Тренировки с тяжестями, какая бы удача тебе в них не сопутствовала, всегда будут лишь небольшой частью твоей жизни. И, тем не менее, чтобы достичь успеха на тренировках, требуется необычайная сосредоточенность на тренинге. Однако стоит такой сосредоточенности превратиться в наваждение – и ты обречён на несчастную и бесполезную жизнь. Когда речь заходит об одержимости тренировками, я знаю, о чём говорю, поверьте. Читать далее →

Надо же! Оказывается, на свете бывают не только наркоманы, но и – держитесь! -! Вообще-то, зависимость от чего-то плохого делят на два вида:и.зависимость – это пристрастие к алкоголю, наркотикам или сигаретам, короче, к чему-то предметному. А вот одержимость тренингом относят кзависимостям. Это болезненное пристрастие, так сказать, к самому процессу. Типичный пример – азартные картежники, не умеющие вовремя остановиться. Читать далее →