активность: 1 г., 2 мес. назад
|
Группы
|
Друзья
|
||||
|
||||||
Пользователь |
-
Сергей Малышев - новый комментарий активности: 1 г., 2 мес. назадГантели почти как у меня в зале =)
-
-
-
Сергей Малышев: сообщение в теме Польза или Вред? О приседаниях в форуме группы Угарная Качалка или Любители Пожрать Творог: 1 г., 4 мес. назад
Люблю присед ... вот на счёт техники вопрос есть : если я глубоко приседаю и ноги парралельны друг другу (то есть не широко расставлены) это правильно или стоит приседать до парралели и ставить ноги как можно шире ? Цель : набрать мышечную массу.