Подводя итог сказанному в предыдущих двух частях  статьи, я сделал следующее утверждение:

Сколько-нибудь существенная гипертрофия скелетных мышц человека является следствием деления клеток-спутников и увеличения числа клеточных ядер в мышцах. Читать далее →

Из первой части данной статьи, опубликованной Недавно, вы уже могли узнать, что и интенсивная нагрузка на мышцы, и тестостерон, и гормон роста активизируют деление клеток-спутников мышечных волокон. Слияние клеток-спутников, размножившихся под воздействием перечисленных факторов, с мышечными волокнами приводит к увеличению числа ядер в мышечных волокнах, а так как каждое ядро обеспечивает синтез белка, необходимого для жизнедеятельности определенного объема мышечного волокна, то с ростом числа ядер в мышечных волокнах увеличивается объем волокон и, как следствие, увеличивается размер мышц.

Читать далее →

Содержание белка в мышцах человека, на первый взгляд, не так велико – от 16% до 21% общей мышечной массы, но если учесть, что 72-80% мышечной массы приходится на воду, то становится ясно, что «сухая» ткань мышц на 75-80% состоит из белка. Из нескольких видов белка, главным образом актина и миозина, состоят миофибриллы – структуры мышечного волокна, выполняющие основную мышечную функцию – функцию сокращения. Цепочки таких белков, как десмин, дистрофин, спектрин и др. формируют каркас мышечных волокон.  Белок является главным компонентом различных мембран, как внутриклеточных, так и мембран, составляющих оболочку мышечного волокна. Из белков состоит межклеточная соединительная ткань, связки и сухожилия мышц. Ферменты – вещества, обеспечивающие протекание в мышечной клетке всевозможных химических реакций, связанных с жизнедеятельностью мышц, – это суть тоже белки. Даже внутриклеточная жидкость (саркоплазма) по своей структуре больше напоминает гель, потому как в ней растворено большое количество белка, главным образом все тех же ферментов.

Читать далее →

ВНИМАНИЕ!!! Редакция не одобряет использования сильнодействующих препаратов без надлежащего врачебного контроля. Вся информация предоставлена исключительно для ознакомления. Бесконтрольное применение сильнодействующих препаратов может нанести серьёзный вред вашему здоровью.

Станазолол, основной компонент винстрола, является очень мягким, но сильным анаболическим стероидом.

Продолжительность действия: Станозолол обладает коротким сроком распада в организме, посему вне зависимости от дозировки его нужно принимать часто. Для набора массы его принимают или каждый день или раз в 2-3 дня но комбинируя с другими более длинными препаратами.

Результат: Винстрол даёт ярко выраженный набор качественной массы, что способствует рельефности и сепарации мышц. На чистом винстроле сложно набрать много веса, но всё набранное будет исключительного качества. В комбинации с другими препаратами винстрол даёт заметное улучшение качества набираемого веса, при том что общая масса получаемая за курс, не снижается. Благодаря набору именно сухой, качественной массы, очень заметно растут силовые, также виснтрол повышает силу и выносливость уже имеющейся мускулатуры.

Читать далее →

Если Вы уже давно тренируетесь, но Ваш трицепс  выглядит маленьким и невзрачным, значит Вам не повезло с длинным пучком. Который дает объем и массу трицепсу. Читать далее →

Привет, фанат! Перед тобой силовой тренировочный курс жима лежа, принадлежащий перу того самого знаменитого Стюарта МакРоберта, который хорошо тебе известен по книге “Думай!”. Читать далее →

Вся информация предоставлена исключительно в целях ознакомления. Администрация сайта категорически не приветствует употребление сильнодействующих веществ без надлежащего контроля врача.

О гормоне роста говорят много. Эта тема, в последнее время, становится все более интересна широкому кругу спортсменов-непрофессионалов. Существует достаточно много вопросов по применению ГР: с целью роста массы тела, о побочных эффектах действия гормона роста, а так же о вариантах и возможности приобрести настоящий ГР на российском рынке. На эти и другие вопросы я постарался дать ответ в этой статье. Тем, кому не интересна техническая сторона действия гормона, могут сразу перейти ко второй части – “практическое применение ГР в немедицинских целях”.

Читать далее →