Отправить сообщение
8 (931) 3000643
MuscleSkype

Вы просматриваете архив Широчайшие.

M2X0247_copy_sized

Методика спины Берковича

Размещено 07.06.2012 в разделе Статьи, Тренинг

Так как спина самая большая мышечная группа в организме, она требует и самой большой работы, и, поэтому, прорабатывается отдельно от других групп. Вместе со спиной качаются  только задние дельты, но это только если они у вас не отстают, если отстают, делайте их с другими дельтами, причем в начале тренировки. Тренировка спины должна в себя включать:

Читать далее →

Теги: Дельты, Спина, Широчайшие Комментариев нет »
1234

ОГРАНИЧЕНИЯ:

САЙТ:

СЕТЬ:

МАГАЗИН:

КОНТАКТЫ:

 Дисклаймер
 Пользовательское соглашение
 Лицензии
 Новости
 Статьи
 Видео
 Фото
 Поиск тренера
 Подбор клуба
 Обзор сети
 Активность
 Пользователи
 Группы
 Медиа
 Форумы
 Связь с администрацией
 Все товары
 Подобрать для меня
 Каталог
 Виды товаров
 Скидки и акции
 Статус заказа
 Корзина
 Общие вопросы
 Рекламный отдел
 Техническая поддержка


MuscleHouse © 2010-2012 Все права защищены