То, чего вы не ожидали от чеснока. Уникальные способности, раскрытые наукой. Как показали недавние эксперименты, чеснок имеет способность поднимать уровень тестостерона, ключевого гормона в организме, отвечающего за рост мышечной ткани и силу. Невозможно, но чеснок показал еще одну очень важную специфическую способность – он понижает уровень катаболического гормона кортизола.

Как известно, кортизол главный противник тестотерона. Кортизол является причиной распада мышечной ткани, но поскольку чеснок стимулирует выработку тестостерона и является ингибитором кортизола, стало возможным признать чесном мощным растительным анаболическим агентом.

Может быть именно поэтому в истории мирового бодибилдинга так много действительно больших и сильных ребят с Итальянскими корнями: Франко Коломбо, Лу Ферриньо, Майк Матараццо, Кевин Леврон. Но вам не обязательно есть чеснок в чистом виде или в виде спагетти болоньезе, чтобы повысить уровень собственного тестостерона. Лучше попробуйте употреблять каждый день пищевую добавку, которая содержит 4 миллиграмма аллицина – активного компонента чеснока. Принимайте эту добавку 2 раза в день по 2 милиграмма. Одну порцию обязательно съешьте за час до тренировки – это позволит вам получить максимальный анаболический эффект от чеснока, а также поможет минимизировать “душистый” эффект на вашего тренировочного партнера, когда вы будете активно выдыхать, выполняя запредельные повторения)

Просмотров: 2722