Вообщем в первой части я немного рассказал о том, почему некоторые атлеты не могут сделать большого перерыва в курсах фармакологии и перечислил причины этого, исходя из своего опыта. Сегодня хочу коснуться спортивного питания и добавок, которые на мой взгляд являются эффективными для приема, именно если вы занимаетесь без фармакологии, оговорюсь, что все описанное ниже проверено на себе и это лично мое мнение. Кстати, первая часть находится здесь: http://musclehouse.ru/bodibilding-bez-steroidov-posle-steroidov-chast-1-aya-vvedenie/

Читать далее →

Эта серия статей написано мною собственноручно, поэтому постарайтесь “понять и простить”)) Я излагаю в них лишь свои собственные мысли и делюсь только своими личными ощущениями, которые, конечно могут не разделять те, кто прочтет эти статьи и, будучи опытными и продвинутыми любителями или профессиональными спортсменами, не согласятся с моими взглядами. Тем ценнее могут оказаться ваши комментарии и мысли, которые наверняка появятся у вас после прочтения моих постов на данную тему! Тем не менее я считаю, что такие размышления могут оказаться полезными, как для тех, кто уже “в теме”, так для тех, кто будет читать все это безумие и сочтет что-то написанное здесь актуальным. Читать далее →