутерол – не просто популярный препарат в арсенале современного бодибилдера, «клен» можно назвать препаратом легендарным. Легендарным не столько в силу его исключительности, сколько из-за слухов, его окружающих. Увы, большинство из этих слухов являются не более чем мифами, не имеющими под собой никакого основания. Так, например, произошло с анаболической составляющей кленбутерола, которой у него на поверку не оказалось. Практически так же случилось и с «выдающимися жиросжигательными способностями», при ближайшем рассмотрении мало чем отличавшихся, как оказалось, от способностей сжигать жир комбинации эфедрина с кофеином. Да и антикатаболиком себя кленбутерол показал лишь в условиях жесткой диеты, что, конечно, не может не радовать, но…

В то же время, у кленбутерола существует немало особенностей, «широким массам» поклонников бодибилдинга неизвестных, но позволяющих говорить о препарате, как о чем-то действительно неординарном. На рассмотрении этих особенностей мы и сосредоточим свое внимание сегодня.

Читать далее →

Теги: АС, Бодибилдинг, Масса, Мышцы, Пауэрлифтинг, статьи, статья, стероиды, фарма Комментариев нет »
1222517705_kachki_12

«Тест-драйв» наиболее действенных жиросжигателей

Размещено 30.08.2012 в разделе Добавки, Здоровье, Статьи, Фармакология, Философия, Философия

«Низкие технологии» или жиросжигание в реальном мире. «Тест-драйв» наиболее действенных жиросжигателей.

Читать далее →

Теги: АС, Бодибилдинг, Жир, Красота, Мышцы, Пауэрлифтинг, статьи, статья, стероиды, сушка, фарма Комментариев нет »
590metabolism

Гормон роста. Вносим ясность.

Размещено 30.08.2012 в разделе Добавки, Здоровье, Статьи, Тренинг, Фармакология, Философия

Вся информация предоставлена исключительно в целях ознакомления. Администрация сайта категорически не приветствует употребление сильнодействующих веществ без надлежащего контроля врача.

О гормоне роста говорят много. Эта тема, в последнее время, становится все более интересна широкому кругу спортсменов-непрофессионалов. Существует достаточно много вопросов по применению ГР: с целью роста массы тела, о побочных эффектах действия гормона роста, а так же о вариантах и возможности приобрести настоящий ГР на российском рынке. На эти и другие вопросы я постарался дать ответ в этой статье. Тем, кому не интересна техническая сторона действия гормона, могут сразу перейти ко второй части – “практическое применение ГР в немедицинских целях”.

 

Читать далее →

Теги: АС, Бодибилдинг, Гормон Роста, ГР, Мышцы, Пауэрлифтинг, Соматропин, статьи, статья, фарма Комментариев нет »
61826761

Использование лекарственных средств

Размещено 29.08.2012 в разделе Добавки, Здоровье, Соревнования, Статьи, Фармакология, Философия, Философия

Использование лекарственных средств для ускорения восстановления спортсменов и лечения и профилактики состояний перенапряжения различных систем организма.

Читать далее →

Теги: АС, Бодибилдинг, Здоровье, лекарства, Мышцы, Пауэрлифтинг, Препараты, стероиды, Тренинг, фарма, Фитнес Комментариев нет »
gormon

Еще раз об IGF-1 и гормоне роста. Попытка навести порядок.

Размещено 29.08.2012 в разделе Добавки, Здоровье, Соревнования, Статьи, Тренинг, Фармакология, Философия, Философия

Об инсулиноподобном факторе роста написано уже достаточно много. Однако до сих пор этот препарат (имеется в виду, безусловно, наиболее распространенный на нашем рынке Igtropin, содержащий в качестве действующего вещества Long R3 IGF-1) остается загадкой. Такая «загадочность» препарата, безусловно, интересного, нужного и полезного обусловлена его новизной и недостаточностью практического материала. Но со временем такой материал постепенно накапливается и упорядочивается, и многое ранее неясное становится на свои места. То же самое можно сказать и о гормоне роста, с той только поправкой, что новым этот препарат назвать никак нельзя – практика его использования насчитывает уже не одно десятилетие. Однако споры и вокруг ГР ведутся до сих пор, до сих пор появляются и новые сведения об этом уникальном препарате.

Читать далее →

Теги: АС, Бодибилдинг, ГР, Джинтропин, Мышцы, Пауэрлифтинг, статьи, статья, стероиды, фарма, Фитнес Комментариев нет »
4480325088_8a288c55dd_z

Вода и культуризм.

Размещено 28.08.2012 в разделе Events, Здоровье, Новости, Питание, Статьи, Философия
Как наивны бывают люди. Они жалеют собаку, которая пьет из лужи, не подозревая, что вода там порою чище, чем та, что течет из крана у них на кухне. Читать далее →
Теги: Вода Комментариев нет »
551875_10152004221270538_1019955526_n

Как быть в форме круглый год (о еде)

Размещено 28.08.2012 в разделе Events, Здоровье, Новости, Питание, Статьи, Философия

Не секрет, что подавляющее большинство поклонников фитнеса вовсе не грезит о чемпионских лаврах. Их в гораздо большей степени интересует привлекательная внешность и крепкое здоровье. Причем, в отличие от тех же культуристов, фитнессисты, как правило, стремятся быть в форме круглый год. Возможно ли это? Читать далее →

Комментариев нет »
insulin

Инсулин – новый взгляд на старого знакомого.

Размещено 27.08.2012 в разделе Добавки, Здоровье, Соревнования, Соревнования, Статьи, Фармакология, Философия

Инсулин многие называют «анаболиком №1», другие же, к числу которых относится и ваш покорный слуга, не признают наличия у этого гормона анаболических свойств. Что, безусловно, не означает отказа от использования инсулина в таком благородном деле, как наращивание мышечной массы.

Читать далее →

Теги: АС, Бодибилдинг, инсулин, Масса, Мышцы, Пауэрлифтинг, статьи, статья, стероиды, фарма Комментариев нет »
insulin

Инсулин “Для бодибилдера незаменим”

Размещено 27.08.2012 в разделе Добавки, Здоровье, Соревнования, Соревнования, Статьи, Фармакология, Философия

Об инсулине можно написать очень много, можно даже целую книгу сочинить. Увы, теснимый главным редактором, автор вынужден были ограничиться одной лишь не очень большой статьей. Конечно же, в ней не расскажешь обо всех прелестях этого препарата, так что не судите строго – все от недостатка места, а знания мои существенно превышают объем написанного.

Читать далее →

Теги: Бодибилдинг, инсулин, Масса, Пауэрлифтинг, статьи, статья, фарма, Фитнес Комментариев нет »