Сегодня поговорим об упражнение, которое очень редко используется в силу важности выполнения с правильной техникой и еще по причине того, что оно просто тяжелое, равно, как и стандартные приседания со штангой на спине! Так чем же так приглянулось мне это движение? Читать далее →
Вы просматриваете архив приседания со штангой на груди.
Фронтальные приседания – панацея для Квадрицепса!Размещено 14.01.2012 в разделе Статьи, Тренинг |
|