ПАВЕЛ КИРИЛЕНКО: РАНЬШЕ Я БЫЛ СТОРОННИКОМ ЖЕСТКОГО СИЛОВОГО ТРЕНИНГА. Павел Кириленко – 9-кратный чемпион России, абсолютный чемпион Европы 2007г, победитель турнира «ArnoldClassic» 2009 г о спорте и жизни: О СПОРТЕ Выигрывает тот, кто действительно выигрывает. Ни одному спортсмену не надо, что бы его место покупалось, это что за бред вообще! По эмоциям я бы сравнил стоимость победы с [...]

В данном видео Игорь Гостюнин - Мастер спорта международного класса по бодибилдингу, Чемпион мира по классическому бодибилдингу, расскажет, ка он тренирует руки. Тренировка снята в фитнес-клубе Александра Вишневского - тренера Чемпионов, Игорь как раз начал готовиться к Арнольд Классик Europe 2012 по классическому бодибилдингу. На видео не только тренировка рук, но и много интересных мыслей, [...]

Что такое варикозная болезнь и с чем ее кушать, мы вроде как поняли. Перейдем к лечению. Для простоты взаимопонимания среди врачей была принята международная классификация хронической венозной недостаточности (ХВН) - CEAP. Часть первую можно прочитать здесь:  http://musclehouse.ru/varikoznaya-bolezn-pogovorim-pro-veny/   Степень 0 – отсутствуют видимые проявления заболевания Степень I -  телеангиоэктазии или ретикулярный варикоз (сосудистые звездочки, или яркие, сильно [...]

Фамилия, имя, отчество- Длужневская Владислава Сергеевна Дата рождения- 10.06.2000 Время рождения, если известно- 02:20 Рост и вес при рождении– 54 см, 3750 Город, где родилась- Вологда Немного о родителях–Мой отец – Длужневский Сергей Сергеевич, МС России по пауэрлифтингу и президент федерации пауэрлифтинга Вологодской области, моя мама – Длужневская Эльвира Сергеевна  также всю свою жизнь в спорте, [...]

Так уж получилось, что верность и преданность любимому делу помимо потрясающих результатов и достижений, добавляет соответствующий набор профессиональных заболеваний. Одно из них – варикозная болезнь вен нижних конечностей. Спортсмены – тяжелоатлеты, бодибилдеры, раздвигая пределы общепринятых норм о возможностях человеческого организма, подвергают свой организм постоянному стрессу. Длительное и часто повторяющееся физическое напряжение вызывает значительное повышение брюшного давления [...]

Все бодибилдеры мечтают когда-нибудь попасть в качковский рай - Мистер Олимпия, хотя бы постоять на одной сцене с гигантами и татанами этого спорта. Теперь стимул станет ещ сильнее! Ведь ЭКСПО на Олимпии 2012 берет новый павильон и расширяется в разы. А это значит, что на призовой фонд привлекается все больше денег. И вот оно - главное,  [...]

В очередной раз в сети появилась очень серьезная информация к размышлению о продукции "Gaspari Nutrition"...Все выглядит довольно мрачно для производителя. Фактически Гаспари (Rich Gaspari) обвиняется в том, что для продвижения своих продуктов на рынке спортивного питания он использует в них в качестве добавки СТЕРОЙДЫ. Еще в мае 2011 года Гаспари получил судебный иск против своего питания в [...]